Ep. 457 - Jackson Peos: A diétaszünetek hatékonyak-e?

Dela podden

Jackson Peos kutató, PhD fokozattal rendelkezik, és edző/edző, aki szenvedélyesen érdeklődik a testépítés, a tudomány és az anime iránt. Ma felkeresi a podcastot, hogy áttekintse az étrendszünetekkel kapcsolatos saját kutatásait, valamint az étrendszünetek irodalmát egészében. Azt hiszem, TON értéket fogsz kapni ebből az epizódból, mivel a lekvár tele van vonatkozó információkkal!

Kövesse Jacksont az IG @jacksonpeos oldalon, és nézze meg a YouTube-ját ITT.

Ezt a műsort büszke szponzoraink, a Top Notch Nutrition hozta el. "Látogasson el az alábbi linkre, hogy megnézze a Top Notch táplálékkiegészítőket, és 10-15% -ot megtakaríthat a teljes vásárlásból! ITT

Jelentkezz világhírű edzői programunkra, ITT.

Ne felejtsen el csatlakozni a privát FB közösségünkhöz, IDE.

3:10 - Ki Jackson Peos.

11:20 - Mások kutatásainak következtetései és következtetései

26:55 - Gondolatok a Matador-tanulmányról

32:00 - A zsírvesztés mértéke különböző időzítési diétaszünetekkel

37:00 - A visszatérítések fontossága

45:00 -Hol található Jackson és minden tartalma.

Jelentkezés a Coachinghoz: bit.ly/Coaching-App

Szerezd meg a Táplálkozási Hierarchia ingyenes példányát, ITT

Tudja meg, hogyan edzünk: Olvassa el ezt az esettanulmány cikket

Mostantól egy helyen hozzáférhet MINDEN tartalmunkhoz: