Elhízottság

Fogyjon le fontokat, takarítson meg fontokat, soha ne érezze éhségét és csökkentse a gyilkos betegségek kockázatát - ez az üzenete a Viva tudományosan megalapozott új étrendjének hátterében! Egészség.

A globális elhízási járvány nem kis probléma! Az elhízás sokféle betegséghez vezethet, a szívbetegségtől a cukorbetegségig. A vegetáriánusok és a vegánok karcsúbbak és egészségesebbek, mint a húsevők, alacsonyabb a betegség kockázata, és ők is tovább élnek! A hús és a tejtermékek vezető zsírforrás a tipikus nyugati étrendben. Tudja meg, hogyan lehet karcsú, karcsú maradhat, és csökkentheti az egész család betegségének kockázatát.

Az emberiség történetében először a túlsúlyos emberek száma világszerte meghaladja az alacsony testsúlyúak számát! Az elhízás a világ egyik legnagyobb egészségügyi problémája. Szorosan kapcsolódik számos krónikus betegséghez, beleértve a szívbetegségeket, agyvérzést, a rákot, a krónikus légúti betegségeket és a cukorbetegséget.

A világ tele van diétákkal, amelyek mind azt ígérik, hogy az ön számára való. A 5: 2 diéta vajon a legújabb étrend viharosan veszi-e a világot - de vajon alapja-e a tudomány és a táplálkozás? Működik? A válasz igen, minden bizonnyal így van! Az 5: 2 napi 500 kalória (férfiaknál 600 kalória) elfogyasztását jelenti a hét két napján. A fennmaradó öt napon normálisan fogyaszthat. Sok ember számára, aki nem tudja korlátozni a kalóriákat vagy az adagok számát nap mint nap egy hagyományos étrend mellett, az 5: 2 valóban működik.

Mesés és egyszerű 12 oldalas útmutatónk 5: 2 Vegán stílusú elmagyarázza, miért gyors a fogyás ezen a diétán, és hogyan lehet tartani a súlyt. A Viva! Alapítója, igazgatója és szakképzett táplálkozási terapeuta, Juliet Gellatley írta, és feltárja, miért kedvez az étrend egészségünknek, és megvizsgálja az időszakos böjt hátterében álló tudományt. Jane Easton, a Viva! Étel- és főzőkoordinátora megosztja tapasztalatait az 5: 2 arányú diétáról, tippeket és recepteket ad. Kilenc vegán receptet tartalmaz, és azt sugallja, hogyan lehet ezeket kombinálni két „böjt” napjára. Könnyen olvasható és informatív, ez az útmutató segít a fogyásban és az egészséges testsúly fenntartásában.

Ha az 5: 2 nem neked való (cukorbetegeknek nem ajánlott), próbáld ki a Viva-t! Az egészségé V-terv diéta vegán étrend, amely megmutatja, hogyan kell jól táplálkozni az életen át, ami messze a legjobb módja annak, hogy egészségesen és biztonságosan fogyjon. Használhatja az 5: 2 diéta mellett, hogy felgyorsítsa a testzsír csökkenését. A V-terv diéta nem korlátozza a kalóriákat, és nincs unalmas adagmérés! Az ellenszere a divatos diétáknak, amelyek nem működnek, a V-terv diéta szilárdan a tudományos kutatáson alapul, és valóban működik. Kutatások szerint az alacsony zsírtartalmú vegán étrend nagyobb súlycsökkenést eredményezhet, mint Atkins, a Súlyfigyelők vagy a Zóna diéta. Ugyanilyen fontos, hogy csökkentheti a krónikus betegségek, például szívbetegségek, stroke, cukorbetegség és bizonyos rákos megbetegedések kockázatát. A 40 oldal V-terv diéta Az útmutató egyszerű tanácsokkal és inspiráló receptekkel rendelkezik, amelyek segítenek a testsúly-figyelőknek ezeket az egészséges táplálkozási irányelveket azonnali gyakorlatba ültetni, és megoldást kínál a régi étkezési szokások megreformálásában.

A Viva kiemeli, hogy mennyire kétségbeesetten szükséges a változás. Az Health teljesen hivatkozott, 40 oldalas tudományos jelentése Globussity. A jelentés áttekinti a V-terv diéta és magyarázatot ad arra vonatkozóan, hogy a hús és a tejtermék hogyan áll a világ egyre terjedő elhízási járványának középpontjában, és elmagyarázza, hogy a növényi étrend miért kínál megoldást erre a súlyos problémára.

Írjon képviselőjének

Viva! Az Health Globesity jelentése azt mutatja, hogy a hús és a tejtermék a világ egyre terjedő elhízási járványának középpontjában áll, és a növényi étrend a megoldás. Arra kérjük Önt, hogy segítsen terjeszteni a hírt erről a fontos kutatásról. Ide kattintva megkapja a helyi parlamenti képviselőhöz és/vagy újsághoz küldendő levélmintát.