Az orvos szerint ezért mindig fagyasz meg

"Mindig fázom, még akkor is, ha a körülöttem lévő emberek nem. Miért van ez?"

K: Mindig fázom, még akkor is, ha a körülöttem lévő emberek nem. Miert van az?

Először is, a nők általában hidegebbnek érzik magukat, mint a férfiak, mert több hőt takarítunk meg létfontosságú szerveink körül, így a kezek és a lábak krónikusan lehűlnek. Ha viszonylag alacsony a testzsírod, hidegebbnek érezheted magad, mint más emberek, mert kevésbé szigetelt. Vagy lehet, hogy nem alszik eleget; ha fáradt vagy, az anyagcseréd és a keringésed lelassulhat. A kiszáradás egy másik lehetséges ok: A víz segít a testének megtartani a hőt és lassabban engedi el a kényelmes hőmérséklet fenntartása érdekében - igyon fel.

A gyakori reszketés egyéb lehetséges oka lehet az alacsony vas- vagy B12-vitamin-szint, amelyek szerepet játszanak a szervezet hőmérséklet-szabályozási képességében, vagy a pajzsmirigy alulműködése. Leginkább a kezedben és a lábadban fagy meg? Ennek oka lehet egy keringési probléma. A szív- és érrendszeri betegségek az egyik lehetséges tettes, csakúgy, mint a Raynaud-kór, amelyben a végtagokban az erek átmenetileg szűkülnek, amikor a teste hideget érez.

Ha hidegsége mindennap kényelmetlenül érzi magát, érdemes ellátogatni orvosához. Meg tudja állapítani, hogy van-e egyszerű javítás - például egy kicsit több izom felöltése vagy több vasban gazdag ételek fogyasztása -, vagy ez egy olyan egészségügyi probléma jele, amelyet kezelni kell.

Az Egészségügy orvosi szerkesztője, Roshini Rajapaksa, orvos, a NYU Orvostudományi Karának orvostan tanára.