Emésztési zavarok - Dyspepsia

Az emésztési zavar, más néven gyomorrontás vagy dyspepsia, kellemetlen érzés vagy égő érzés a felső hasban, gyakran hányinger, hasi puffadás, böfögés és néha hányás kíséretében. Néhány ember az emésztési zavar kifejezést használja a gyomorégés tüneteinek leírására is.

dyspepsia

Bár az emésztési zavarokat az emésztőrendszer betegségei, például fekély vagy gyomor-nyelőcső reflux betegség (GERD) okozhatják, sok ember számára legtöbbször ez egyszerűen a

- Túl sokat eszik

- Túl gyorsan eszik

- A magas ételek fogyasztása alacsony minőségű zsír, ill

- Étkezés stresszes helyzetekben.

- A gyomorbaktériumok gyengék vagy túlfutottak

- A dohányzás, a túl sok alkoholfogyasztás, a gyomornyálkahártyát irritáló gyógyszerek használata, a fáradtság és a folyamatos stressz emésztési zavarokat okozhat vagy súlyosbíthatja.

Vannak olyan emberek, akiknek állandó emésztési zavarai vannak, amelyek nem kapcsolódnak ezekhez a tényezőkhöz. Ezt a típusú emésztési rendellenességet - funkcionális vagy nem daganatos diszpepsziának hívják - a gyomor izomszorító hatásának problémája okozhatja (mozgékonyság).

Az emésztési zavarok diagnosztizálásához az orvos teszteket végezhet olyan problémákra, mint a fekélyek. A diagnózis során az embernek röntgenfelvétele lehet a gyomorban és a vékonybélben, vagy endoszkópiát végezhet, amelyben az orvos műszerrel vizsgálja meg a gyomor belsejét.

Kerülni kell az erősen feldolgozott és adalékokban gazdag ételeket, amelyek emésztési zavarokat okoznak, gyakran ez a legsikeresebb módja annak kezelésére.

Mindenesetre, ha más tényezők nem nyilvánvalóak, ennek első lépésnek kell lennie.

A savas reflux okozta gyomorégést általában savkötőkkel, H2-blokkolókkal vagy protonpumpa-inhibitorokkal kezelik. A dohányosok segíthetnek enyhíteni az emésztési zavarokat azáltal, hogy abbahagyják a dohányzást, vagy legalább nem dohányoznak közvetlenül étkezés előtt. A teljes gyomorral történő edzés emésztési zavart okozhat, ezért az edzés előtti vagy legalább egy órával ezutáni ütemezés segíthet.

Az emésztőrendszer funkcionális problémája okozta emésztési zavarok kezelésére az orvos olyan gyógyszert írhat fel, amely befolyásolja a gyomor motilitását.

Mivel az emésztési zavar egy súlyosabb betegség jele vagy utánozhatja, az embereknek orvoshoz kell fordulniuk, ha

- hányás, fogyás vagy étvágycsökkenés

- fekete kátrányos széklet vagy vér hányásban

- súlyos fájdalom a jobb felső hasban

- étkezéstől független kellemetlenség

- emésztési zavar, amelyet légszomj, izzadás vagy az állkapcsra, a nyakra vagy a karra sugárzó fájdalom kísér

- 2 hétnél tovább fennálló tünetek.

Egy dolog, amit sok ember hatékonynak talált, az az, hogy vegyen be egy pro-biotikus kiegészítőt, mivel ez helyreállítja a gyomorbaktériumok egyensúlyát. Egyszerűen fogalmazva ... Ha a megfelelő hibák vannak a gyomrodban, akkor megfelelően fogja csinálni.

Emellett pro-biotikus ételek, például természetes joghurt, savanyú káposzta és más erjesztett ételek fogyasztása óriási segítséget nyújthat, mivel ezek jó környezetet biztosítanak a gyomorban található jó baktériumok virágzásához.