Elhízás a munkahelyen: Az elhízás kezelése Wellness programok segítségével

tartalomszerkesztő · Közzétéve: 2019. április 17. · Frissítve 2019. július 23

Mi az elhízás?

Az elhízás az energiabevitel és a testben elköltött energia közötti különbség eredménye. Ha testének kevesebb energiafelhasználása van az anyagcserén vagy a fizikai aktivitáson keresztül, mint amennyit az elfogyasztott energiából fogyaszt, akkor az elhízás épülni kezd. Elhízás esetén a fel nem használt energia nagy mennyiségét a test zsírként tárolja. Ha egy személy BMI-je a 30-34,9 tartományba esik, akkor az I. osztályú elhízottnak tekinthető. Ideális esetben arra kell törekednie, hogy a BMI 25 alatt maradjon, hogy elkerülje az elhízás kockázatát.

Az elhízás hatásai a munkahelyen

Hiányzás

Tanulmányok kimutatták, hogy az elhízásban szenvedő alkalmazottak legtöbbször távol maradnak a munkától. A szervezet a távollétek miatti nagy termelékenységvesztés kockázatával jár, ha az elhízott alkalmazottak nagy százaléka dolgozik ott.

Prezentáció

A bemutatót úgy definiálják, hogy a vártnál kevesebbet produkál, amíg Ön a munkahelyén van. Az elhízott alkalmazottak nagyobb eséllyel szenvedhetnek hátfájástól, alvási apnoétól, magas vérnyomástól és még sok mástól. Ez azt jelenti, hogy a prezentáció lehet a probléma az alkalmazottakkal, mivel rossz egészségi állapotuk felelős azért, ha nem a képességeiknek megfelelően teljesítenek. Az általános bemutatkozás jelentős veszteséget okozhat bármely vállalkozás termelékenységében, ha az alkalmazottak többsége a munkahelyi prezentáció áldozata.

Munkahelyi sérülések

Tanulmányok azt is kimutatták, hogy az elhízott embereknek nagy a kockázata a munkahelyi sérüléseknek, ami megnövekedett egészségügyi költségeket és a szervezet termelékenységének csökkenését eredményezi. Főleg a foglalkozási sérülések olyan gyártó és építőipari vállalatoknál következnek be, ahol az elhízott embereknél a térd, a láb és a hát sérülései gyakoriak.

Hogyan kezelhető az elhízás a munkahelyi wellness programok segítségével

Az elhízott alkalmazottak kevésbé foglalkoznak munkájukkal, és felelősek lehetnek a vállalat termelékenységének csökkentéséért, az egészségügyi költségek növekedéséért, és az elkövetkező időben drága egészségügyi komplikációkkal járhatnak. A munkahelyi elhízás nagy kihívást jelent a munkaadók számára, akik érdekeltek a munkavállalók egészségének javításában és a szervezet termelékenységének növelésében. Az alábbiakban bemutatunk néhány módot arra, hogy bekapcsolódhasson a munkahelyi wellness programjába, hogy az elhízást az alkalmazottak körében célozza meg

Terjessze az alkalmazottak körében a tudatosságot

Rendszeresen kezdje el a tanácsadást és a kommunikációt az alkalmazottaival. Beszélje meg velük az elhízás egészségügyi kockázatait. Vezesse őket a testmozgás, a táplálkozás szempontjából a fogyáshoz.

Egészséges ételek elhízott alkalmazottak számára:

Megkönnyítheti az elhízott alkalmazottak számára egy külön étkezési lehetőséget, ahol minden fogyasztható egészséges lenne, és táplálkozási tanácsadó tanácsolná az elhízott alkalmazottak számára. Támogathatja az egészséges ételeket és harapnivalókat a vállalat elhízott lakosságának is, ha a költségvetés megengedi.

A fizikai tevékenységekre összpontosító foglalkozásokat vezessen

Az alkalmazottak többsége nem részesíti előnyben egyedül az edzést, így Ön csoportos edzéseket végezhet, és kötelezővé teheti az alkalmazottak részvételét. Rövid gyalogos foglalkozások megszervezése a vállalat ebédidőben, jó lehetőség lehet az ilyen alkalmazottak számára, akiknek motivációra van szükségük a fogyáshoz. Emellett jutalmat és elismerést is kaphat azoknak az alkalmazottaknak, akik elérik fitnesz céljaikat.

Ösztönzők a Wellness programban való részvételre

A munkaadók kezdeményezhetik az ösztönző folyósítás folyamatát az elhízott alkalmazottak számára, akik ennek megfelelően aktívan részt vesznek a wellness programban. Ez a lépés mindenképpen motiválni fogja őket a szellem életben tartására a wellness programban.

Az Ön munkahelyén a lakosság nagy hányada elhízott, és nem képes a várt teljesítmény elérésére? Vegye fel a kapcsolatot egészségügyi szakértőinkkel, hogy az Ön igényeinek megfelelő wellness programot nyújtson.