Táplálkozási zavarok

A legtöbb ember találhat valamit, ami nem tetszik a testében, és sokan tesznek lépéseket az egészségesebb táplálkozáshoz, vagy edzéstervet kezdenek megjelenésük javítása érdekében.

Az evészavarral küzdőknél olyan szokások alakulnak ki, amelyek nagy kárt okozhatnak. Gyorsan vagy szigorúan korlátozhatják kalóriáikat, órákon át edzhetnek minden nap, vagy más intézkedéseket tehetnek a súlygyarapodás megakadályozása érdekében. Annak ellenére, hogy gyakran alulsúlyosak, erősen tartanak attól, hogy kövérek lesznek.

Az étkezési rendellenességek általában serdülőkorban vagy fiatal felnőttkorban jelentkeznek, gyermekkorban vagy később, felnőttkorban is.

Sokkal gyakoribbak a nők és a lányok körében, de a férfiak és a fiúk az anorexiában vagy bulimiaban szenvedők körülbelül 5-15 százalékát, és a mértéktelen étkezési zavarban szenvedők mintegy 35 százalékát teszik ki.

Az étkezési rendellenességek általában együtt fordulnak elő szorongásos rendellenességekkel. Azok számára, akik szorongásos rendellenességben szenvednek, egyidejűleg előforduló étkezési rendellenességek súlyosbíthatják tüneteiket és megnehezíthetik a gyógyulást. Mindkét rendellenesség esetén elengedhetetlen a kezelés.

Étkezési rendellenesség akkor fordul elő, ha az ember súlyos zavarokat tapasztal az étkezési magatartásában, például az ételbevitel rendkívüli csökkenését vagy a túlzott mértékű túlfogyasztást, vagy rendkívüli szorongást vagy aggodalmat érez a testtömege vagy alakja miatt. Az étkezési rendellenességekkel küzdő személy diétázhat, testmozghat vagy túlzottan étkezhet, amelynek életveszélyes vagy akár halálos következményei lehetnek.

Nézze meg ezt a blogbejegyzést, amelyet Karen Cassiday, az ADAA múltbeli elnöke írt

Anorexia Nervosa

Az anorexia nervosa nevű étkezési rendellenességben szenvedők túlsúlyosnak tekintik magukat, annak ellenére, hogy veszélyesen vékonyak.

Az evés folyamata megszállottsággá válik. Szokatlan étkezési szokások alakulnak ki, mint például az ételek és étkezések elkerülése, néhány étel kiválasztása és ezek kis mennyiségben történő elfogyasztása, vagy az ételek körültekintő mérlegelése és adagolása. Ismételten ellenőrizhetik testtömegüket, vagy más technikákat folytathatnak testsúlyuk szabályozására, például intenzív és kényszeres testmozgást, vagy öblítést hányás, valamint hashajtók, beöntések és diuretikumok visszaélésével.

Sok anorexiában szenvedő embernek együttélő pszichiátriai és fizikai betegségei is vannak, beleértve depressziót, szorongást, rögeszmés viselkedést, szerekkel való visszaélést, kardiovaszkuláris és neurológiai szövődményeket, valamint károsodott fizikai fejlődést.

Idővel más tünetek is kialakulhatnak:

a csontok elvékonyodása
törékeny haj és köröm
száraz és sárgás bőr
a finom szőr növekedése a test felett
enyhe vérszegénység és izomgyengeség és veszteség
súlyos székrekedés
alacsony vérnyomás, lelassult légzés és pulzus
a belső testhőmérséklet csökkenése, ami miatt az ember folyamatosan fázik
letargia
ritka vagy hiányzó menstruációs periódusok

Bulimia nervosa

A bulimia nervosa-t a visszatérő és gyakori epizódok jellemzik, amikor szokatlanul nagy mennyiségű ételt fogyasztanak, és hiányosnak érzik az evést. Ezt a mértéktelen evést megtisztítás (hányás, hashajtók vagy vízhajtók túlzott használata), böjt vagy túlzott testedzés követi.

A bulimia-ban szenvedők súlya általában normál tartományban van, de az anorexiában szenvedőkhöz hasonlóan félnek a hízástól, fogyni akarnak, és intenzíven elégedetlenek a testükkel.

