Elhízás és vesebetegség

A túlsúly növelheti számos egészségügyi probléma kialakulásának kockázatát, beleértve a cukorbetegséget, a szív- és érrendszeri betegségeket, a magas vérnyomást, a vesebetegségeket és még sok minden mást.

vesebetegség

2025-re az elhízás hatással lesz A férfiak 18% -a és A nők 21% -a világszerte. Néhány országban az elhízás már a felnőtt lakosság több mint egyharmadánál jelentkezik, és jelentősen hozzájárul az általános rossz egészségi állapothoz és a magas éves orvosi költségekhez.

Mi az elhízás?

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) a túlsúlyt és az elhízást „rendellenes vagy túlzott zsírfelhalmozódásként határozza meg, amely károsíthatja az egészséget”.

Az elhízás meghatározása leggyakrabban a testtömeg-index vagy BMI (BMI = súly kg-ban elosztva a magasság négyzetméterével m 2 -ben). Felnőtteknél a WHO 18,5 és 25 kg/m2 közötti BMI-t tekint normális súlynak, 25 és 29,9 kg/m 2 közötti BMI-t túlsúlyosnak, és 30 kg/m 2 -nél nagyobb BMI-t elhízottnak.

Fontos megjegyezni, hogy gyermekeknél és felnőtteknél különböző határértékek használhatók.

Az elhízás méréséről részletesebb információt az Elhízás Világszövetségének weboldalán talál.

Mi a kapcsolat a vesebetegség és az elhízás között?

A vesebetegség nagyobb valószínűséggel alakul ki elhízott embereknél, beleértve a cukorbetegségben és a magas vérnyomásban szenvedőket is.

Emellett közvetett okként az elhízás növeli a fő CKD kockázati tényezők - 2-es típusú cukorbetegség és magas vérnyomás - kockázatát. Ennek közvetlen oka az lehet, ha a veséknek keményebben kell dolgozniuk, a normál szint fölé szűrve, amit hiperszűrésnek neveznek, hogy megfeleljenek az elhízás által érintett egyének megnövekedett testtömegindexének (BMI) metabolikus igényeinek. A normál funkció eme növekedése a CKD hosszú távú kialakulásának magasabb kockázatával is jár.

A túlsúlyos vagy elhízott embereknek 2–7-rel több esélyük van a végstádiumú vesebetegség (ESKD) kialakulására, mint a normál testsúlyúak. Az elhízás közvetetten CKD-hez vezethet a 2-es típusú cukorbetegség, a magas vérnyomás és a szívbetegségek fokozásával, valamint közvetlen vesekárosodást okozva a vesék és más mechanizmusok terhelésének növelésével.

A túlsúlyos embereknél nagyobb az akut vese sérülés (AKI) kockázata is, amely súlyos állapot hirtelen alakul ki, gyakran rövid ideig tart, és a kiváltó ok kezelését követően teljesen eltűnhet, de hosszú távon is fennállhat. tartós következmények, egész életen át tartó problémákkal.

Megelőzhető-e és/vagy kezelhető-e az elhízás?

Míg sok esetben az elhízás megelőzhető, kezelhető is. Általában a probléma megoldható életmódváltással, azonban néha a betegnek orvosi segítségre lehet szüksége a fogyáshoz.

Ha túlsúlyos, akkor a testsúlyának akár 5% -ának elvesztése csökkentheti számos betegség kockázatát. A heti 0,5–2 font vagy egy kilogramm, és hetente legfeljebb 3 font súlycsökkenés a legbiztosabb a fogyáshoz.

Íme néhány példa a biztonságos és egészséges fogyás módjaira (ha lehetséges):

  • Legalább heti 300 perc fizikai aktivitás
  • Izomerősítő gyakorlat (például fekvőtámasz vagy felülés) legalább hetente kétszer
  • Egészséges táplálkozás és adagkontroll
  • Bizonyos esetekben a bariatrikus (súlycsökkentő) műtét lehet opció

A túlsúly és az elhízás megelőzéséhez három egyszerű lépést kell tennie:

  1. Korlátozza az összes zsír és cukor energiabevitelét;
  2. Növelje a friss gyümölcsök és zöldségek fogyasztását
  3. Vegyen részt rendszeres testmozgásban (gyermekek számára napi 60 perc, felnőtteknek pedig 150 perc a héten)

2017-ben a vesék világnapjának témája a „vesebetegség és elhízás” volt. A kampány korábbi anyagait itt találja. Az Elhízás Világszövetségével együttműködve a Vese világnap közös álláspontot alkotott; a dokumentum összefoglalja a vesebetegségre, az elhízásra és összefüggésükre vonatkozó néhány fontos adatot, és tartalmaz néhány népességalapú politikát és stratégiát, amelyeket a kormányoknak és a döntéshozóknak kell végrehajtaniuk az elhízás és a vesebetegségek megelőzésének fokozása érdekében.

Lépjen kapcsolatba velünk

Vese világnapja
ISN - Globális Műveleti Központ
Avenue des Arts 1-2, 6. emelet,
1210, Brüsszel, Belgium
Tel .: +32 2 808 04 20
[email protected]

Csatlakozz a levelező listánkhoz

Legyen naprakész a vesék világának híreivel: regisztráljon, hogy megkapja e-mailjeinket. Évente csak körülbelül hat-nyolcat küldünk, és megígérjük, hogy nem osztjuk meg adatait senkivel. Köszönöm!