Epehólyag egészség | Julie Daniluk 13 útja az epehólyag megmentéséért, természetesen

Azt hiszem, szinte mindenki ismer valakit, akinek eltávolították az epehólyagját. Egy ponton az orvosi közösség úgy gondolta, hogy az epehólyagoknak kicsi a szerepük a testben, ezért bevett gyakorlattá vált annak eltávolítása a baj bármilyen jele esetén.

Az epehólyag azonban biztosítja, hogy helyesen tudja megemészteni az ételt.

Azok, akiknek epehólyagját eltávolították, gyakran krónikus emésztési panaszoktól szenvednek, például puffadás és hasmenés miatt.

Az epehólyag körülbelül 50 ml epét (kb. 2 folyadék uncia) tárol, amely felszabadul, amikor ételt tartalmazó zsír belép az emésztőrendszerbe. A máj által termelt epe lebontja a zsírokat és semlegesíti a savakat a részben emésztett ételekben. Az epehólyagban történő tárolás után az epe koncentráltabb lesz, mint amikor először elhagyta a májat, növelve hatékonyságát és fokozva a zsírokra gyakorolt hatását. A legtöbb emésztés a felső bélben (más néven a duodenumban) történik, ahol az epe felszabadul.

A húgom megdöbbent, amikor rájött, hogy apánk szegény epehólyagját örökölte (akit a 20-as évei elején eltávolítottak). Nem hajlandó eltávolítani, ehelyett kifejlesztett egy étkezési módot, amely megakadályozza a műtét szükségességét. Csodálatos étrendje ellenére időnként epekő-rohamokat szenved, amelyeket sajnos sok nő tapasztal 35 éves kora után.