Med helyett a Meds Virtual Class Series

Hyde Megyei Központ

Most a Twitteren

Mi lenne, ha tudná, hogyan növelheti egészségét és csökkentheti számos krónikus betegség kockázatát? Mi lenne, ha nem kellene semmilyen divatos felszerelést vásárolnia, és alacsonyabb lenne az élelmiszer számlája? És mi lenne, ha egyszerű, finom és valami olyasmi lenne, amit a saját otthonában megtehetne? Érdekelt.

A mediterrán étkezési módról beszélünk! A kutatások támogatják a mediterrán étrend egészséges táplálkozási mintaként történő alkalmazását a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében, az élettartam növelésében és az egészséges öregedésben. A kalória-korlátozással együtt alkalmazva az étrend az egészséges fogyást is támogathatja.

Lehetősége van részt venni az INGYENES hetes online „Med helyett gyógyszerek” programban. Hozzáférhet oktatási előadásokhoz, segédanyagokhoz, receptekhez, sőt élő kérdések és válaszok idejéhez is! Mindezt a Vidant Chowan Kórház nagyon nagylelkű támogatásával.

class

Ezt az osztálysorozatot Dee Furlough, az FCS ügynöke a Tyrrell & Dare megyékben és CatieJo Black, az FCS ügynöke Hyde megyében közös erőfeszítéssel juttatja el hozzád. Az első óra 2020. június 2-án, kedden, 12:00 órakor kezdődik. (dél). Az utolsó élő kérdések és válaszok 2020. július 17-én, pénteken, 11:00 órakor lesznek.

Az alábbiakban összefoglalja, hogy mire számíthat minden héten:

Hétfők: e-mailes emlékeztető a közelgő leckéről linkkel, amely hozzáférést biztosít a lecke és a recept bemutató videóihoz a következő napra; kapcsolódó kiadványok és receptek.

Kedd: előre rögzített lecke 12:00 órakor; előre rögzített receptbemutató 12: 30-kor.

Csütörtök: e-mailes emlékeztető a Zoom élő kérdéseire és válaszaira a hozzáférés linkjével.

Péntekenként: élő kérdések és válaszok Dee-vel és CatieJóval a Zoom-on 11: 00-kor.

Ha további információra van szüksége, lépjen velünk kapcsolatba a [email protected] vagy a [email protected] címen.

Ha regisztrálni szeretne:

Látogasson el: Eventbrite: Med helyett Meds - Virtuális (Hyde, Tyrrell, Dare) az ingyenes regisztráció befejezéséhez 2020. május 31-ig!

Írta

Dee Furlough Területi ügynök, család- és fogyasztótudományi ügynökség hívja Dee-t

N.C. Cooperative Extension, Tyrrell County Center

Közreműködő szerző

CatieJo Black Hosszabbító ügynök - Család- és fogyasztótudomány hívja a CatieJo-t

N.C. Cooperative Extension, Hyde County Center

Mitől volt ilyen hasznos? (Nem kötelező) Magyarázat küldése