A személyre szabott étrend

Úttörő program a fogyás és a betegségek megelőzése érdekében

Eran Elinav, MD, PhD

Eve Adamsonnal

Olvasta James Edward Thomas

Hangoskönyv letölthető/ISBN-13: 9781478918783

Ár: 25,98 USD/33,98 USD (CAD)

AKCIÓS: 2017. december 26

Válasszon formátumot:

Paradigmaváltó diétakönyv, amely elmagyarázza, hogy miért nem működnek az egy méretben érvényes étrendek, és segít az olvasóknak az étrendjük testreszabásában a fogyás és az egészség javítása érdekében.

Bizonyos dolgokat egyetemes igazságként tekintünk a fogyókúrára és az egészségre: a kelkáposzta jó; fagyi rossz. Mostanáig. Amikor dr. Segal és Elinav közzétették a személyre szabott táplálkozással kapcsolatos úttörő kutatásukat, ez média őrületet keltett. Bebizonyították, hogy az egyének eltérően reagálnak ugyanazokra az ételekre - az egyik ember számára egészséges étel egy másik számára egészségtelen. Egy csapásra elavulttá tették az összes univerzális diétaprogramot. A személyre szabott étrend segít az olvasóknak megérteni a munkájuk mögött meghúzódó lenyűgöző tudományt, eszközöket ad számukra az egyénre szabott étrend és életmód-terv elkészítéséhez (a kedvenc ételekre adott reakcióik alapján), és a fogyás, a jó érzés és a betegségek megelőzésének útjára vezetik őket az étkezés során. a számukra megfelelő módon.

Ne hagyja ki a Grand Central Publishing híreit

A „Regisztráció” gombra kattintva tudomásul veszem, hogy elolvastam és elfogadom a Hachette Book Group adatvédelmi irányelveit és használati feltételeit