Hogyan szabadultam meg a perioralis dermatitistől antibiotikumok nélkül (és mit használtam helyette)

ezek

A szerző megjegyzése: A Byrdie olvasói válasza hihetetlen volt a perioralis dermatitisről. Folyamatosan frissítem ezt a történetet, miközben új kezeléseket és termékeket fedezek fel, amelyek nekem és másoknak is beváltak. Mindig válaszolok egy e-mailre, amelynek címében a „Perioralis dermatitis” szerepel.

2019-ben kaptam egy e-mailt egy lelkes Byrdie olvasótól válaszul egy termékismertetőre, amelyet Dr. Barbara Sturm tisztázó vonaláról írtam. Az olvasó megemlítette, mennyire örült annak, amikor egy szépségírót hallott a perioralis dermatitis megbeszéléséről, és meg akarta tudni, milyen további ajánlásaim lehetnek erre a csúnya bőrbetegségre.

Számomra egy tapasszal kezdődött. Egy reggel egy sítúrán keltem fel decemberben, és láttam, hogy a szám egyik sarkában látszott, hogy valaki eperlekvárral kent rá alvás közben. Amikor jobban megnéztem, azt tapasztaltam, hogy a bőrpír mellett apró fehér dudorok is vannak a tapasz körül, és természetesen elkezdtem kiborulni. Azt hittem, valami súlyos dolog történhetett, ezért, mint minden jó hipochondriás, a Google-hez is fordultam. A bárányhimlő és agyvérzés kizárása után úgy döntöttem, hogy vagy ekcéma, vagy perioralis dermatitis.

Mi a perioralis dermatitis?

A perioralis dermatitis egy olyan arckiütés, amely általában szárazságot és gyulladást okoz a száj sarkai körül. A kiütés az orr és a szem körül is terjedhet.

Dr. Alan Rosenbach a perioralis dermatitist "a száj körüli kitörésként írja le, amely általában 30 évesen kezdődik. Néha ég, de gyakran nincs szenzációja. Nagy valószínűséggel genetikai. A bőrgyógyászok úgy gondolják, hogy a rosaceához hasonlóan viselkedik, és akár rokon is lehet. Vannak más olyan állapotok is, amelyek utánozhatják a perioralis dermatitist, ezért a diagnózis felállításához a legjobb, ha egy bőrgyógyászhoz fordulunk. "

Megvártam, amíg otthon vagyok, hogy elmegyek egy bőrgyógyászhoz, és megnézzem, hogy a perioralis dermatitis öndiagnózisom pontos-e (volt). A bőr helyi szteroidot és a Doryx (doxiciklin) orális, nyújtott hatóanyag-leadású formáját írta elő, hogy naponta kétszer, minden nap, 90 napig vegyék be. Az antibiotikum még a biztosításommal is drága volt, de mégis megrendeltem. A szteroid krém sokkal rosszabbá tette a foltos vörös bőrt; valójában háromszorosára nőtt egyik napról a másikra. A szteroid-kapu egy önálló száműzetéshez vezet a lakásomban, amíg a bőröm tisztább nem lesz. Olyan érzés volt, mint egy egyedüli otthon jelenete, ahol azt kiabáltam egy Postatárssal, hogy otthagyjam a házhoz szállítást, hogy senkinek ne kelljen látnia. Kidobtam a szteroidot, hogy ne éljek újra úgy, mint az Operaház fantomja, de lépést tartottam az antibiotikumokkal, és körülbelül három hét múlva mindez elmúlt.

[Ed. Megjegyzés: Dr. Nazarian megjegyzi, hogy a bakteriális fertőzés nem a perioralis dermatitis esete, és a nagy dózisú antibiotikumok nem szükségesek felírni. Alacsony dózisú gyulladáscsökkentő dózisok megfelelőbbek erre az állapotra.]

Rettegtem a PD visszatérésétől, ezért egy egész évre újratöltést rendeltem. 11 hónap elteltével tiszta bőröm volt, de folyamatosan beteg voltam. Mondhatom, hogy antibiotikum-függőséget és rezisztenciát alakítok ki, ezért otthagytam a hideg pulykát, és úgy döntöttem, hogy természetes úton haladok.

