Elszakadás az „ideális női testtől”

A közösségi média felemelkedése sok mást jelentett társadalmunk számára. Szinte azonnal értesülhetünk a híreinkről, különféle csatornákon keresztül, folyamatosan kapcsolatban maradhatunk mind a közeli, mind a távoli emberekkel, és közösségként összefoghatunk, hogy ötleteket, gondolatokat, véleményeket osszunk meg stb., a közösségi média térnyerése azt is jelenti, hogy folyamatosan ki vagyunk téve az „ideális női testnek”, és folyamatosan elmondják nekünk, hogyan kell kinéznünk, cselekednünk és még ennünk is.

22 éves nőként úgy érzem, hogy életem nagy részét azzal töltöttem, hogy valaki elmondta nekem, hogyan kell kinéznem és hogyan kell cselekednem. Azt tanították, hogy a nők szép dolgok, amelyeket az emberek szívesen néznek; hogy szépen fel kell öltöznünk, meg kell csinálnunk a hajunkat, és mindig mosoly kell az arcunkra. Ahogy felnövünk, azt gondolná, hogy ez nem fog minket ilyen könnyen meggyőzni, azonban megtanultam, hogy ez egyáltalán nem így van, és hogy a súlyom és az általános fizikai vonzerőm még mindig néhány fontosabb tulajdonságom.

Amit az „ideális női test” csinál, az foglalkoztatja a nőket, hogy kevésbé koncentráljunk az egyenlőség és a politikai előrelépés elérésére.

Mielőtt még oda is bejutnék, ahol most vagyunk, szeretném kezdeni azzal, hogy megnézzem, honnan jöttünk. Naomi Wolf 1991-es bestseller könyvében, „A szépség mítosza”, a szépségideálokat a társadalom által kialakíthatatlan elérhetetlenségként írja le. Azt írta, hogy a szépségre való összpontosítás eltereli a figyelmet az igazán fontos dolgokról, például az egyenlőség eléréséről és a politikai előrelépésről.

Az árufeminizmus a feminizmus és a nőiesség közötti különbséget jelenti. A feminista irányítja saját életét, rendelkezik személyes szabadsággal, és elutasítja, hogy a külseje határozza meg. A nőiség mennyire vonzónak tűnik egy nőnek a férfi számára. A nőket gyalogként használták, hogy eladják kinézetüket és szexuális vonzerejüket, hogy pénzt keressenek. Például a Skyy Vodka a nők sajátos testrészeinek szexuális vonzerejét használja hirdetéseiben.

2018-ban a népszerű feminizmus jött az árufeminizmussal szemben. Sarah Banet-Weiser (2018) ezt az Empowered című darabjában tárgyalja. A népszerű feminizmus magában foglalta a gyűlölet növekedését mind a férfiak, mind pedig a feministák iránt. Megerősíti a láthatóság logikája, vagy minden látható, tetszésnyilvánításokból, kattintásokból, hashtagekből stb. Áll, valamint a láthatóság gazdaságossága.

A hirdetők és a vállalatok a feminizmust autópályadíjként használják fel, ami egyáltalán nem feminizmus. És nőként a mi felelősségünk ezt felismerni. Valahányszor a „feminizmus” szót valamilyen apró módon felhasználják a pénzszerzéshez, elveszíti jelentésének egy kis részét, és nőként elveszítjük az egyenlőségért folytatott harcunk egy kis részét.

Tehát hogyan kapcsolódik mindez az élelemhez és az egészséghez?

Nos, ahogy a hirdetők a népszerű és az árufeminizmus elveit használják áruik és szolgáltatásaik eladásához, a hírességek és a közösségi média befolyásolói az „ideális” testüket használják márkájuk eladására. Ha ma végignézi az Instagram hírcsatornáját, valószínűleg tele van „fitneszedzőkkel” és „táplálkozási szakértőkkel”, akik megpróbálják eladni programjaikat a kiszolgáltatott nők számára. Mélyen tudjuk, hogy valószínűleg nagyon kevés, ha van ilyen tudásuk ezen a területen. Mégis fordulunk hozzájuk információkért arról, hogyan kell kinéznünk és hogyan juthatunk el oda. Miért? Hogyan bírnak ilyen befolyással ezek az influencerek és hírességek felettünk, és hogyan válhatunk áldozatul? Nos, ez meglehetősen egyszerű.

