Emésztő gyógynövények: Védő tejes bogáncs és májkedvelő chai

Ez a bejegyzés kapcsolt linkeket tartalmaz, ami azt jelenti, hogy kis jutalékot adhatok a vásárlása alapján, külön költség nélkül.

emésztő

A tej bogáncs gyengéden védő, máját szerető gyógynövény. A chai fűszerek és a bojtorján gyökér melegítő keverékéhez hozzáadva egy finom gyógyital.

Máriatövis (Silybum marianum)

Energiagazdálkodás: semleges

Terápiás műveletek: gyulladáscsökkentő, antioxidáns, cholagogue, demulcent, galactagogue, heptatoprotective, máj trophorestoratív, immunmoduláns

Az emésztőrendszer legtöbb szerve elég nyilvánvaló - még azoknak is, akiknek nincs egy kis anatómiai és élettani ismerete. Végül is az emésztőrendszer viszonylag mechanikus - rágjuk (száj), lenyeljük (nyelőcső), összemorzsoljuk az ételt (gyomrot), majd ummm megszüntetjük (a beleket). Modern életmódunkkal azonban az egész testünk talán figyelmen kívül hagyott és túlterhelt szerve a kedves olajmájunk.

A máj intelligens szerv. Részt vesz az emésztés, a felszívódás és a hulladékanyagok feldolgozásának minden aspektusában az általunk fogyasztott élelmiszerekben azzal, hogy a gyomorból érkező véráramlás fő „tisztítóházaként” szolgál. Ez a fő szerv, amely felelős az anyagcseréért minden olyan anyagért, amelyet testünkbe juttatunk - az ételeket, folyadékokat és gyógyszereket (vényköteles, gyógynövényes, tiltott és egyéb). A test fő szűrőjeként hihetetlenül hatékony méregtelenítési eljárása révén csapdába ejti és felkészíti a mérgező anyagokat az eliminációra.

Vannak azonban esetek, amikor az étrend, az életmód, a gyógyszerek és egyéb tényezők lelassítják vagy károsítják a máj működését. Védő lendületre van szükségünk. Szükségünk van egy „tavaszi tisztításra”. Szükségünk van valamire ... És itt egy kedvelt növényi szövetségest keresünk: Milk Thistle

A tej bogáncs gyógyhatásai

Amikor valaki megismeri a gyógynövényeket, könnyen összezavarodhat az egy adott gyógynövény számtalan felhasználása körül. De úgy tűnik, hogy a tej bogáncs egyértelműen kapcsolódik a májhoz (talán sokkal kevésbé az epehólyag és a hasnyálmirigy). A méh bogáncsot mérgező és/vagy zsúfolt máj esetén - az állandó feleslegben legyengült máj esetén.

A szénhidrátok, az alkoholok, a zsíros ételek és a rossz táplálkozási higiénia hozzájárulnak ahhoz, hogy a máj leragadjon, nehéz és szokásos módon olyan sürgősségi fellángoló tüneteket küldjön ki, mint a fejfájás, a szem alatti sötét sötétség, a bőrtörések, például pattanások és kiütések. A túlterhelt máj egyéb jelei közé tartozik a reproduktív és a hormonális egyensúlyhiány. A tej bogáncs a májat segítő kezet nyújtja, segítve a szervet annak természetes méregtelenítési folyamatában, miközben sejtszinten is védelmet nyújt. A silymarin néven ismert aktív alkotórész „koktélt” a cirrhosisban, hepatitisben és májrákban szenvedő betegek esetleges előnyeire vonatkozó vizsgálatokban jelezték.

Sokat tettek a szilimarin azon képességéről is, hogy enyhítse az amanita (egyfajta mérgező gomba) mérgezés hatását. A szilibin (a tej bogáncs/szilimarin alkotóeleme) a mérgezés klinikai ellenszere. Meg kell azonban jegyezni, hogy az orvosi felhasználásra készített szilibin a szabványosított kivonat. Ez a koncentráció házi tinktúrával nem biztos, hogy elérhető. Kezelje a gombamérgezést (vagy bármilyen mérgezés) potenciálisan életveszélyes vészhelyzetként, és azonnal forduljon orvoshoz.

