Ez a helyes módszer a víz mazsolával történő előkészítésére a fogyáshoz!

helyes

Helyes módja a mazsolával való víz hatékony előkészítésének a fogyáshoz. Ezenkívül a mazsolának számos olyan tulajdonsága van, amely előnyös az egészségre. Elsősorban a bél rendellenességeinek és székrekedésének szabályozására szolgál magas rosttartalma miatt (könnyű vagy azonnali, a bevitt mennyiség függvényében), amelyek küzdenek a vérszegénység ellen (magas vaskoncentrációja miatt), a hörghurut, a köhögés elleni köptető és felesleges nyálkahártya ellen. csökkenti a koleszterinszintet.

Tartalomjegyzék

Egy kérdés, amit fel kell tennie, a mazsola valóban jó a fogyáshoz?

A fogyáshoz mazsolával ellátott víznek előnyei vannak, mivel a szőlő átalakul, miután a napon szárított, anélkül, hogy megbetegedne. Több táplálkozási, mint természetes tulajdonsággal rendelkezik. Ezek a tulajdonságok azért növekednek, mert a szárítási folyamat a víz csökkenését és a természetes komponensek ennek a gyümölcsnek koncentráltabbnak kell lennie.

A megemelt víz magas káliumtartalma miatt segít a testnedvek eltávolításában, megakadályozza a folyadékretenciót és csökkenti a szív- és érrendszeri problémákkal szembeni átjutást. És gazdag természetes cukrok, fehérjék, tápanyagok, például A-vitamin, K-vitamin, ásványi anyagok, mint vas és kálium gazdag forrása, amellett, hogy elegendő energiát biztosít a testnek a mazsolában koncentrált tulajdonságokhoz.

Itt kínáljuk, hogyan készítsen mazsolavizet a fogyáshoz

Mazsolavíz fogyasztásával drámai módon csökkenti a kalóriákat, elősegítve a hatékony fogyást.

A mazsola víz előkészítésének helyes módja a fogyáshoz:

Hozzávalók:

2 pohár víz egyenlő 400 ml-rel.

150 gramm friss vagy szárított mazsola.

Az elkészítés módja:

Először azt tanácsoljuk, hogy jól válassza ki a mazsolát.

Szétválasztja azokat, amelyek nagyon fényesek, mivel ez a ragyogás nem természetes, és általában valamilyen kémiai kezelés eredménye, hogy étvágygerjesztőbbé tegye őket.

Válasszon olyanokat, amelyek sötétebb és természetesebb matt színűek, amelyek nem túl puhák vagy túl kemények, keressen olyanokat, amelyek zártak és nincsenek szennyeződések.

A 150 gramm mazsolát továbbra is jól mossuk és lefoglaljuk.

Tegye a vizet magas hőfokra, amikor elérte a forráspontot, adja hozzá az előzőleg megtisztított mazsolát, engedje le a hőt, és hagyja kb. 20 percig főni.

Az elkészítés azonban itt még nem ér véget, egy éjszakán át áztassa ugyanabba a vízbe.

Hogyan kell használni:

Másnap reggel csak különítse el a mazsolát a finomtól, gyógyvíz és utána vegye be, vagy kicsit felmelegítheti.

De a lényeg az, hogy ébren éhgyomorra issza.

Aztán vár egy fél órát és reggelizik.

Próbáljon mazsolával vizet készíteni egyik napról a másikra a súlycsökkentés érdekében, az előző este mindent készen hagyva, de amint felkel, reggeli előtt igyon vizet. Ezt a vízalapú gyógyszert mazsolával kell bevennie egymás után négy napig.

Ne felejtsd el mindig válassza a legsötétebb mazsolát, annak biztosítása érdekében, hogy semmilyen veszélyes folyamaton ne menjenek keresztül, például peszticidek, próbáljon megbízható természetes vagy biotermékekben vásárolni őket, hogy felkészüljenek sokkal egészségesebbekre.

OLVASSA EL ↓↓:

Ezt a kezelést havonta egyszer folytathatja, eltekintve a mazsolában mindig jelen lévő cukortól, és ami a legfontosabb, mellékhatások nélkül. Ne felejtsen el zsírszegény étrendet tartani, ahol friss gyümölcsök és zöldségek vannak jelen. Ez a mazsolavíz a fogyás érdekében jó szövetséges.