Jelenleg társadalmunkban az ideális női test vékony, „atlétikus felépítésű”, ami néhány apró izmot, kisebb derekát és nagyobb, tónusú popsit jelent. Amikor az Instagramon lévő nők olyan képeket tesznek közzé magukról, amelyek hasonlítanak erre a modellre, lépésről lépésre leírják, hogyan „csinálták”, a nők nagyobb eséllyel esnek ennek áldozatává. Ez a program bármi lehet: fitnesz, egészség, táplálkozás ... Ön megnevezi, de amennyiben hosszú távon egészséges, valószínűleg nem így.

Hölgyeim, képzeld el, hogy haldokoltál már, hogy leadd ezt a plusz 10 kilót (ami valószínűleg természetes testformád és méreted része, de ebbe nem fogunk belemenni). Egy fiatal, vékony nőt lát az Instagramon, félelmetes testtel. A felirat azt mondja: „Itt vagyok érted, szeretnék segíteni abban, hogy érezd magad és legyél önmagad legjobb változata, kövesse a linket, és iratkozzon fel a programomra. Csináljuk ezt együtt. ”

A program havi 9,99 dollár, és mindez a telefonján, táblagépén, számítógépén stb. Szerepel. Mindennapi edzésprogramokat, receptfüzeteket, táplálkozási útmutatókat tartalmaz, sőt pontosan megmondja, mit kellene minden nap enni. Remekül hangzik, igaz? Ki ne akarná ezt megtenni?

Itt a kérdés. Ez a program nem úgy fog működni, ahogy szeretné. Ezek a befolyásolók nem tudnak eleget rólad, a testedről vagy őszintén szólva az egészségről általában ahhoz, hogy meg tudják mondani, hogyan kell cselekedned és étkezned. Szóval, megpróbálja a programot. Talán 2 fontot veszít a kezdéshez, ezért továbbra is fizet.

Pár hónappal később még mindig követed ezt a nőt az Instagramon, és egy közösség részének érzed magad. Posztol, elkötelezi magát veled, úgy érzed, hogy kapcsolatba hozhatod vele. Mégis, egy napon hátradől és gondolkodik az elért haladáson. Talán készítettél valamennyit, de a diéta miatt nincs energiád. Azt mondta neked, hogy vegetáriánus, tehát vegetáriánus lettél, mégis hiányzott annyi fehérje, hogy a tested nem tudta volna az izmokat megragadni vagy energiát adni. Vagy azt mondta neked, hogy ugyanúgy csináld a Keto diétát, mint ő, mert így fogyott.

Az első hetekben nagyszerű javulásokat tapasztaltál, de hamar rájöttél, hogy a tested nem hosszú távú ketónak számít, mert annyi létfontosságú tápanyag hiányzik, így megállsz, és visszahozod a teljes súlyt. Lehet, hogy a tested kimerült attól, hogy olyan nagy hatású dolgokat végezzen, amilyeneknek nem kellene lennie.

Jobban bántottuk a testünket, mint amennyit segítettünk nekik. Mindezt azért, mert bíztunk egy okostelefonnal és kedves testű nőben.

Látja itt az értelmemet? Teljes mértékben bízunk az emberekben a közösségi média platformján, olyannyira, hogy hallgatjuk őket, hogy elmondják nekünk, mit kell tennünk a testünkbe, és hogyan kell élnünk az életünket. Tudta, hogy a legtöbb híresség és influencer még fizetést is kap bizonyos termékek, edzések és akár diéták népszerűsítéséért? Valószínűleg nem is használják azt a sovány turmixot vagy teát, amelyet vásárlásának mondanak. Csak azért kaptak pénzt, hogy képet küldjenek róla szép felirattal.

