"Teljesen új ember vagyok": Philip Tele’a 136 kg-os fogyókúráján

„Tedd vagy meghalj” - ezt üzente Philip Tele'a, miután elhízása kórházba szállította.

ember

Az Aucklander mára elveszítette testsúlyának felét, és másokat is erre ösztönöz.

2016-ban a Tele'a klinikailag elhízott 295 kg-nál, és annak ellenére, hogy csak 30 éves volt, ennek következtében súlyos egészségügyi következményeket szenvedett. Valamikor kidobó volt, aki rácsot játszott, de egy sérülés egészségtelen pályára állította.

Egészségtelen étkezési szokások alakultak ki, és kényelmét az anya, az apja és a testvére elvesztése után a pékségek, az elvihetők és a hajtóművek felé fordította.

"Minden alkalommal, amikor ettem, jól éreztem magam és tovább folytattam" - mondta az AM Show-nak.

Tele'a szégyelli a kinézetét, elkerülve a nyilvánosság elé kerülést és kifogásokat keresve a családi események kihagyására.

"Amikor a benzinkútra hajtottam, addig vártam, amíg alig volt valaki a közelben, majd kiugrottam a kocsiból."

A kórházi látogatások mindennapossá váltak, míg végül az egyik orvos kimondta a kemény szót.

" Ha nem fogsz megváltozni, akkor legközelebb, amikor látom, a hullaházban leszel. "Ez nagyon megütött, és tudtam, hogy valamit tennem kell."

Ébresztőre volt szüksége. Feliratkozott egy ingyenes bootcamp-ra, amelyet Dave Letele vezetett, akit „Brown Buttabean” néven ismernek. A rendszeres edzés segített javítani szívének egészségét, de Tele'a szerint a legnagyobb változást a jobb étrend adta.

"Most csak tiszta fehérje, sok zöld, teljes étel. Vágjon ki minden feldolgozott szénhidrátot."

Most 159 kg-os - 136 kg-os lenyűgöző veszteség - súlyát 110-120 kg-ra tűzte ki. Szerinte a siker kulcsa az, hogy emlékezzen arra, miért akar egészségesen megújulni.

"A miértem volt az életem" - mondja. "Szerettem volna tovább élni az életemet, és ahogy voltam, valójában a halálra vártam."

Most segít másokat edzeni az edzőtermében, és elismeri Letele-t, hogy segített neki megfordítani az életét.

- Megáldott, hogy mentoromként ő van, ő igazi és valódi.

Tele'a szerint hatalmas mentális és fizikai javulást is látott.

"Úgy érzem, mintha egy teljesen új ember lennék. Jól érzem magam magamban. Az élet éppen jó."