És az anorexiában szenvedőkhöz hasonlóan a bulimia-ban szenvedők is gyakran élnek együtt pszichológiai betegségekben, például depresszióban, szorongásban vagy kábítószer-fogyasztási problémákban. Sok fizikai állapot is származik viselkedésükből, beleértve az elektrolit egyensúlyhiányt, a gyomor-bélrendszeri problémákat, valamint a szájjal és a fogakkal kapcsolatos problémákat.

krónikusan gyulladt és torokfájás
duzzadt mirigyek a nyakon és az állkapocs alatt
kopott fogzománc és egyre gyengébb és szuvasabb fogak a gyomorsavaknak való kitettség következtében
gastrooesophagealis reflux-rendellenesség (GERD)
bélfájdalom és hashajtó bántalmazás okozta irritáció
diuretikus bántalmazás veseproblémái
folyadékok tisztításából eredő súlyos kiszáradás

Fogyasztási zavar és EDNOS

Egy másik kategória az "étkezési rendellenességek, amelyek nincsenek meghatározva másként", vagy az EDNOS, amelyek az étkezési rendellenességek több változatát tartalmazzák. E rendellenességek többsége hasonló az anorexiához vagy a bulimiához, de kissé eltérő jellemzőkkel rendelkezik.

A mértéktelen étkezési rendellenességben szenvedők gyakran tapasztalják a kontrollon kívüli étkezés epizódjait. De nem ürítik testüket a felesleges kalóriáktól, és sok ilyen rendellenességben szenvedő ember túlsúlyos vagy elhízott. Bűntudat, szégyen vagy szorongás érzését élik át, ami gyakran a mértéktelen evés újabb ciklusához vezet.

Az elhízott, mértéktelen étkezési rendellenességekben szenvedők gyakran más pszichés betegségekkel is küzdenek, beleértve a szorongást, a depressziót és a személyiségzavarokat. Ezenkívül az elhízás szív- és érrendszeri betegségekkel és magas vérnyomással jár.

Szorongás vagy étkezési rendellenesség: melyik jön előbb?

Egy 2004-es tanulmány kimutatta, hogy az étkezési rendellenességben szenvedők kétharmada szorongásos rendellenességben szenved valamilyen életszakaszban, és körülbelül 42 százalékuknak gyermekkorában, jóval az étkezési rendellenesség megjelenése előtt, szorongásos rendellenessége alakult ki. Más tanulmányok is megerősítik, hogy a szorongásos rendellenesség általában étkezési rendellenességet okoz, de gyakran pánikbetegség következik.

Az obszesszív-kompulzív rendellenesség (OCD) a leggyakoribb szorongásos rendellenesség, amely étkezési rendellenességgel jár együtt. Azok, akiknek mindkét rendellenességük van, gyakran kényszeres rituálékat fejlesztenek ki az ételekkel kapcsolatban, például minden étel lemérését vagy apró darabokra vágását, vagy akár a mértéktelen evést.

A bulimia kialakulásának esélye nagyobb a poszttraumás stressz betegségben szenvedő nőknél (PTSD), és a szociális szorongásos rendellenesség is gyakran előfordul étkezési rendellenességben szenvedők körében.

Kezelés

A szorongás és az étkezési rendellenességek ugyanabban az időben és ugyanúgy kezelhetők. Ennek ellenére az egyik rendellenességből való felépülés nem biztosítja a felépülést egy másik betegségből, ezért segítséget kell kérni mindkettő számára.

Jól megalapozott, rendkívül hatékony és tartós kezelés a kognitív-viselkedési terápia vagy CBT, amely a gondolkodás és a viselkedési minták azonosítására, megértésére és megváltoztatására összpontosít. Az előnyök általában 12-16 hét alatt jelentkeznek, az egyéntől függően.

A gyógyszerek orvosi felügyelet mellett történő szedése és csatlakozás egy támogató csoporthoz szintén jó kezelési lehetőség.

Az étkezési rendellenességek kezelése magában foglalja a táplálkozás kezelését és a táplálkozási tanácsadást is. Akik súlyos tüneteket tapasztalnak, kórházi kezelést igényelhetnek, hogy elősegítsék a biztonságos és egészséges súlyuk helyreállítását.