Ez a 70 éves ausztrál hölgy úgy tartotta meg az alakját, hogy csak egyetlen élelmiszerterméket hagyott fel

Néhányan egész életünket a tökéletes test képletének keresésével töltjük. És valószínűleg itt van: Carolyn Hartz (70) csak egy ételt kizárt az étrendjéből, és örökké fiatal és gyönyörű maradt.

Napos oldal örömmel osztja meg veled történetét.

Carolyn Hartz júliusban lesz 70 éves. Négyszeres nagymama, de olyan nagyszerű, hogy egyszerűen nem nevezheted "nagyinak".

Carolyn biztos abban, hogy a tökéletes testképlet egyszerű: figyelje, mit tesz a szájába, és mozgassa a lábát.

Korát soha nem használja fel ürügyként. Például nemrégiben gyepteniszezett.

Szépségtitka egyszerű. 30 évvel ezelőtt Carolynnak teljesen ki kellett vágnia mindent, ami tartalmazott fehér finomított cukor egészségügyi okokból: cukorbeteg volt.

Egy év múlva Carolyn teste felépült, és vércukorszintje normalizálódott. Soha nem szeretett így élni, mert megtagadta magától minden olyan ételt, amelyet annyira szeretett.

Ekkor találta meg a módját annak, hogy ártalmatlanul fogyasszon édességet: Carolyn vállalkozó lett, és megnyitotta mesterséges édesítő vállalat.

Természetesen nem támaszkodik csak étkezési rendszerre. Carolyn napi 8 órát alszik, és sokat sétál, meditál és sportol. Azt is bevallotta, hogy volt néhány kisebb plasztikai műtéte.

Anya és tapasztalt emberként Carolyn mindig azt mondja: "Az élet nem tökéletes. Minden nem úgy fog menni, ahogy szeretnéd, de ez rendben van. Ha mégis van kihívás vagy visszaesés, felkelni. Újra menni. Mert gyakran ez az univerzum piszkál egy másik irányba. Nagy híve vagyok annak, hogy az egyik ajtó bezárul és a másik ajtó kinyílik. Nem azt mondom, hogy mindig fent vagyok. Nem, nekem is vannak nehéz napjaim, de a titok az, hogy a pohár félig tele van. Kelj fel, és menj újra."