Miért beszélek többnyire nőkkel és nem férfiakkal? Nos, először is, a nők vannak a legkiszolgáltatottabbak ennek az áldozatává válásnak, mert elmondják nekünk, hogyan kell kinéznünk. Szinte állandóan megmutatják nekünk, hogyan kell kinéznünk. Folyamatos nyomáson vagyunk, hogy megfeleljünk ezeknek a testnormáknak, és amikor ez olyan egyszerű, mint egy alkalmazás letöltése és egy hitelkártyaszám beírása, szükségét érezzük az igent mondani. Mintha ez a kötelességünk lenne a társadalom iránt, hogy mindig jól nézzünk ki és tökéletes formában legyünk.

Mindannyian hallottunk valakit mondani: "Ó, szegény, nagyon hízott." Vagy gondoljon csak bele, amikor egy nőnek csecsemője volt, mi az első dolog, amit hall? "Ideje, hogy lefogyjon a baba." Nem mintha millió más tennivalója lenne, beleértve az újszülött gondozását, de idejét és energiáját a fogyásra kell összpontosítania.

Másodszor, a #thinspiration és a #fitspiration néhány évvel ezelőtt elárasztotta az Instagramot és más platformokat, amelyek soványságra ösztönzik a nőket. Étkezési rendellenességekkel és rendkívül alacsony testtömegű nőkről készült fotókat tették közzé, és felirattal ellátták őket #thinspiration.

Amikor kiderült, hogy a nők étkezési rendellenességeknek és más egészségtelen fogyásnak is engednek, a hashtag betiltásra került, és a #fitspiration lépett a helyére.

A #fitspiration azonban ideológiailag ugyanaz volt a koncepció, csakhogy a képen látható nő sportmelltartóban volt, és hasizma vagy bicepsze volt, de mégis rendkívül vékony. Ezeket az Instagram-i befolyásolókat új #fitspiration-ként tekinthettük, és amikor a nők nem látják az ígért eredményeket, akkor is fennáll a kockázata, hogy étkezési rendellenességeket vagy túlzott testedzést okoznak.

Az a célom, hogy ezt a bejegyzést ne szégyenítsem meg nőként, vagy hogy "Ok, akkor most mit tegyek?" Célom rámutatni arra, hogy a közösségi médiában túlságosan túl nagy bizalmat keltünk az emberek iránt, hogy elmondhassuk, hogyan legyünk egészségesek. Mindenki teste más és mindenki teste gyönyörű, ezért mindannyiunknak meg kell találnunk egy egyedi tervünket, amely egyedi szükségleteinknek megfelelő!

Amit megtanultam és továbbra is emlékeztetnem kell magamra minden nap, az az, hogy elfelejtem a szépségmítoszt, és figyelmen kívül hagyom azt a hamis és elérhetetlen színvonalat, amelyet a társadalom megpróbál mondani, hogy teljesítenie kell.

A testünk különleges, mert a miénk. Sokat éltek át, ezért ne felejtsen el kedves lenni velük. Tehát ragaszkodjon ahhoz, amit tud. Fogyasszon gyümölcsöt és zöldséget, tornázzon, és ami a legfontosabb: tegye azt, ami boldoggá tesz. Mert végül csak az egészség és a boldogság számít.

Khala Hurd nemrégiben diplomázott a Cornell Egyetemen, ahol kommunikáció szakon végzett. Kutatási tapasztalatai többnyire a közösségi médiát, az illeszkedést, valamint az egyéb fitnesz- és egészségkutatásokat, valamint a médiatanulmányokat foglalják magukban. Khala nemrég csatlakozott a Dirt to Dinner-hez, és arra törekszik, hogy megtanítsa a nőket szeretni a testüket, függetlenül attól, hogy milyen méretűek és formájúak, mert a legjobb változat az, amikor magabiztosak vagyunk a saját bőrünkben.