Etetési útmutató: 0-5 hónap

Tartsa lenyomva a "Ctrl" billentyűt és nyomja meg az "F" billentyűt kulcsszavak kereséséhez ezen az oldalon.

útmutató

Fontos döntés az új baba etetése. A terhesség alatt gondosan fontolja meg a szoptatást a tápszeres tápláláshoz képest.

Kérjük, vegye figyelembe: Ez az információ elsősorban az egészséges, koraszülött csecsemő táplálkozására összpontosít. Részletesebb és fejlettebb információkért forduljon a WIC egészségügyi szakemberéhez, különös tekintettel a koraszülöttekre, az alacsony születési súlyúakra vagy a speciális szükségletű csecsemőkre vagy az egészségi állapotban szenvedőkre.

Szoptatott baba

Kétféle szoptatás létezik:

  • Kizárólagos szoptatás amikor anya csak anyatejjel látja el csecsemőjét. Nem kínálnak tápszert vagy más folyadékot. Az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia azt ajánlja, hogy az élet első 6 hónapjában kizárólag (csak) szoptasson, ha kiegészítő ételeket adnak hozzá, és folytassa a szoptatást 12 hónapos korig és annál is tovább, ahogy az anya és a baba kölcsönösen kívánja.
  • Részleges szoptatás amikor a csecsemő anyatejet és tápszert kap. Azok az anyák, akik részben szoptatnak, nehezen tudják fenntartani a tejellátást.

Minél hosszabb ideig anya kizárólag szoptat, annál több hasznot lát anya és baba.

Kereslet és kínálat

A szoptatás a kínálat és a kínálat módja a takarmányozásnak. Minél gyakrabban ápolja a baba, annál több tejet termel az anya. A tápszerrel történő kiegészítés emiatt csökkentheti a tejellátást. Ha anya tápszert kínál a mell helyett az etetéshez, a test feltételezi, hogy a babának nem volt szüksége enni, és kevesebb tejet kezd termelni, mert a baba kevesebbet eszik.

Mindig fontos a csecsemők etetése „igény szerint”. Ez azt jelenti, hogy hagyjuk enni, ha éhesek, és hagyják abba, amikor jóllaknak - nem az óra, vagy mennyi van hátra az üvegben.

Hasznos lehet tudni, hogy egy átlagos csecsemő mit fogyaszt naponta:

  • Az újszülött körülbelül 8-12 alkalommal fog ápolni 24 órán belül, 20-30 percig minden etetésnél. Az újszülötteknek apró gyomruk van, ezért a nap folyamán sokszor kis mennyiséget kell enniük
  • Az 5 hetes és 3 hónapos gyermekek kevesebbet fognak ápolni, körülbelül 6-10 alkalommal 24 órán belül, és az etetés ideje tovább csökken, ahogy a baba öregszik, és hatékonyabban eltávolítja a tejet a mellből.

* Forrás: Táplálkozási és Dietetikai Akadémia Gyermektáplálkozási Kezelési Kézikönyv

Az éhség és a jóllakottság (teltség) jeleivel kapcsolatos további információkért látogasson el a Feeding on Demand oldalra.

A szoptatott babám kap elég tejet?

A szoptató anyák nem látják, hogy mennyi emberi tejet kap a babájuk, és néha aggódnak, ha elegük van.

Ezek a tényezők azt jelzik, hogy a csecsemő valószínűleg elegendő tejet kap:

  • Folyamatosan hízni. Ez a legfontosabb mutató. Normális, hogy egy újszülött a születése után azonnal lefogy, de 2 hetes korára vissza kell nyerni.
  • Gyakori szoptatás és minden etetés után elégedett
  • Ébredni etetni
  • Hallható, ahogy folyton lenyeli a szoptatást egy csendes szobában
  • Rengeteg nedves és piszkos pelenka halványsárga vagy majdnem színtelen vizelettel. A vizelet nem lehet mélysárga vagy narancssárga. (Az anyatej mellett a csecsemőnek nem szabad extra folyadékot adni.)

A szoptató anyáknak vannak olyan mutatói is, amelyek szerint a baba valószínűleg elegendő mennyiséget fogyaszt:

  • Csalóka érzés a tej elengedése közben. Ennek az érzésnek minden etetésnél meg kell történnie.
  • A mell etetés után kevésbé érzi jól magát
  • Érezd, hogy görcsölsz az alsó hasban, ami a méh összehúzódását jelzi a szülés utáni első hetekben. A szoptatás során termelődő és felszabaduló hormonok elősegítik a méh összehúzódását és visszatérését a baba előtti formába.

A növekedés felpörög

A növekedési rohamok során előfordulhat, hogy a csecsemőnek gyakrabban kell szoptatnia. Ez nem azt jelenti, hogy az anya tejkészlete csökkent volna! A növekedés 2–4 héten, 6 héten, 3 hónapon és 6 hónapon belül fordulhat elő, és egy-két napig tarthat.

Nedves és piszkos pelenkák

A szoptatott csecsemőnek 6-8 nedves pelenka kell lennie 24 órán belül. Az anyatejjel táplált csecsemőnek naponta egyszer, vagy minden egyes etetésnél lehet bélmozgása.

