Ezek az ételek és italok szédülést okozhatnak

Az étel szédülhet? Nem szabad, hogy az étel megakadályozza a szédülést? Igen. Az ételek általában segítenek a vércukorszintünkben és normális szintre emelnek bennünket, de bizonyos esetekben bizonyos ételek és italok szédülést okozhatnak. Nem csak ez, de vannak olyan körülmények is, amelyek miatt az emberek szédülnek, még az evés után is. Első gondolata a cukorbetegség lehet, de valójában van egy reaktív vagy nem cukorbeteg hipoglikémia nevű állapot, ahol úgy gondolják, hogy a szervezet túl sok inzulint termel étkezés után. Egyéb kérdések közé tartozik a túlérzékenység a koffein iránt, vagy olyan emberek, akiknek korábban szívvel kapcsolatos problémái vannak, és akik nem tudnak túl sok koffeint kezelni. Ne feledje, ha a szédülés mellkasi fájdalommal vagy hányással jár, kérjük, azonnal forduljon orvoshoz.

Azok számára, akiknek vannak ilyen problémáik, vagy kíváncsi, hogy az étel kiváltó ok-e, összeállítottuk a 3 szédülést okozó étel és ital listáját. Nézze meg alább:

Kávé/szóda

A kávé és a szóda jelentős mennyiségű koffeint tartalmaz bennük. Ha valaki érzékeny lehet a koffeinre, ezek csökkentése sokat segít. Minden mértékkel ebben az esetben is élni kell.

ezek

Csokoládé

Az olyan dolgok, mint a csokoládé, képesek migrénes fejfájást okozni. A migrénes fejfájás tünete a szédülés. Most már tudom, mire gondolsz: "A csokoládé túl jó ahhoz, hogy feladjam." Igen, tényleg túl jó, de ha túl sok problémát okoz, akkor érdemes-e tartani?

Alkohol

Lehet, hogy ez egy kicsit nyilvánvalóbb, de érdemes elmondani. A túl sok alkohol a fogyasztás mennyiségétől függően magas szintű szédülést okozhat. Egy olyan gyakran előforduló ital nem rossz, ezért ne érezd, hogy azt mondom, hogy itt és most hagyd abba.

Ha a szédülés nem kapcsolódik egy adott ételhez vagy italhoz, akkor az lehet, hogy kiszáradt vagy, és több vizet kell fogyasztanod. A magas nátriumtartalmú ételek szintén hajlamosak szédülést okozni, ezért más élelmiszerek, például gyümölcsök és zöldségek kiválasztása sokat segít.

Valami mást tehet, ha naplót vezet a szédülésről és arról, hogy mit evett a tünetek előtt. Ez segíthet meghatározni, hogy mely ételeket kerülje el. Ne feledje, ha a szédülés következetes, keresse fel a szakembert a megfelelő diagnózis és kezelés érdekében.

Az ENT fizikoterápiájával diagnosztizálunk a legújabb technológiákkal, és az egyéni igények alapján kezelünk. Nézze meg ezt az alábbi videót, ha többet szeretne megtudni:

Ugyanaznapi vagy szombati találkozóra hívjon 770-740-1860 vagy kattintson az alábbi gombra. További információkért és ingyenes tartalomért töltse ki a jobb oldalon található űrlapot.