Étel az öt elem szerint

Étel az öt elem szerint

A kínai felfogás szerint a természetben és a testben minden az öt alapelem viszonyainak megfelelően működik: fa, tűz, föld, fém és víz.

Itt van egy lista az élelmiszerekről, amelyek segítenek egyensúlyba hozni a testet és a lelket.

A kiegyensúlyozott ember minden elemének különféle ételeket fog élvezni. Ha egy speciális csoport nem tetszik, akkor a testnek valószínűleg nincs szüksége többé erre az elemre. Ha van egy bizonyos csoporthoz hasonló erősség, az egyensúlyhiányt mutat ebben a bizonyos elemben, és fontolóra kell vennie egy ellenőrzést.

Meggylé, Pezsgő, gyümölcslevek, Melissa tea, fehérbor

Savanyú káposzta, hajtások és paradicsom

Alma, eper, narancs, szeder, ananász, kivi, citrom

Tejtermékek:

Joghurt, kefir, fehér sajt

Juh, roston sült hús

Gabonafélékből készült kávé, kávé, vörösbor, zöld tea

Articsóka, cikória, amerikai saláta (jéghegy), saláta saláta, olajbogyó, vörös répa

Zsálya, kurkuma, oregánó, paprika, rozmaring, kakukkfű

Tejtermékek:

Kecskesajt, juhsajt, kecsketej

Tea Faneuil (Anis), maláta sör, szőlőlé, almalé, zöldséglé

Rizs, kukorica, édesburgonya, tök, burgonya, hosszú bab, káposzta, borsó, sárgarépa, padlizsán, avokádó, karfiol, brokkoli, sampinyon, mangold, bors, zeller, spárga, spenót, cukkini, ánizs

Fahéj, ánizs, vanília, szafran, ösztragon,

Banán, mangó, görögdinnye, kaki, barack, őszibarack, meggy, füge, szilva, szőlő, édes alma, körte, dinnye, papaya

Tejtermékek:

Tofu, szójatej, kókusztej, vaj, tej, tejszín, tojás

Juharszirup, méz, maláta, nyers vagy barna cukor

Tee borsmenta, rizs szőlő

Rizs, zab, karalábé, vöröses, hagyma, szivárgás

Forró bors, chili, curry, muskotály, tabasco, bazsalikom, kömény, kapor, gyömbér, kardamom, fokhagyma, mustár