Ez a 3 összetevős tea tökéletes a karantén alatti fogyáshoz

Utolsó frissítés: 2020. május 2., 08:00 IST

01/5 A halálos vírus megijeszt!

Az egyik legsúlyosabb Covid-19 járvány szó szerint megváltoztatta az élet dinamikáját. A világszerte folyamatosan növekvő halottak száma miatt a koronavírus az emberiség történetében a legsúlyosabb katasztrófa volt. Ez még elengedhetetlenné tette az egészség megfelelő gondozását, hogy biztonságban lehessen a halálos vírustámadástól.

összetevős

Mivel a világ legtöbb országa megelőző intézkedésként zárolást vezetett be. Ez a tartós bezárás arra kényszerítette az embereket, hogy otthon maradjanak és ülő életmódot folytassanak, mivel a sétákra és edzésekre való távozás távoli álomnak tűnik.

Nem csoda, hogy az otthoni edzés továbbra is remek lehetőség, de a legtöbb ember lustálkodik. Ez volt az egyik fő oka annak, hogy a fogyás ebben a karantén szakaszban problémának bizonyult. Tehát itt van egy tökéletes módja annak, hogy lefogyjon ebben a karantén szakaszban, és ezzel egyidejűleg fokozza az immunitást.

02/5 Ayurvédikus tea kiegészítők felett

Mivel nincs megfelelő megoldás erre a halálos vírusra, a legtöbb ember egészségügyi kiegészítőket keres az immunitás növelése és az egészség megőrzése érdekében. De nem számít, hány kiegészítő jelenik meg naponta, az immunrendszered növelésének legjobb módja az, ha természetes úton haladsz, és nincs annál jobb, mint az ájurvédikus keverékeket igénybe venni.

Az immunitás erősítésének egyik ilyen ókori gyógymódja a gyömbér, a kurkuma és a mézes tea volt. Kadha néven is ismert, a kurkuma használata csodákra képes számos betegség leküzdésében, és mind a gyömbér, mind a méz influenzavédelmi tulajdonságairól ismert. Sőt, ez az ájurvédikus keverék tökéletes módja a testsúly kezelésének.

03/5 Miért a kurkuma?

Ennek az arany varázslatnak csodálatos tulajdonságai vannak, és ez a kurkumin jelenlétének köszönhető, amely a kurkuma aktív összetevője. Az antioxidánsok jóságával megterhelve a kurkuma gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek a fájdalom gyógyításában. Ezen kívül segít a megfázás és a köhögés természetes gyógyításában is. Ráadásul a kurkuma kiválóan alkalmas az anyagcserére és hatékonyan képes kezelni a súlyt. Végül, de nem utolsósorban, a kurkuma napi fogyasztása természetes módon segíti az immunitás erősítését.

04/5 Méz: édes, de egészséges

Ez az édes nektár nemcsak nagy immunerősítő, ugyanakkor antibakteriális, vírusellenes és gyulladáscsökkentő tulajdonságokban is gazdag. Sőt, a méz kiválóan alkalmazható a testsúly kezelésében, mivel segíti az étvágy csökkentését és a zsírégetést.

05/5 Hogyan készítsünk kurkuma, méz, gyömbér tea fogyás

Vegyünk egy mély fenékű edényt, és adjunk hozzá egy csésze vizet. Hagyja forrni a vizet.

Addig adjunk hozzá 1 hüvelyk friss gyömbért, egy teáskanálnyi kurkumával együtt. Forraljuk fel ezt a keveréket. Ha van nyers kurkuma, akkor vegyen be egy fél hüvelykes kurkumát a tea elkészítéséhez, mivel mindig jó ötlet a friss variánst választani.

Amint a keverék forrni kezd, kapcsolja ki a hírnevet. Szűrjük le a teát egy szűrő segítségével, és tegyük a keveréket egy csészébe, és adjunk hozzá mézet.

Annak érdekében, hogy még jobb legyen, adhat hozzá egy fél lime levet, ez hatékonyabban segíti a testsúly kezelését, mivel a tea összes összetevője étvágycsökkentő tulajdonságai miatt segít a zsírégetésben.