Emlékezet a főnökhöz: Hagyja abba a zsírszégyenítő alkalmazottakat

Egészség

Elég mindezekkel a nyilvános fogyás-versenyekkel a munkahelyen!

Az Egyesült Államokban a vállalati wellness-kezdeményezések növekedésével - természetesen az Affordable Care Act adókedvezményeinek ösztönzésével - a munkahelyen a hangsúly gyakran kevésbé a wellnessre (ezt nehéz meghatározni) és inkább a zsírra összpontosít.

főnöknek

A zsír felszámolásának leggyakoribb megközelítése a fogyás kihívása. Ezek a versenyek általában nyolc hétig tartják a díjakat azoknak a nyerteseknek, akik önként jelentkeznek a mérlegelésekbe, nyilvános súlytáblázatokba, testmozgási rituálékba, kalóriakövetésbe és az ilyen jellegű versenyeket kísérő elme játékokba.

Ezek az események gyors fogyást ösztönöznek olyan divatos diéták alkalmazásával, amelyek soha nem működnek hosszú távon, de pszichológiailag nagyobb kárt okozhatnak.

További információk a LifeZette TV-től

"Számos vállalati wellness-terv hiányzik a wellness holisztikus megközelítéséből, és csak a fogyásra összpontosít" - mondta a LifeZette-nek Dr. Erin Stair, New York City. „Súlycsökkentő kihívás során az a személy vagy csapat nyer díjakat vagy jutalmakat, amelyek nyolc hét alatt a legnagyobb súlyt veszítik. Egy ilyen rövidlátó megközelítéssel az a probléma, hogy sok zsírszégyenlésre ösztönöz, és íme az üzlet: Ez nem működik. "

Fontosabb kutatási tanulmányok igazolták, hogy a zsírszégyenítés senkinek sem segít a fogyásban - de lehet, hogy a munkáltatója nem kapta meg az emlékeztetőt.

[lz_ndn video = 30153106]

Zsírszégyen: Más emberek rosszindulatú bántalmazása, megszégyenítése vagy zavarba hozása a súlyukra való figyelem felhívásával.

Michele Paiva, a pennsylvaniai Downingtown engedéllyel rendelkező pszichoterapeutája egyetértett ezzel. "Az ilyen versenyek összekapcsolják az egészségedet vagy súlyodat a személyes vagy szakmai értékeddel, és ez hihetetlenül egészségtelen" - mondta.

A Floridai Állami Egyetem Orvostudományi Főiskolán végzett négyéves tanulmányában azok a résztvevők, akik súlydiszkriminációt tapasztaltak, és akik a vizsgálat elején nem voltak elhízottak, a négy év végén 2,5-szer nagyobb valószínűséggel voltak elhízottak.

A Yale Egyetem Rudd Élelmiszerpolitikai és Elhízási Központjának tanulmánya arra a következtetésre jutott, hogy a megbélyegzés és a súly szégyene több súlya, valamint az egészségtelen étkezési szokások, az ájulás és a pszichológiai problémák.

A stresszel kapcsolatos hiányzások a vállalati élet mindenkori csúcspontja mellett úgy tűnik, hogy a zsírszégyenítő alkalmazottak súlya, különösen akkor, ha az étkezés az emberek fő módja a stressz kezelésében, kétszeresen kárhoztatja a munkavállalókat.

"A rendezetlen táplálkozás és a testkép, valamint az érzelmi vagy mentális kihívások, amelyek egy személynek állandóak vagy átmenetiek lehetnek, gyakran nem láthatók" - magyarázta Paiva. „Még azok is, akik„ alkalmasnak ”tűnnek, rendezetlen étkezési küzdelmekben lehetnek. A közösségi hálózatok hozzáadása a versenyekhez, és a szégyentényező hihetetlenül magas. Senki sem nyer, ha bírálat és verseny folyik az alkalmazottak között. ”

Stair úgy véli, sok vállalat felelős a szégyen elősegítéséért.

"A zsírszégyenítés nem új jelenség" - mondta a LifeZette-nek. „Nyugodtan mondhatjuk, hogy ha a zsírszégyenítés működne, akkor nem lennének kövér emberek, és az elhízás aránya mégis magasabb, mint valaha. Tehát bárki, aki kövéren szégyelli, csak pazarolja az idejét egy kellemetlen zaklatónak. Az a munkáltató, aki ösztönzi a zsírszégyenítést, ösztönzi a bántalmazást. Időszak."

A verseny mérgező jellege súlyosbodik, ha agresszív személyiségek vesznek részt benne.

Lindsay Celedonia szemtanúja volt annak, hogy egy súlycsökkentő kihívás gyorsan elromlott a denveri tájképi társaságnál végzett munkájában. Új a munkahelyen, csapatjátékos akart lenni, csatlakozott cége kihívásához.

"Pár hét múlva megtudtam, hogy a résztvevők közül néhányan csaltak" - mondta a LifeZette-nek. - Az egyik srác 2 liter vizet ölt meg közvetlenül az első mérlegelés előtt. Egy másiknak sziklák voltak a zsebében. A verseny a pénzről szólt, és nem a wellnessről. ”

A tények kiderülése után Caledonia kiesett a versenyből. Később megkereste a versenyek férfi és női „nyerteseit”.

„Megkérdeztem őket, hogy tervezik-e a súly megtartását, és mindketten nemet mondtak. Minden a pénzről és a nyerésről szólt. ”

Marla Levy, a bejegyzett ápolónő, aki wellness programot vezet egy cégnél a wisconsini Madisonban, leállította a súlycsökkentő versenyeket a munkahelyén.

„Négy évig vezettük őket. Gondoskodtam arról, hogy a mérlegeléseket privát módon végezzem, és a személyes adatokat személyesen tartsam. De évről évre ugyanazok a nyerteseink voltak. Minden évben visszacsomagolták a fontokat, így jövő januárban ismét nyerhetnek. Hazudtak, csaltak és túl sok időt töltöttek azzal, hogy az irodában is pszichésen versenyezzenek.

Mivel a wellness iparág eladói és tanácsadói gyakran javasolják a verseny megközelítését, úgy tűnik, hogy a gyors fogyást szorgalmazó munkáltatók számjátszmát játszanak - ahelyett, hogy odafigyelnének az emberekre és tehetségükre.

Stair a közvélemény figyelmének szégyenét látja abban, hogy a munkavállalók súlya visszaesik azokra a munkáltatókra, akik nem látják az ilyen típusú versenyek hosszú távú esését. "Egy ilyen kultúra csak demoralizálja az embereket, és boldogtalan, terméketlen munkavállalókká alakítja őket, akik végül szörföznek" - mondta.

Pat Barone, a CPCC, a BCC, az MCC professzionális, hitelesített edző és a Saját minden falat szerzője! testcentrikus átképzési program a figyelmes és intuitív étkezéshez; segít az ügyfeleknek gyógyítani az ételfüggőségüket.