Hogyan lehet egészséges az epehólyag

Tudta, hogy az epehólyag-műtét az egyik leggyakrabban végzett műtét a világon, és hogy dr. Lee és Clark rendszeresen elvégzik ezeket az eljárásokat?

Sok epehólyag-szövődményt az étrend okoz, de vannak más kockázati tényezők is. Azok, akiknek az epehólyag-problémák vagy az epekövek kockázata a legnagyobb, 40 évesnél idősebb nők; azok, akik magas zsírtartalmú, magas koleszterinszintet és alacsony rosttartalmú étrendet fogyasztanak; túlsúlyos emberek; olyan emberek, akik nagyon gyorsan fogynak; és cukorbetegek. Az egészséges táplálkozás segíthet megelőzni az epehólyag szövődményeit.

Az epehólyag a máj alatt elhelyezkedő szerv. „Tárolja az epét, folyadékok, zsírok és koleszterin kombinációját. Az epe segít lebontani a zsírokat a bélben lévő ételektől. Az epehólyag epét juttat a vékonybélbe. Ez lehetővé teszi a zsírban oldódó vitaminok és tápanyagok könnyebb felszívódását a véráramba. ” (www.healthline.com)

Az epekövek jelenléte, az epevezeték elzáródása vagy az epehólyag-gyulladás a leggyakoribb ok, ami miatt epehólyag-műtétre lenne szükség. A leggyakoribb tünet a hasi fájdalom, amely több mint 5 órán át tart. Egyéb tünetek: sárgaság, sápadt széklet, izzadás, alacsony fokú láz és hidegrázás.

Dr. Clark és Dr. Lee minimálisan invazív, laparoszkópos technikát alkalmaznak az epehólyag eltávolításában. Speciális hatóköröket használnak az epehólyag felkutatására, izolálására és eltávolítására, és a betegeket általában ugyanazon a napon engedik haza.

Ha valaha is érzi az epehólyag szövődményeinek tüneteit, ne habozzon kapcsolatba lépni velünk. Szakértő sebészeink minimálisan invazív hasi műtéten tanúsítottak és számtalan epehólyag-műtétet hajtottak végre (más néven kolecisztektómiát). Mint mindig, az egész folyamat során az a célunk, hogy biztonságban, jól tájékozottan és kényelmesen tartsuk Önt.

Epekő tünetei

Az epekövek fájdalomhoz vezethetnek a jobb felső hasban. Időről időre epehólyag-fájdalmai lehetnek, amikor magas zsírtartalmú ételeket fogyaszt, például sült ételeket. A fájdalom általában nem tart tovább néhány óránál.

Ön is tapasztalhatja:

hányinger
hányás
sötét vizelet
agyag színű széklet
gyomorfájdalom
böfögve
hasmenés
emésztési zavar

Ezeket a tüneteket epe kólikának is nevezik.

Tippek az epehólyag egészségére

Fenntartani az egészséges súlyt.
Kerülje a gyors fogyást.
Fogyasszon gyulladáscsökkentő étrendet.
Rendszeresen mozogjon.
Vegye ki az orvos által jóváhagyott kiegészítőket. (Néhány étrend-kiegészítő, amelyet bevehet, tartalmaz C-vitamint, vasat és lecitint.)

Epehólyag-barát ételek

Az egészséges epehólyag érdekében a következő ételeket illessze be étrendjébe:

paprika
citrusfélék
sötét, leveles zöldek
paradicsom
tej
szardínia
hal és kagyló
alacsony zsírtartalmú tejtermék
bab
diófélék
lencse
tofu
tempeh

Ételek, amelyek súlyosbítják az epehólyagját

Kerülje a következő ételeket az egészséges epehólyag-étrendhez:

növényi olaj
mogyoró olaj
finomított fehér ételek (kenyér, tészta stb.)
magas zsírtartalmú ételek
feldolgozott ételek