Ez az oka annak, hogy a melleid megereszkednek - és az egyszerű dolgok, amelyeket megtehetsz, hogy huncutak maradj

A melleket mind zsír, mind mirigyszövet alkotja, de idővel számos tényező, például az életkor, a terhesség és a dohányzás is megeresztheti őket

  • 2017. szeptember 21., 8:30
  • Frissítve: 2017. szeptember 22., 4:26

Gondolhatja, hogy ez csak a köztünk lévő nagy mellűekkel történik.

De az a szomorú tény, hogy a szaftos mellek MINDEN nőt érintenek.

annak

Terhesség, egy kis súlycsökkenés és pusztán az öregség meg fogja tenni.

De nem csak az a veszély fenyegeti, hogy délre küldje a hetyke párját.

Kiderült, hogy számos olyan tényező van, amely csak arra vár, hogy lerántsa a mellét.

A valóság az, hogy az alázatos mell mind a zsírszövetből, mind a mirigyekből áll, mindannyian büszkék a mellizmok felett.

Míg a zsírszövet mennyisége határozza meg a gal mellkasának méretét, a kötőszövet és az ínszalagok - más néven Cooper szalagjai - adják meg a mellek alakját.

És a mirigyszövet termel tejet, amikor a nők szoptatnak.

Bármennyire is szeretnénk szembeszállni a gravitáció törvényeivel, végül minden mell megereszkedik.

A melledtől mérve, hogy mennyire megereszkedett a melled. amikor a padló felé mutatnak, riasztó harangoknak kell csengeniük.

De ne félj! Vannak dolgok, amelyeket megtehetsz, hogy lassítsd a megereszkedést, és fiatalosan nézz ki a mellkasod.

Douglas McGeorge, plasztikai sebész és a Brit Esztétikai Plasztikai Sebészek Szövetségének szóvivője szerint az életmódbeli változások, például a terhesség, a dohányzás, a fogyás vagy a súlygyarapodás, valamint a mellek mérete felgyorsíthatja a folyamatot.

A The Sun Online-nak elmondta: "A lényeg a gravitáció - minden a gravitáció hatása alatt húzódik.

"És minél jobban kitesz valamit a gravitációnak, annál jobban megnyúlik.

"A nagy mellek délebbre esnek, mint a kicsi mellek, és a vékony bőrű és vékony szövetű emberek délebbre húzódnak, mint a szövetben nagyobb ellenálló képességű emberek."

Itt vannak a fő okok, amelyek miatt a mellek megereszkedik, és hogyan tarthatja őket hetyke.

1. Öregedés

A probléma

Rendben, így nem tudja visszafordítani az időt, bármennyire is vágyna a 20-as évek elejére.

A mell nem tartalmaz izmokat, így az öregedéssel a kötőszöveti szalagok hajlamosak megnyúlni az évek óta tartó zsírszövet súlya alatt.

Ahogy az ínszalagok elveszítik rugalmasságukat, a mellek elveszíthetik teljességüket és erélyességüket.

"Minél tovább teszel ki bármit egy olyan erőnek, mint a gravitáció, annál nagyobb lesz az erő hatása" - mondta Douglas.

MELLKEFE A nagyságtól a színváltásig, a KÖNYVEK által elmondott kilenc dolog, amit elmondhat az egészségéről

"Ahogy öregszünk, a bőrünk kevésbé rugalmas és elvékonyodik, így a gravitáció könnyebben lehúz minket.

"Ez a nyújtási folyamat felgyorsul, ahogy öregszünk."

. és a megoldás

Szerencsére egy jó testtartású melltartó viselése segít támogatni a melleit, és megakadályozza, hogy az ínszalagjai idővel annyira megnyúljanak.

De ez nem fogja megfordítani a már meglévő megereszkedés jeleit - egész életében jó testtartású melltartót kell viselnie, hogy segítsen támogatni az ikreket.

A jó testtartású melltartónak súlytalanul kell alátámasztania, kényelmesen illeszkednie a melléhez, szorítás és húzás nélkül, az alátétnek a mellének kontúrja körül kell lennie, miközben laposan ül a mellkasán, és az egész mellnek tökéletesen illeszkednie kell a csészébe.

Egy másik módszer, amellyel biztosíthatja, hogy lányai hosszabb ideig figyelemmel kísérjék, az a súlyemelés.

Noha nem tartalmaznak izmokat, közvetlenül a mellizmok tetején helyezkednek el, és erősek és formában tartva hozzájárulhatnak a mell zsírszövetének támogatásához.

Ez nem állandó megoldás, de késleltetheti a teljes gravitációs erőt.

2. Fogyás vagy súlygyarapodás

A probléma

A fogyás és a súlygyarapodás egyaránt befolyásolja a mell zsírszövetét.

