Build-Your-Own Shish Kabobs
Hozzávalók
Dijon-Rosemary steak:
1 evőkanál dijoni mustár
2 evőkanál friss rozmaring, szárral
4 gerezd fokhagyma, darálva
2 evőkanál frissen facsart citromlé
2 evőkanál balzsamecet
1/4 csésze olívaolaj
1/2 teáskanál só
1/2 teáskanál frissen őrölt fekete bors
1 font hátszín, 1 hüvelykes kockákra vágva
Citrus-tárkonyos csirke:
1 narancs, hámozott, majd leves, a maradékot eldobjuk
1 citrom, héjazott, majd leves, a maradékot eldobjuk
1 mész héjazva, majd levével, a maradékot eldobjuk
4 gerezd fokhagyma, darálva
1 evőkanál friss tárkonylevél
1/4 csésze szójaszósz
1/4 csésze repceolaj
1/2 teáskanál só
1/2 teáskanál frissen őrölt fekete bors
1 font csont nélküli, bőr nélküli csirkemell, 1 hüvelykes kockákra vágva
Citromos-fokhagymás garnélarák:
3 gerezd fokhagyma, darálva
2 medvehagyma, aprítva
1 babérlevél (frissen vagy szárítva)
2 evőkanál friss kakukkfűlevél
1/4 csésze finomra vágott friss olasz petrezselyem
1 teáskanál chili paprika pehely
1/4 csésze olívaolaj
2 evőkanál frissen facsart citromlé
1 font (16-20 gróf) garnélarák, héjjal és deveined
Veggies a Kabobs számára:
Baba burgonya, főzésig főzve
Kukorica a csutkán, hántolva és 1/2 hüvelyk vastag körökre szeletelve
- 50 cukkini receptötlet receptek, vacsorák és könnyű étkezési ötletek Élelmiszerhálózat
- Bircher müzli recept - igazi étel - ANYA FÖLDI HÍREK
- 25 finom módja az őrölt csirke és a pulyka élelmiszer-hálózatának egészséges táplálkozási receptjeinek, ötleteinek és
- 6 kebab az egészségesebb főzési ételhálózathoz Egészséges étkezési receptek, ötletek és ételhírek Étel
- 10 legjobb étel, amelyet hideg és influenzás szezonban fogyaszthatunk