Fagyasztott tök szeletek

2 - Nem tetszett

fagyasztott

0 4 csillagos értékek:

0 3 csillagos értékek:

0 2 csillagos érték:

0 1 csillagos értékek:

Ezek a csinos és könnyen fagyasztható tök finomságok nagyszerűek egy őszi parti vagy ünnepi vacsora desszert számára.

Képtár

Recept összefoglaló

Hozzávalók

Melegítsük elő a sütőt 350 ° F-ra. Egy kis tálban keverjük össze a zúzott graham kekszet, a pekándiót, a lisztet, a cukrot, a sót és az 1/8 teáskanál fahéjat; keverj bele olvasztott vajat. Egy 9x9x2 hüvelykes négyzet alakú tepsibe terítjük. 10 percig sütjük, kétszer kevergetve. Teljesen lehűl.

Egy nagy tálban szárított tojásfehérjét keverjen a meleg vízbe; villával habverővel. Hagyja állni 2 percig. Verjük elektromos keverővel közepes sebességgel, amíg a szárított tojásfehérje fel nem oldódik és az elegy habos lesz. Hozzáadjuk a citromlevet és a tejszínt. Fokozatosan adjunk hozzá porcukrot, nagy sebességgel verve, amíg merev csúcsok nem képződnek (a hegyek egyenesen állnak).

Egy közepes tálban keverje össze a tököt, a joghurtot, a sütőtökös fűszert és a 1/2 teáskanál fahéjat. Óvatosan hajtogassa a tojásfehérje keveréket tök keverékbe. Hajtsa be a felvert tetejét.

Enyhén bevonjon egy 9x5x3 hüvelykes kenyérsütőt főzőspray-vel. Szórjuk meg a graham keksz keverékének 1/3 csészéjét a cipótányér alján. Kenje el egyenletesen 4 csésze sütőtök keveréket a graham keksz keverékkel. A maradék graham-kekszet egyenletesen megszórjuk a sütőtök keverékével a cipóban, kissé benyomva. Tetejére tesszük a maradék tökkeveréket, egyenletesen eloszlatva. Fedje le műanyag burkolattal. Legalább 4 órára vagy akár 24 órára fagyasztható.

Tálaláshoz fordítson rá egy lehűtött tálra. Hagyja szobahőmérsékleten 30-60 percig állni, mielőtt szeletekre vágná.

Tippek: Cukorpótlók: Válasszon a Splenda Granular vagy a Sweet'N Low bulk vagy a csomagok közül. Az 1 teáskanál kristálycukornak megfelelő termékmennyiség felhasználásához kövesse a csomag utasításait. Táplálék adagonként cukorhelyettesítővel: ugyanaz, mint az alábbiakban, kivéve 132 kalóriát, 18 g szénhidrátot