Töltöttem időt Indiában és Kínában, és hiszek sok keleti egészségügyi gyakorlatban, ezért egy alternatív szakemberhez fordultam, hogy segítsek a PD-n. Christina Miller a Thrive Ayurveda alapítója és tanúsított ayurvédikus szakember Santa Barbarában, dél-ázsiai vallástudományi mesterképzéssel. Szanszkrit ismeretei lehetővé teszik számára, hogy eredeti ajurvédikus szövegekből olvasson. "Mivel a perioralis dermatitis inkább tünet, mint önálló egyensúlyhiány, nehéz lehet kezelni a kiváltó ok meghatározása nélkül" - mondja. "Ezt súlyosbítják olyan dolgok, mint a stressz, a szorongás, a rossz étrend vagy a bél egészségi állapota. Krónikus PD esetén gyakrabban láthatunk fellángolást magas stressz időszakában.”

Biztosan rendszeres stresszem van, és egy egész éves antibiotikum után határozottan rossz volt a bél egészségem. Az újabb fellángolás elkerülése érdekében Miller azt javasolta, hogy kezdjem úgy, hogy kidobok minden fluoridos fogkrémet, és egy hónapos parazitatisztítást végzek az Organic Olivia segítségével. A kiegészítőket eredetileg azért hozták létre az alapító számára, hogy megtisztítsa krónikus cisztás pattanásait és megtisztítsa a leselkedő patogén baktériumokat. Szerencsére a tisztítás enyhe érzés volt. 30 nap után a bélem kiegyensúlyozottnak érezte magát, és a bőröm még mindig tiszta, fellángolásmentes volt, és határozottan több energiám volt.

[Ed. Megjegyzés: Dr. Nazarian szerint nincs bizonyítékokon alapuló gyógyszer, amely alátámasztaná a paraziták tisztaságát vagy a kórokozó baktériumok jelenlétét periorális dermatitiszben.]

Ezután elkezdtem felfedezni a helyi kezeléseket és az étrendet, hogy távol tartsam a PD-t. Miller azt javasolta, hogy váltsam át a hűtés, gyulladáscsökkentő ételek étkezési protokolljára, valamint gyógynövények hozzáadására a bőröm és a vérem alátámasztására, amelyek szerinte „önmagukban szoros kapcsolatban állnak egymással”. Kétségbeesetten vártam, hogy a bőröm tiszta maradjon, ezért bármiért játszottam. "Az étrendnek tartalmaznia kell sok leveles zöldséget, brokkolicsírát, könnyű gabonát, például quinoát, amelyet helyileg és organikusan kell beszerezni." Sajnos egy lombosabb programmal néhány kedvencemet is le kellett vágnom: alkohol, cukor, tejtermékek és feldolgozott ételek.

Kiegészítőkkel kezdtem. Írja be: neem. Úgy gondolom, hogy ez volt az egyik fő tényező, ha nem is a fő elem, hogy a bőröm ragyogjon és a PD-nk kontroll alatt maradjon. "A Neem a bőr egészségének egyik legjobb ayurvédikus gyógynövénye" - mondja Miller. "A neem egyik legszélesebb körben elismert és vizsgált előnye az erős antibakteriális és antimikrobiális hatása. Ezenkívül fájdalomcsillapító tulajdonságokat is tartalmaz, így hatékony lehet a PD helyi kezelésében, miközben enyhíti az esetleges viszketést és kellemetlenségeket. "

Elmondja, hogy a neem helyileg alkalmazható olajként, és belsőleg is bevehető kapszula formájában. Belsőleg a neem célja a test és a bőr hőjének eltávolítása és a vér egészségének elősegítése. Ez segíthet az immunrendszer támogatásában, amely lehetővé teszi a PD kiváltó okainak potenciális kezelését, nem csak tüneti kezelést. Naponta két kapszulát veszek be, és soha nem néztem vissza.

Amióta teljesen abbahagytam az antibiotikumok szedését, volt néhány fellángolásom - főleg a túlzott utazás, a terméktesztelés, vagy egy kicsit túl sok ivás és a lazítás miatt. Számomra a stressz mindenképpen járulékos tényező, de a kapcsolat a többi PD-s beteggel segít megőrizni a nyugalmat anélkül, hogy súlyosbítaná a fellángolást. Ez a tudat, hogy hozzáférhetek a számomra megfelelő természetes és bolti kezelések hatékony arzenáljához, sok szinten megnyugtat. Ha perioralis dermatitisben szenved, próbálkozzon az általam felfedezett megoldások egyikével, hogy távol tartsam az enyémet.

