Szüksége van egy Energy Boost-ra? - Készítsd el ezt a zöldséglevest
FELE ettem belőle! (nem ... nem egy ülésen)! Aztán ott volt a perec és az omlós kenyér, meg a pizzák ... ez legalább egy hónapra elegendő! 😛
Tehát úgy gondoltam, itt az ideje, hogy valami egészségesebb visszatérjen a pályára, megszabaduljon az összes cukor lassúságától, és újból energiát adjon! Itt egy nagyon egyszerű leves, tele vitaminokkal, ásványi anyagokkal és antioxidánsokkal, ugyanolyan egyszerűen elkészíthető, mint a zöldség feldarabolása, és természetesen ízletes is! 😀 Ez a leves teszi a tökéletes méregtelenítő levest - főleg, ha nem kedveli a gyümölcsleveket, és ebből annyit ehet, amennyit csak akar - teljesen bűntudatmentesen! Hurrá! Ez teljesen #slimmingworld-barát (nincs szinkronizálás), és anélkül tölt el, hogy kitöltené! Hurrá!
Ha még soha nem főzött hagymát olaj nélkül, akkor az nagyon egyszerű, és mégis egyszerű módszer követésével remek ízt kaphat! Bármilyen zöldséget hozzáadhat ehhez a leveshez, de ideális, ha legalább hagyma, zeller, póréhagyma és sárgarépa is van hozzá! Töltheti fel ezt a levest ebédre vagy vacsorára, vagy akár meg is ragadhat egy merőkanálnyi zöldséget, adhat hozzá néhány fűszert és felhasználhatja a kabátos burgonya tetejére ... ilyen!
Isteni finom! Kísértés lenne, ha ebből egy nagy nagy serpenyőt tartanék a hűtőszekrényben, így mindig kaphat egy tálat, amikor éhség támad! Hozzáadtam egy marék friss koriandert, hogy megváltoztassam az ízét, de ettem vörös csilipehellyel és egy adag őrölt fekete borssal is csak azért, hogy más legyen! Ha valamivel meg kell enni a levesét, nézze meg ezeket a házi zsemlét (próbáljon csak egy vagy kettőt enni, ha figyeli a kalóriákat)! Nézzük meg a leves receptjét!
- Keto diétán Készítse el ezt a könnyű fokhagymás csirke receptet egy ízletes, alacsony szénhidráttartalmú étkezéshez Egészségügyi tippek és hírek
- A szülés utáni kúra szoptatása alatt elvégzendő módosítások a keto étrendhez
- Megszüntetési étrend megkezdése; Die-off; Folyamat, amelyet tudnia kell, mielőtt megkezdi a táplálkozást
- Ha kipróbálja a Keto leves diétát, olvassa el először - Vízforraló; Tűz
- Terhességi táplálkozási tippek, kövesse ezt a hónaponkénti étrendi útmutatót a baba egészségének - fitneszének biztosításához -