Ezenkívül a tej bogáncs hatékony lehet a kolecisztitisz (epehólyag-gyulladás) kezelésében, és segíthet a II. Típusú cukorbetegeknél a vércukorszint szabályozásában (mindkettő súlyos állapot, amely orvosi ellátást igényel).

Tej bogáncs azonosítása

A tej bogáncs nyilvánvalóan a bogáncs alcsalád tagja - felejthetetlenül felismerhető és szúrós család. Ezt a bogáncsot fehér erezetű, tüskés levelek és egy lila-rózsaszín virág jellemzi, amelyet tüskés lapok védenek. Észak-Amerika mindkét partján, valamint a déli államokban gyakori a zavart talaj. A bogáncsot nagyon invazívnak és potenciálisan mérgezőnek tekintik az állatállományra. A levelek és a gyökerek ehetők és gyógyhatásúak, de a magok tartalmazzák a legnagyobb koncentrációban a szilimarint.

Tej bogáncs Biztonság és adagolás

Az ilyen mély gyógyászati ​​értékekkel rendelkező gyógynövény gyakran felsorolja a lehetséges ellenjavallatokat. Meglepően kevés aggodalomra ad okot azonban a bogáncs használata. Még láttam egy tanulmányt IVF-es betegek bevonásával, amely szerint a gyógynövények nem gyakoroltak negatív hatást a follikuláris fejlődésre. Egy másik tanulmány azt mutatta, hogy a tejcsalán elősegítette a laktáció növekedését az állatmodellben. Ennek ellenére a terhes vagy szoptató nőknek, az embereknek, akik vényköteles gyógyszereket szednek, vagy betegség miatt kezelik őket, konzultálniuk kell orvosukkal, mielőtt terhes okokból a bogáncsot vagy bármely más gyógynövényt alkalmaznának.

A források 175 mg magkivonat dózisát 80% -os szilimarinra standardizálták a hepatoprotektív előnyök érdekében. A 600 mg-ig terjedő mennyiségek több helyreállító előnyt kínálhatnak. A német német bizottság szerint legfeljebb 15 gramm mag biztonságos napi használatra.

FDA közzététele

Képzett gyógynövény szakorvos vagyok, kiegészítő és alternatív orvos végzettséggel, azonban nem vagyok orvos. A blog bejegyzései csak tájékoztató jellegűek, és nem tekinthetők orvosi tanácsnak. A gyógynövények használata előtt ellenőrizze a megfelelő adagolást, a gyógyszerkölcsönhatásokat és az ellenjavallatokat. Az itt található információk nem célja a kezelés, diagnosztizálás, gyógyítás vagy felírás. Kérjük, konzultáljon elsődleges orvosával az Ön konkrét egészségügyi problémáival kapcsolatban.

Tej bogáncs Máj szerető Chai

Míg a tinktúrák és az őrölt kapszulázott mag gyógyászati ​​előnyöket nyújt, nehéz számomra, hogy a tejcsípőt csak gyógynövényként gondoljam. Az őrölt magoknak diós, malátás íze van, amelyet könnyen hozzá lehet adni a granolához, pékárukhoz, vagy egyszerűen megszórhatunk valamilyen joghurttal. Az ital melegítő jellege miatt gyakran hajlamos vagyok chai keverékeket készíteni a kedvenc gyógynövényeimmel. Azért is, mert abbahagytam a kávét, és naponta egy csésze forró bögre vágyom egy élénkítő elixírre.

A Chai az új kávé otthonunkban.

Ez a keverék magában foglalja a bogáncsmagot és a bojtorjángyökeret a további májkedvelő, vértisztító előnyök érdekében. A hagyományos chai fűszerek, a fahéj, a kardamom, az édeskömény és a rózsaszín bors (mert csinosak) némi tüzet adnak a keverékhez. Az Ön által választott tejben párolva ez a chai kiválóan alkalmas egy kis extra máj TLC leadására.

Szeretne többet megtudni a gyakori gyógynövényekről? Nézd meg az új könyvemet A háztáji gyógynövény patikus!