Ha hízik, a mell zsírszövete kitágul a derékvonalával.

Ez megnehezíti a melleidet, a kötőszövet és az ínszalagok pedig a nyomás alatt küzdenek, így a melleid megereszkedtek.

Aztán amikor lefogy, a mellében lévő zsírszövet mennyisége is csökken, de nem vonja vissza a támogató szalagok által okozott túlsúly súlyát.

Akárhogy is, a mellei elkezdenek lecsökkenni.

Douglas azt mondta: "Ha hízik, akkor sok ember melle nagyobb lesz, olyan, mintha túlfeszítené a borítékot.

"Aztán amikor lefogy, és a melle megint kiürül, a boríték leereszt, és megereszkedik.

"Olyan ez, mint amikor felrobbant egy lufit, majd kiengedi a levegőt a léggömbből, és utána kissé ráncosnak tűnik, és leereszt."

. és a megoldás

De csökkentheti a fogyás hatását a mellére.

E ruhaméretek fokozatos, nem pedig gyors leejtése megkönnyíti a kötőszalagokra nehezedő nyomást, és időt ad nekik, hogy alkalmazkodjanak a változó formák megtartásához.

És mint fentebb tárgyaltuk, a testsúlycsökkentés és a mellizmok megerősítésére szolgáló súlyemelés összekapcsolása szintén elősegítheti megőrzését.

3. Hormonváltozások

A probléma

Ez gyakoribb terhes nőknél vagy a menopauzán átesőknél.

A fő bűnös pedig az ösztrogén női nemi hormon.

Terhesség alatt az ösztrogén felelős a mellek szoptatásra való felkészítéséért.

Tehát a mellek készen áll a tejtermelésre, amelyet egy másik hormon, az úgynevezett prolaktin stimulál.

"A mirigyszövetet hormonváltozások befolyásolják" - mondta Douglas.

"A terhesség miatt a mell nagyobb lesz, de utána a bőr burkolata nem mindig visszahúzódik körülötte, megnyúlik, és végül egy megereszkedett mell lesz."

De a terhesség után a tested már nem készül fel a szoptatásra, és a melleid csökkenni kezdenek.

Hasonló dolog történik a menopauza átélésekor, kivéve, hogy ezúttal az ösztrogénszint csökkenni kezd, amíg teljesen eltűnik.

Az ösztrogén az egyik hormon, amely felelős a nő menstruációs ciklusáért.

Ha a test ösztrogénszintje csökken, a mell és a bőr kötőszövetei kevésbé hidratálódnak - vagyis elveszítik rugalmasságukat.

Amint ez megtörténik, a mellek elveszítik szilárdságukat és teltségüket, és megereszkednek.

A mirigyszövetet és a kötőszövetet is több zsírszövet helyettesíti, ami szintén megváltoztatja a mell formáját.

Douglas hozzátette: "Ön elveszi a mellei hormonális ingerét, hogy utána kiürülhessenek, de nem mindig.

"De bármi, ami miatt a mell kisebb lesz, elernyedhet."

. és a megoldás

Rossz hír, nagyon keveset tehet a terhességi hormonok változásainak leküzdésében.

A menopauzán átesők számára a hormonpótló kezelés (HRT) egy lehetőség, de más egészségügyi problémákhoz kapcsolódik, beleértve a vérrögöket és az emlőrákot.

4. Dohányzás

A probléma

Nem teljesen ismert, hogy a dohányzás miért csügged a mellén, de mégis.

Úgy gondolják, hogy a szarok megváltoztatják a test kollagénszintjét.

A kollagén a szervezetben természetesen előforduló fehérje, amely erőt és rugalmasságot kölcsönöz a bőrének.

Tehát, mondanom sem kell, ha a bőre elveszíti erejét és rugalmasságát, akkor nem fogja tudni feszesen és hetykén tartani a mellét.

Douglas azt mondta: "Kétségtelen, hogy a dohányzás károsítja a bőrt, és elveszíti az elasztikus szöveteket.

"A dohányzás károsítja a bőr dermiszét, így elveszíti a dermis rugalmasságát.

"Ha elveszíti a rugalmas szövetet, akkor olyan bőre van, amely kevesebb tónusú, és ezért a gravitáció jobban befolyásolja."

Öregíti a bőrt is, csökkentve a bőrfelület vérellátását.

Mellek nemcsak megereszkedtek, hanem öregek is lesznek.

. és a megoldás

A Dohányzásról való leszokás - azonnal! Nem csak biztosítja, hogy perverzebb mellek legyenek, hanem csökkenti két fő gyilkos, a szívbetegség és a rák kockázatát.