Számtalan orvosi folyóiratot olvastam a cinkhiány és a perioralis dermatitis fellángolásának kapcsolatáról. Az 1980-as években a Journal of Reproductive Medicine publikált egy tanulmányt, amely kimutatta, hogy az orális fogamzásgátlók alkalmazása hat tápanyag fiziológiai szintjét csökkenti, és az egyikük a cink. Sok nő, akiről beszéltem, azt mondta, hogy a születésszabályozása miatt a PD fellángolt, és a cinkhiány lehet az egyik oka. Orális fogamzásgátlót szedek, ezért ügyeljek arra, hogy a lehető legtöbb cinkkel kiegészítsem (csak teljes gyomorral).

Ez a kedvenc bőrjavító hialuronsavvédő szerem, és lanolinmentes. Szinte minden gyógyszertárban kapható, és nem komedogén (mint például, nem fogja eltömíteni a pórusokat). Ez egy éjszakai kezelésként megváltást jelentett a PD-vel kapcsolatos túlzott szárazság és irritáció idején.

A hialuronsav egy természetben előforduló poliszacharid, amely megtalálható az emberi testben. Párnázó és kenőanyagként működik ízületeink, idegeink, hajunk, bőrünk és szemünk számára. Bőrápolásban nedvességmegkötő anyagként működik, ami azt jelenti, hogy a sejtekben lévő vízhez kapcsolódik (miközben vonzza és visszatartja a levegőből a vizet is), így duzzadóvá válik. A

Vissza a cink elméletemhez. Számomra ez egy elengedhetetlen kiegészítő a bevitelhez, de azt is tapasztaltam, hogy helyileg is segíti a bőrömet. Az éjszakai tisztítás egy fellángolás alatt ennek rendkívül nyugtató hatású, és valóban segít eldobni a dudorokat.

A cink nélkülözhetetlen ásványi anyag, amely számos egészséges testi funkcióhoz szükséges, beleértve az immunrendszer fellendítését, a sebek gyógyítását, valamint a DNS/fehérje szintézisében és növekedésében való segítséget. Helyileg alkalmazva kimutatták, hogy segíti a sebek gyógyulását és regenerálódását, valamint védi a bőrt az UV-sugarak elhajlásával. A

Ezt a kombinált szalicilsavat, azelainsavat és cink-pirition krémet Dr. Carl Thornfeldt készítette az ekcéma kezelésére. Csodákat tett rajtam és a perioralis dermatitiszemen. Orvosi szaklapok és tanulmányok azt mutatják, hogy a helyi azelainsav a PD hatékony kezelése, és hiszem.

Ez az organikus kék tansy balzsam a kedvencem, és az egyetlen dolog, amit nappali hidratálóként felvihetek fellángoláskor. A kék tansy egy újonnan elismert must-have a pattanások számára, de számomra ez valóban segíti a bőrpír és a pelyhesedés kezelését a PD-től. [Szerk. megjegyzés: Ez a termék egy 2019-es Byrdie Eco Beauty Award győztese is.]

A Dr. Sturm új termékének egyik hatóanyaga a cink. Az agyagkrémnek semmilyen illata nincs, és észrevettem egy különbséget az aktív perioralis dermatitis fellángolásában, miután ezt az észbontó maszkot egyszer használtam.

Az orvosi folyóiratokban a helyi kén szerepel a perioralis dermatitis első vonalbeli kezelési lehetőségeként. A De La Cruz kezelés a kedvencem; Maszkként használom közvetlenül a fellángoláson, legfeljebb 30 percig, és enyhén eltávolítom meleg vízzel. Néha szkvalánolajjal hígítom és egy éjszakán át hagyom.

A kén természetes elem, amely minden élő sejt elengedhetetlen eleme. A kénalapú termékek leginkább enyhe vagy közepesen súlyos pattanások esetén működnek legjobban, elsősorban a fehér, a mitesszerek és a papulák esetében.

A szkvalán (nem keverendő össze a szkvalennel) olaj a legjobb hidratáló az érzékeny, irritált és - őszintén szólva - minden bőrtípusra. A Sqaulane teljes koncentrációjaig nem irritáló: 100 százalék. Mivel a molekula azonos méretű, mint a bőr saját faggyúja, hatékonyabban képes áthaladni a lipid gáton. A vizsgálatok szerint természetes gomba- és baktériumellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Imádom ezt hidratáló krémként használni éjjel-nappal. Esküszöm, hogy gyorsabban tisztítja a bőrömet, mint amennyit újra megrendelhetek az Amazon-on.