Egészségügyi Minisztérium

A csontok erőssége életen át tartó folyamat.

Minél többet tud arról, mit tehet csontjainak erősségéért, annál valószínűbb, hogy megelőzi az oszteoporózist. A csontritkulás egy csendes betegség, amelynek következtében a csontok elvékonyodnak és elgyengülnek, gyakran töréseket (csonttöréseket) eredményezve.

Tudta, hogy a rák bizonyos típusai növelik az oszteoporózis kockázatát? Ezek egy része a következőket tartalmazza:

Mellrák
Petefészekrák
Prosztata rák
Hererák
Myeloma multiplex (csontvelő rák)
Különböző áttétes daganatok (a szervezetben elterjedt rákok)

A rák kezelésére alkalmazott bizonyos gyógyszerek szintén növelhetik a csontritkulás kockázatát.

Aromatáz inhibitorok (például Arimidex ™, Femara ™, Aromasin ™)
Néhány kemoterápiás gyógyszer
Immunszuppresszív gyógyszerek (olyan gyógyszerek, amelyek lassítják vagy leállítják az immunrendszert, például metotrexát)
Androgén-deprivációs terápia (ADT néven ismert, a hormonok csökkentésére szolgál)
Szteroid gyógyszerek (például prednizon, kortizon)

A csontritkulásnak számos kockázati tényezője van.

Ezek egy része a következőket tartalmazza:

Nőnek lenni
Idősebb kor
Mivel kicsi és vékony
Csontritkulás osteoporosis vagy csípőtáji törés
1-1/2 hüvelyknél nagyobb magasságvesztés vagy lehajló testtartás
A menopauza és a korai menopauza elérése nőknél (45 éves vagy annál fiatalabb)
Csont törése 50 éves kor után
Bizonyos olyan betegségek, amelyek csontvesztést okozhatnak, például rheumatoid arthritis
Tápanyaghiányos étrend fogyasztása, különösen, ha kevés kalciumot és/vagy D-vitamint tartalmaz
Túl kevés fizikai aktivitás
Dohányzó
Túl sok alkoholfogyasztás

Fontos megbeszélni az osteoporosis személyes kockázati tényezőit az egészségügyi szolgáltatóval. A csontritkulás egyes kockázati tényezőin nem változtathat, de a következő lépéseket teheti a csontok életben tartása érdekében.