Appetite Correction, Fast-5: Mi a különbség?

Nemrég megkérdezték tőlem: "Mi a különbség a Fast-5 és az étvágykorrekció (AC) között?" A Fast-5 és az AC közötti különbség a kalapács és a ház közötti különbség: az előbbi egy eszköz, amellyel létrehozza az utóbbit, egy olyan helyet, ahol hosszú távon él. Ahogy a kalapács nem lehet az egyetlen eszköz, amire szüksége van egy ház építéséhez, úgy a Fast-5 nem lehet az egyetlen eszköz, amelyre szüksége van étvágyának korrigálására.

Étvágykorrekció: a fogyás csillogó szent grálja

Nézzük az étvágykorrekciót, amely a fogyás csillogó szent grálja. Megkérdezheti, hogyan lehet az étvágykorrekció a fogyás szent szemcséje, amikor évek óta diétázol és dolgozol a fogyáson, de még soha nem hallottál az étvágykorrekcióról. Végül is nem a fogyókúra célja bizonyos súly elérése?

Nem hallottál az étvágykorrekcióról, mert a fogyókúrák évtizedek óta hangsúlyozzák az egyéni kudarcként felfogott események kijavítását. A gondolkodás így hangzik: „Ha túl sok a zsírtartalmad, akkor valami bajod lehet. Akaraterőd gyenge. Az anyagcseréd rendetlen. Nem jól eszel. Lusta vagy." Tehát a zsírfelesleg hagyományos megközelítése az volt, hogy felajánlottak egy-egy mankót a javításukhoz, például műtét vagy a sok mankó egyike, amely megköveteli, hogy végtelenül keressenek pénzt: gyógyszerek, csomagolt ételadagok, fitneszközpontok stb.

Nem a tested a probléma

Ez baloney, (bologna a helyesírási méh regionális bajnokoknak). Nincs semmi baj veled - a tested, az agyad és az akaraterőd rendben van. Ha időben utazott 100 évvel ezelőtt, és átlagos életmódot élt az átlagos táplálékfelvétellel olyan körülmények között, ahol nem dolgozott fel élelmiszer, akkor jelentősen csökkent az élelmiszer-hozzáférhetőség, több a kézimunka, a legtöbb helyen gyalogoltak és kevesebb az étkezésre való felszólítás reklám formájában és társadalmi nyomás, a tested fokozatosan csökken, és valószínűleg az összes, a most felesleges zsírfelesleg. Az agyad beépített étvágyközpontja arra késztet, hogy a megfelelő mennyiséget - ne túl sokat, se túl keveset - egyél. Éppen a megfelelő mennyiséget eszi meg, anélkül, hogy az ételek meghaladnák a korlátozásokat és a kalóriaszámlálást sem. Egy 1916-os világban az étvágyközpont úgy működne, ahogy kellene.

Vessen egy pillantást - végezzen Google-keresést az „1916-os családi fotó” témában. Látsz túlsúlyos embereket? A fotók sajnos szinte az összes kaukázusi képet mutatják, így 2016-ban nem túl reprezentatívak a legtöbb közösség számára, de lehet, hogy itt-ott túlsúlyos embert talál. Látsz túlsúlyos gyerekeket? Nem találtam egyet.

Ma az olyan fejlett országokban, mint az USA/Egyesült Királyság/EU/AU/NZ, az emberek kétharmada zsírfelesleget hordoz, és túlsúlyosnak vagy elhízottnak számít. Elromlott valami az emberi test kétharmadával? Nem! Ugyanabból a cuccból készülnek, ugyanazon gének felhasználásával, mint az 1916-os testek; csak egy-két ág vannak odébb a családfán.

A kultúra jelenti a problémát, és testünk fizeti az árát

Ha a génjeink és a testünk nem változott, akkor mi változott? Nézd meg a világ összes olyan állatát, amelyet nem táplálnak emberben ... elhízási járványban szenvednek? Nem, tehát nem valami a levegőben vagy a vízben. Ami megváltozott, az a kultúránk, amely most arra késztet minket, hogy túl sokat és túl gyakran együnk. Fizetjük az árat zsírfelesleg és súlyos egészségügyi következmények formájában.

