Emily Ratajkowski étrendje biztosan nem minden saláta, állandóan

Megkapom, amije van.

emily

Ki kell jelentenem a nyilvánvalót: Emily Ratajowski beteg testű.

Általában ugyanaz feltételezni, hogy egy ilyen őrült tónusú testű híresség őrülten szigorú étkezési szokásokkal rendelkezik (ahem, Kourtney Kardashian és ACV-s felvételei).

De Emily diétája nyilvánvalóan az. meglepően normális. Például: "Olyan gyakran élvezem a desszertet, és szénhidrátot eszem". Huh. A New York Timesnak adott interjúja szerint nyilvánvalóan nem tartja magát "őrült fitnesz embernek".

Szóval, mit eszik a modell, a színésznő és a #FreeTheNipple rajongó? Emily Ratajkowski étrendjének áttekintése alább:

Reggeli: Koffein + szénhidrát

Vedd el Emily-től: A szénhidrátok nem az ellenségek. Hajnali harapása gyakran tartalmaz süteményt útközben. "Minden nap elmegyek a Blacktop Coffee-ba, és a fekete kávémhoz hozzák ezt a kouign-amann nevű süteményt" - mondta a Harper’s Bazaarnak. (ICYMI a Great British Bake Off-on, a kougin-amann alapvetően kifli, de virág alakjában összehajtva, TON-tal több vaj.)

Más napokban megtartja a kávét, és granola, joghurt vagy pirítós után megy, a Vogue videója szerint.

Ebéd: hús + zöldek

Itt semmi sem őrült. Emily elmondta a Harper's Bazaar-nak, hogy szeret salátát vagy szendvicset fogyasztani a déli étkezéshez. "Ha forgatáson vagyok, vendéglátás lesz, de jól viselkedem az ilyesmivel" - tette hozzá. "Könnyű megőrülni."