A királyi séf elárulja Erzsébet királynő diétás titkait

TIMESOFINDIA.COM | Utoljára frissítve: 2020. szeptember 9., 10:20 IST

01/6 kiderült: II. Erzsébet királynő diétás titkai

II. Erzsébet királynő az egyik leghosszabb ideig uralkodó királynő az egész világon. Még ebben a korban is fittnek és egészségesnek tűnik, ragyogással az arcán. Darren McGrady, a királyi séf nemrégiben elárulta a királynő diétás titkait és azt, hogy mit eszik egy nap alatt. Itt van minden, amit tudnia kell II. Erzsébet királynő napi rendszeréről.

02/6 Queen étrendje

A királyi séf 'Királyi étkezés: Receptek és emlékek a palota konyhájából' című könyvében rávilágított Queen étkezési preferenciáira és étkezési szokásaira. A királynő általában négy ételt eszik meg egy nap alatt, amely magában foglalja - reggelit, ebédet, délutáni teát és vacsorát, de kis adagokban. McGrady séf, aki csaknem 15 éve dolgozik a Buckingham-palotában, a 94 éves uralkodó soha nem kóstolt pizzát. A könyvből az is kiderült, hogy Őfelsége keményen rajong a csokoládé kekszes süteményért és az étcsokoládéért. A királynő egyik legfontosabb diétás titka, hogy soha nem számolta a kalóriákat.

03/6 Reggeli

Az 58 éves séf elárulja, hogy a királynő egy egyszerű reggelit fogyasztott, amely gabonaféléket tartalmazott, ami egy csésze teát és kekszet előzött meg. A királynő különös figyelmet fordított a teájához kínált szendvicsekre is, mivel le kell vágni a kéreg szélét.

04/6 Ebéd

Az uralkodó tipikus ebédje grillezett hal, cukkini vagy spenót. Szívesen fogyasztott alacsony szénhidráttartalmú grillezett csirkét salátával.

05/6 délutáni tea

A délutáni teához a királynő szívesen kérne lekvárt és alvadt krémet.

06/6 Vacsora

Azt mondják, hogy az uralkodó egészségének titka az alacsony szénhidráttartalmú vacsora, és soha nem eszik keményítőt éjszaka, ami azt jelenti, hogy nemet mond a burgonyára, a tésztára és még a rizsre is. Imádja a gael steaket sűrű tejszínes mártással vacsorára.

Figyelem: Ételek, amelyek segítenek csökkenteni a stresszt és a szorongást

Nézd meg: Hogyan készítsd el a Burani Raitát

Nézd meg: Hogyan készítsünk keverési sütés Moringa leveleket

Nézd meg: Hogyan készítsünk Rabri felvételeket

Nézd: Hogyan készítsük a Paradicsom Rasamot

Nézd meg: Egyedülálló pizza receptek - 4 módon

Nézd meg: Hogyan készítsem Pina Coladát

Nézd: Hogyan készítsem Rose Shrikhand-t

Nézd meg: Hogyan készítsük az Oreo tortát

Nézd meg: Hogyan készítsd el a Spagetti al Pomodoro-t

Nézd meg: Hogyan készítsem Seviyaan Rabri Katori-t

Nézd: Hogyan készítsünk túrót és ananásznyársat

Nézd meg: Hogyan készítsünk sajttal töltött kukoricadarabokat

Nézd: H.E Vincenzo de Luca olasz nagykövet az Olasz Konyha Világhete megünneplésén

Figyelem: Egyél ezeket a fűszereket az immunitás növelése érdekében a téli szezonban

Nézze meg: Élelmiszer-előírások és mit nem szabad a COVID-betegek számára

Nézd meg: Hogyan készítsünk sárgarépa Kheert

Nézd: Hogyan készítsem Tam Tim Krobot

Nézd meg: Hogyan készítsünk Tom Yum levest

Nézd meg: Hogyan készítsünk szója mandzsúr porcupine labdákat