Térjünk vissza 2016-ra a Google-on, hogy lássuk, hogyan néznek ki a dolgok: 2016-os családi fotó. Mit látsz most? Egy csomó baromság: politikusok, hírességek, tévéműsorok, hirdetések, autók és kardashiánusok - éppen azok a dolgok, amelyek felelősek a túlsúly és az elhízás felé vezető kulturális elmozdulásért.

A Kardashianusok nem egyedül felelősek az elhízási járványért. Ha jól tudom, nem felelősek semmiért, de a bulvármikroszkóp alatt rengeteg saját súlyharcot vívtak. Ugyanakkor a tévés szórakoztató hírességek közé tartoznak, akik segítettek a tipikus amerikai család esti tevékenységének elmozdulásában az 1916-os mesemondás, játékok, zene, házimunkák vagy az olvasás, lefekvés előtt nem sokkal napnyugta után az ülő TV-központú virrasztásra, amelyet könyörtelen perforált. reklámfilmek: 3-5 órás időtartam, amely alatt az ember csak néhány kalóriát éget el, mint alváskor. Az összefoglaló: kultúránk túlfogyasztást hajt és inaktív időtöltésbe csábít.

Étvágykorrekció elérése: nincs szükség időgépre

A táplálék-őrület kultúránk ellenére nem kell időutazni az étvágykorrekció elérése érdekében. Vannak eszközök, amelyekkel megvédheti magát - és különösen az étvágyközpontját - az étkezési késztetések elől, amelyekkel naponta találkozunk. Az AC eszközök nem tartalmaznak gyógyszereket, műtétet, tornaterem tagságot, csomagolt ételeket vagy turmixokat. Az étvágy korrekciójának leghatékonyabb eszköze a Fast-5, amely mind fiziológián, mind pszichológián keresztül rövidzárlatba hozza mindazokat, akik esznek. És amikor megtalálta és bevezette az étvágykorrekció eléréséhez szükséges eszközöket, az étvágyközpont „nem” -t mond az ételre, így akaraterődnek nem kell.

A Fast-5 lehetővé teszi a napi öt órás étkezési ablakot, így megkaphatja a szükséges ételt. Ha zsírfeleslege van, akkor nincs sokra szüksége, mert a szükséges mennyiség (üzemanyag) nagy része zsírból származik, amelyet akkor tárolt el, amikor többet evett, mint amennyire szüksége volt - tegnap, múlt héten, tavaly vagy „ordító húszas évei alatt”. ”(Erté, Bruté?)… Nem mindegy, mikor. A valóság az, hogy ott van az extra zsír. A fennmaradó idő (19 óra) alatt viszonylag könnyű „nem” -et mondani az ételekre - különösen könnyű ez a nyolc óra alatt, vagy úgy, hogy minden nap alszol. Mivel a Fast-5 óra alapú, nem kell egész nap döntéseket hoznia az ételekkel kapcsolatban. Nem kell, hogy extra erős akaraterőd legyen. Vagy ideje enni, vagy nem. Ha nem, akkor az agyadnak és a testednek meglehetősen könnyű dolga van arra várni, amíg az lesz, mert nem mondtál "nem" - azt mondtad, hogy "most nem".

Fast-5: több mint tíz éven át ezrek által tesztelt idő

A Fast-5 egy kalapács, és ez a legjobb eszköz, amit ismerek: erőteljes, rugalmas, tartós, és több ezer felhasználó tesztelte több mint tíz éve. A Fast-5 nem igényel kalóriaszámlálást - az étvágyközpont ezt megteszi helyetted, ugyanúgy, mint mindazok a vadon élő állatok esetében, akiknek az agyunk vezetékei hasonlóak az alapvető funkciókhoz, mint az étvágy, a légzés, a szívverés, a libidó és az egyensúly. Az AC az egészséges ház, amelyben élni akarsz élete végéig: kényelmes és kielégítő hely, ahol túl karcsú és karcsú marad túl sok karbantartási munka nélkül. Az AC eszközkészlet Fast-5 és 16 egyéb étvágykorrekciós eszközt tartalmaz, amelyek segítenek megvédeni magát a 2016-os túlevés kultúrájától, és itt érhető el.