Minden babának saját menetrendje lesz. A növekedés idején a baba több napról egy hétre eltelhet bélmozgás nélkül; ez nem székrekedés, ha a széklet puha a bélmozgáskor.

Kiegészítők

Az anyatej megfelelő mennyiségű tápanyagot tartalmaz a baba számára, és a tápanyagok valóban változnak, ahogy a baba növekszik és fejlődik.

  • A D-vitamin az egyetlen tápanyag, amely nem jut megfelelő módon az anyatejbe. Napi 400 NE D-vitaminnal kiegészítve, nem sokkal a születés után.
  • A kiegészítőket a legtöbb kiskereskedőnél és gyógyszertárban recept nélkül lehet megvásárolni. Látogasson el orvoshoz a D-vitamin kiegészítéséről.
  • Beszéljen orvosával egy vaspótlóról 4 hónapos korában, amíg a baba nem kezd vasat tartalmazó ételeket enni.

További nagyszerű információk a szoptatásról itt!

Formula-táplált baba

A vasdúsított tápszer a következő legjobb választás a szoptatás után. A tápszert a lehető legközelebb állítják az anyatejhez, de nem képes biztosítani az anyatejben természetesen megtalálható vírusellenes, antiallergiás, parazitaellenes, antitesteket, hormonokat, enzimeket, növekedési faktorokat és még sok mást.

A tápszert vasval dúsítják, mert nagyon fontos az agy fejlődéséhez és segít megelőzni a vérszegénységet. A vérszegénység vagy az alacsony vasszint miatt a csecsemők és a gyerekek nagyon fáradtak, tanulási zavarokhoz és viselkedési problémákhoz vezethetnek.

Kérjük, vegye figyelembe: Az alacsony vastartalmú tápszer nem ajánlott, mert nem tartalmaz elég vasat a vérszegénység megelőzéséhez, és nem megfelelő a székrekedés kezelésére.

Kereslet és kínálat

Mindig fontos a csecsemők igény szerinti etetése - nem az óra, vagy az, hogy mennyi van hátra az üvegben. Hagyja enni, ha éhes, és hagyja abba, ha jóllakott. Az éhség és a jóllakottság (teltség) jeleivel kapcsolatos további információkért lásd: Táplálás igény szerint.

A növekedés felpörög

A növekedési rohamok során előfordulhat, hogy a babának gyakrabban kell ennie.

A növekedés 2–4 héten, 6 héten, 3 hónapon és 6 hónapon belül fordulhat elő, és egy-két napig tarthat. Figyelje az éhség és a jóllakottság (teltség) jeleit annak eldöntésére, hogy készítsen-e többé-kevésbé tápszert az etetéshez.

Nedves és piszkos pelenkák

A babának 24 órán belül 6-8 nedves pelenkával kell rendelkeznie. A tápszeres táplálékkal ellátott csecsemőknek kialakul a saját szennyezett pelenkájuk. Figyelje a baba mintáját.

Tehéntej és egyéb folyadékok

Soha ne adjon tehéntejet 12 hónap előtt. Miért?

  • A tehéntej túl sok fehérjét, kalciumot, foszfort, nátriumot, kloridot és káliumot tartalmaz.
  • A tehéntejből hiányoznak a legfontosabb tápanyagok, például a C-vitamin, az E-vitamin, a linolsav, a vas és a réz.
  • A túl sok fehérje és ásványi anyag nehezen hat a baba veséjére, kiszáradást okozhat, és a baba nehezen emészthető.
  • A tehéntej vérzést okozhat a bélrendszerből.
  • A tehéntej okozta vérzés növeli a baba esélyét vérszegénységre (vagy kevés vasra) válni.

Víz

Várjon 6 hónap elteltével, hogy egy csészéből vizet juttasson. 6 hónap előtt mindig adjon tápszert vagy anyatejet, ha a baba éhesnek vagy szomjasnak tűnik. A babának szüksége van a tápanyagokra.

Egyéb folyadékok

Soha ne adjon mézet, szirupot, iskolai segédeszközt, popot, gyümölcslevet vagy bármilyen édesített italt egy csecsemőnek.

Szilárd ételek

Mutassa be a bébiételeket (szilárd ételeket) 6 hónapos kor körül, amikor a készültség jeleit mutatja. Keresse meg ezeket a jeleket, hogy tudassa, hogy a baba készen áll:

  • A nyakat stabilan tartja
  • Támogatás nélkül ül
  • Kinyitja a száját, ha ételt kínálnak
  • Az alsó ajakba húz, amikor a kanalat eltávolítják a szájból
  • Az ételt a szájában tartja és lenyeli
  • Élelmezéshez ér, megmutatva, hogy szeretnének valamennyit

Lásd a Táplálási útmutató: 6-12 hónap információt a bébiétel kezdetéről, ha egyszer megmutatja ezeket a készenléti jeleket.

Kérjük, vegye figyelembe: A WIC csak 6 hónapig nyújt bébiételt. Ebben a korban a legtöbb csecsemő fejlődésben készen áll a szilárd anyagok kipróbálására.

Ezt a bejegyzést utoljára 2020. december 1-én, 22: 09-kor frissítették

Ez az intézmény esélyegyenlőségi szolgáltató.