Méregtelenítő káposztaleves diéta recept

Posted in: Delish, alacsony szénhidráttartalmú receptek, levesek
2017. augusztus 15 - Frissítve 2020. június 4-én - Julie - Írj megjegyzést

A megosztás törődés!

Ha egészséges ételeket keres, adja meg ezt az eredeti méregtelenítő káposztaleves diéta receptet! Rengeteg káposzta, zeller, hagyma és még sok más - el fogja felejteni, hogy állítólag egészséges! Ezt a levest könnyen össze lehet dobni, és nagyon kevés hozzávalót igényel.

"data-medium-file =" https://i1.wp.com/www.cookedbyjulie.com/wp-content/uploads/2017/08/cabbage-soup-one.jpg?fit=200%2C300&ssl=1 " data-large-file = "https://i1.wp.com/www.cookedbyjulie.com/wp-content/uploads/2017/08/cabbage-soup-one.jpg?fit=682%2C1024&ssl=1" svg + xml,% 3Csvg% 20xmlns = 'http: //www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%201200%201802'%3E%3C/svg%3E "alt =" merőkanál tele káposztalevessel egy levessel töltött edény fölött. "width =" 1200 "height =" 1802 "data-lazy-srcset =" https://i1.wp.com/www.cookedbyjulie.com/wp-content/uploads/ 2017/08/káposztaleves-egy.jpg? W = 1200 & ssl = 1 1200w, https://i1.wp.com/www.cookedbyjulie.com/wp-content/uploads/2017/08/cabbage-soup-one .jpg? resize = 200% 2C300 & ssl = 1 200w, https://i1.wp.com/www.cookedbyjulie.com/wp-content/uploads/2017/08/cabbage-soup-one.jpg?resize=682% 2C1024 & ssl = 1 682w, https://i1.wp.com/www.cookedbyjulie.com/wp-content/uploads/2017/08/cabbage-soup-one.jpg?resize=768%2C1153&ssl=1 768w, https: //i1.wp.com/www.cookedbyjulie.com/wp-content/uploads/2017/08/cabb age-leves-egy.jpg? átméret = 1023% 2C1536 & ssl = 1 1023w "data-lusta-size =" (max-szélesség: 1000px) 100vw, 1000px "data-jpibfi-post-excerpt =" "data-jpibfi-post -url = "https://www.cookedbyjulie.com/detox-cabbage-soup-diet-recipe/" data-jpibfi-post-title = "Méregtelenítő káposztaleves diéta recept" data-jpibfi- data-recalc-dims = "1" adat-lusta->

Nem vagyok nagy diétás ember. Ha látok egy tetsző receptet, elkészítem vagy megeszem. Egyszerű és egyszerű, különben túl sok erőfeszítést igényel. Vannak azonban olyan esetek, amikor gyorsan le akar dobni néhány fontot, vagy méregteleníteni szeretne. Ez a méregtelenítő káposztaleves diéta recept tökéletes azokra a pontos időkre. Szeretem a leveseket általában, például ezt az Instant Pot Paradicsomos Gnocchi Levest vagy Fűszeres Csirke Tortilla Levest. Azonban ezek nincsenek átgondolva létrehozva egy méregtelenítőre, például erre a receptre.

Fontos kiemelni, hogy egészségi szempontból nem jó ötlet hosszú távon csak ezt a levest fogyasztani. Hiányozhat más létfontosságú tápanyag, amelyre a testének szüksége van, vagy nem kap elég kalóriát. Mindig konzultáljon egy orvossal, mielőtt beugrik és valami drasztikus dolgot csinál, minden esetre.

Hogyan készítsük el ezt az eredeti méregtelenítő káposztaleves diétás receptet

Főzzük meg a hagymát, a zellert és a paprikát - közepesen magas hőfokon adjunk hozzá egy kis olajat egy nagy edénybe. Főzzük a hagymát, a zellert és a paprikát, amíg a hagyma áttetsző és puha nem lesz.
Adjunk hozzá fokhagymát - Add hozzá az összes fűszert a fokhagymával együtt, és addig főzd, amíg a fokhagyma illatos lesz.
Hozzáadjuk a többi hozzávalót - Hozzáadjuk az alaplét, a káposztát és a paradicsomot, és addig főzzük, amíg a káposzta megpuhul. Ez körülbelül 10-15 percet vesz igénybe.
Igazítson és szolgáljon - Kóstolja meg és állítsa be a fűszereket szükség szerint, tálalja és élvezze!

A legfontosabb tippek és receptvariációk

Tárolás - Tegye légmentesen lezárt edénybe, és legfeljebb 4 napig tárolja a hűtőszekrényben. Fagyassza le légmentesen lezárt edényben legfeljebb 2 hónapig.
Újramelegítés - Hagyja megolvadni a méregtelenítő káposztalevest, majd melegítse a mikrohullámú sütőben vagy a tűzhely fölött egy kis forrásban lévő edényben.
Ne adjon hozzá egyéb összetevőket - Általában azt mondanám, hogy menjen előre, és adjon hozzá bármilyen zöldséget és ilyet. Ennek a levesnek azonban vannak olyan összetevői, amelyek alkalmasak a méregtelenítésre. Ha ezeket az összetevőket megváltoztatják, ez megváltoztathatja a recept hatékonyságát. Ha csak ezt akarja a leveshez, és nem érdekli a méregtelenítő adag, akkor adjon hozzá bármilyen zöldséget, amire vágyik!
Készítsen nagy tételeket - Ha van elég nagy edényed, akkor ebből a levesből nagy adagokat készíthetsz, kevés erőfeszítéssel. Fagyasztásra és későbbi megőrzésre jó.
Húsleves helyettesítő - Ha szükséges, kicserélheti a csirkehúslevest egy másik húslevesre. Ne feledje, hogy ez megváltoztatja a leves ízét.
Legyen vegán - Ha vegánná akarja tenni ezt a levest, akkor a csirke helyett használja a zöldségalaplét. Ebben a levesben semmi más nem vegánbarát.

Mit csinál egy méregtelenítő leves?

Mint minden méregtelenítő ital vagy kiegészítő, ez a méregtelenítő leves is tisztítja a testet. Ez azt jelenti, hogy kiöblíti a szervezetben a felhalmozódott méreganyagokat és a hulladékgyűjtést. A legjobb eredmény elérése érdekében a méregtelenítés során ne egyél a levesen kívül, és igyál sok vizet. Valójában több víz, mint általában. Ez alaposan kipirítja testét, lehetővé téve a leves számára a lehető legjobb munkát.

Működik a 7 napos leves diéta?

Az ilyen gyors étrend célja néhány font leadása és a test megtisztítása. Tehát, ha megfelelően követik, igen, nagyon hatékony. Arra azonban ne számítson, hogy csak 7 nap alatt fog nagy mennyiségű súlyt leadni. Továbbá ne tervezzen 7 napot ilyen szigorú diétán, anélkül, hogy először meglátogatná orvosát. Lehet, hogy extrém reakciókat tapasztalhat a testéből, ha ezt megpróbálja. Ez nem hosszú távú étrend, csupán rövid tisztítás a felesleges víztömeg és néhány font eltávolítására.

További leves receptek, amiket biztosan szeretsz:

További finom recepteket és főzési útmutató videókat talál a Youtube-on és a Facebookon.