Ez a pár együtt elvesztett 400 fontot, és most régi fotókat készítenek, hogy megmutassák sikerüket
A fogyás komoly kihívás, még akkor is, ha csak körülbelül 20 fontot szeretnél leadni. Gondoljon arra, hogy megpróbáljon lefogyni, amikor 500 fontot nyom? Az indián lakosok, Lexi Reed és férje, Danny tudták, hogy mindkettőjüknek el kell köteleznie magát az egészségesebb életmód mellett, és a páros mindössze 18 hónap alatt hihetetlenül 400 fontot fogyott (együttesen). Könnyű észrevenni az átalakulást ezeken az „előtte és utána” fotókon.
Lexi elmondta: „Nem volt étkezési tervünk, műtétünk, személyi edzőnk, de az, hogy megtettük egymást és a motivációt, hogy minden nap keményen dolgozzunk. Szerettünk volna a jövőben szülők lenni és hosszabb életet élni együtt. ” Lexi és Danny újraalkotott néhány régi fényképüket, hogy megmutassák, milyen drámai volt mindkét átalakulásuk.
Lexi elmondta: „Együtt elkezdtük az étkezés készítését, a szódás helyett a vízivást, abbahagytuk a televíziót és elkezdtünk többet mozogni, heti öt alkalommal 30 percet jártunk az edzőterembe, minden nap a jövőnkre összpontosítva, célokat kitűzve - és napról napra. a súly vigyázott önmagára. ” Lexi korábban csaknem 500 fontot nyomott, mostanra mindössze 182.
Nagyszerű munka, Lexi és Danny! Ez egy inspiráló történet arról, hogyan érhetjük el mindannyian céljainkat, ha ragaszkodunk hozzájuk és keményen dolgozunk.
- Ennek a nőnek a bikini előtti és utáni fotói azt mutatják, hogyan fogyott fél testtömege
- Ez a pár testük csapdájába esett és most ők; újra felismerhetetlen; Taco Relish
- Súlycsökkentő siker Hogyan fogyott ez a nő 112 kilót
- Ez az ember elveszített 70 fontot, és most úgy néz ki, mint egy Disney herceg - a legjobb élet fotóit
- Fogyás fotók előtt és után Fotók Hogyan fogyott ez a nő 50 kg-ot kilenc hónap alatt