Szálas turmix

Ez a magas rosttartalmú turmix ízletes, és egész délelőtt megtartja a pocakját!

Hányan döntöttek úgy, hogy jobban vigyáznak magukra, és figyelik, mit eszel az új évre? Akár elhatározta, hogy jobban étkezik, esetleg csak ígérget magának egy jó reggelit minden reggel, vagy tervezi, hogy lead egy fontot, ez a turmix egészséges és finom módja annak, hogy elindítsa a napját.

Akinek nincs szüksége rúgásra hétfőn reggel.

Nem vagyok fogyásszakértő, így bármikor megteheti a tanácsomat. De élõ bizonyíték vagyok arra, hogy fogyhat azáltal, hogy figyelemmel kíséri a kalóriabevitelt (duh), többet mozog (igen, testmozgás), és biztosítja, hogy minden nap elegendõ rostot és vizet kapjon. Ez a rost ragaszkodik a rossz dolgokhoz, amelyeket a testünkbe teszünk, és a víz folyamatosan átöblíti a dolgokat. Ott fogom hagyni, ez egy élelmiszer-hely, és nem azért vagyok itt, hogy téged kinyírjalak.

Rengeteg olyan receptet kutattam, amelyekben magas a rosttartalom, az ételeket is. Talán egyszer majd képes leszek elfogyasztani egy ilyen zöld italt, de egyelőre nehezen megyek túl a furcsa színen. Addig új és finom módszereket találok a reggeli reggelim váltására. Szeretem a turmixokat. Tehát újakat fog látni tőlem itt-ott.

Elmondom, hogy én is úgy érzem, hogy „ha nem rágok, akkor nem eszem”. Olyan karcsú és ilyesmi soha nem vonzott engem. Ha magas szinten tartja a rostot a turmixban, akkor feltétlenül tovább tartja fenn. Mint mondtam, bizonyíték vagyok.

Szóval, próbáld ki, adj neki örvényt. Nézze meg, mit gondol. Szívesen hallanám!

Van néhány más turmixokat az oldalamon, Íme néhány további kedvencem!

Málna és őszibarack SuperFood turmix

Banán-bogyós zöld tea turmix

Tökéletes szilva turmix

Banán bogyós rostos turmix

Hozzám hasonlóan az újévi fogadalma volt, hogy jobban kezdjen enni és többet mozogni ? Szívesen hallanám, mit csinálsz az életmód megváltoztatásáért?

Ez a magas rosttartalmú turmix ízletes, és egész délelőtt megtartja a pocakját!