Észak-Karolina
Helló, ÉSZAK-KAROLINA!
A MyPlate, a MyState összeköti az amerikaiakat az államaikban és régióikban termesztett ételekkel és ízekkel. Az alábbi információk felhasználásával megtudhatja, hogy az észak-karolinai termelők által termesztett és termelt ételek miként segíthetik az egészséges étkezési stílus kialakítását, és támogathatják a helyi gazdákat és közösségeket!
Észak-Karolina helyben termelt és előállított élelmiszerei
Alma, kajszibarack, szeder, áfonya (szelíd és vad), sárgadinnye és müzlik, cseresznye (édes és savanykás), füge, szőlő, mézes sárgadinnye, kivi, nektarin, őszibarack, körte, datolyaszilva, szilva és aszalt szilva, gránátalma, málna, rebarbara, Eper, görögdinnye | |
Spárga, bab (zöld lima és csattanó), répa, brokkoli, kelbimbó, káposzta (kínai és fej), sárgarépa, karfiol, zeller, cikória, padlizsán, uborka és savanyúság, padlizsán, fokhagyma, kelkáposzta, saláta (fej, levél, gomba, mustárzöld, okra, hagyma (száraz és zöld), petrezselyem, borsó (kínai és zöld), bors, burgonya, sütőtök, retek, spenót, tök (nyári és téli), csemegekukorica, édesburgonya, Paradicsom (szabadban), fehérrépa, fehérrépa, vízitorma | |
Árpa, hajdina, kukorica gabona (pl. Liszt), zab, pattogatott kukorica, rozs, búza | |
Mandula, sügér (hibrid csíkos), bab, marhahús, bölény, harcsa, gesztenye, csirke *, tehénborsó, kacsa, tojás *, jávorszarvas, emu, mezei borsó, kecske, liba, mogyoró (filber), bárány, strucc, fogoly, Földimogyoró, borsó, pekándió, sügér, fácán, galamb vagy sügér, sertéshús, fürj, nyúl, szójabab, napraforgómag, Tilápia, pisztráng, Törökország, őzgerinc, dió | |
Tej, juh- és kecsketej |
* 1. hely az Egyesült Államokban - Forrás: Mezőgazdasági 2012. évi összeírás
Megjegyzés: A fehérjetartalmú élelmiszerek listájában szereplő bab és borsó szárított formában van, és hús alternatívaként használják őket. Ezenkívül nem szerepelnek azok az élelmiszerek, amelyek nem tartoznak egyetlen élelmiszercsoporthoz sem.
- Med helyett Meds Virtual Class Series North Carolina Cooperative Extension
- Néhány tény a mediterrán étrendről Észak-Karolina szövetkezeti kiterjesztése
- Észak-Karolinai Dietetikai TestületTáplálkozási űrlapok A3, A4, A5, A6, A7
- Május a mediterrán étrend hónapja Észak-Karolina szövetkezeti kiterjesztése
- Opció előtti és utáni diéta - North Valley Surgical Associates