Fahéj Keto sertéshús

Fahéj Keto sertéshús vajas, fahéjas cukros sertéshéjak, amelyek churro ízűek! Ezek nulla szénhidrátok! Akár egy tálba is töltheti őket, és van keto fahéjas pirítós ropogós gabona!

lány

CINNAMON KETO PORK RINDS

Ha pár hónappal ezelőtt megkérdezte volna, hogy eszek-e valaha sertéshéjat, azt mondtam volna, hogy ne fene. Itt a dolog. A férjem ezeket a Fahéj Keto sertéshúsokat készíti, és valóban olyan ízűek, mint egy churro!

MILYEN SERTÉSSOROK?

A sertéshéj a sertés sült vagy sült bőre. Magas zsír- és fehérjetartalmuk van, és nulla szénhidrátjuk van, ami remek keto snacket jelent számukra.

SERTÉSSOROK ÉS CHICHARRONOK UGYANAZOK?

A chicharronek megegyeznek a sertéshéjakkal!

Mi az eritrit?

Az eritrit egy természetes cukor alternatíva, mint például a Monkfruit vagy a Swerve. Ezeket a legtöbb élelmiszerboltban, a Costcóban és az amazonban értékesítik.

Ha nem Keto-t csinál, és csak rendszeres fahéjas sertéshéjat szeretne készíteni, használjon szokásos cukrot.

EGYÉB MÓDOK EZEK EREJÉRE

  • KETO GABONA - Az egyetlen dolog, amire a ketót fogyasztók panaszkodnak, az az, hogy nem tudnak gabonát enni. Találd ki? Ha ezeket egy tálba szétmorzsolja és mandulatejet ad hozzá, akkor a Keto Cereal van.
  • KETO SÜTETT JÉGKRÉM - Ha Keto Fried Ice cream-t szeretnél, törd össze ezeket a héjakat, és tekerd fagylaltba. Adj hozzá néhány Lily étcsokoládét vagy Choc Zero-t egy kis cukormentes tejszínhabbal, és máris élvezheted.

EGYÉB KETO RECEPTEK

  • Keto tojástekercs egy tálban
  • Felhő kenyér
  • Keto Pizza Skillet
  • Keto brokkoli saláta
  • Tojás cseppleves
  • Keto keksz
  • Lasagna egy tálban

Fahéj Keto sertéshús

Fahéj Keto sertéshús - vajas, fahéjas cukor sertéshéj, amelynek íze churro!

Hozzávalók

  • 1 (3,5 uncia) zsák sertéshéj
  • 1/4 csésze vaj, olvasztva
  • 1/4 csésze eritrit (lásd megjegyzés)
  • 1 evőkanál őrölt fahéj

Utasítás

Adja hozzá a sertéshéjat egy literes Ziploc tasakba vagy egy nagy tupperware-be. Öntsük bele a vajat és rázzuk meg a zacskót, hogy bevonjuk a sertéshéjat. Megszórjuk a fahéjcukrot a zacskóban, és rázzuk fel a bevonatig.

Ha azonnal eszik, nincs szükség további lépésre. Ha később tárolja és elmenti, kövesse a megjegyzések lépéseit.

Receptjegyzetek

Tippek ezek elkészítéséhez idő előtt

Melegítsük elő a sütőt 200 fokra. Miután öntött vajat és megrázta a sertéshéjat, kenje meg a sertéshéjat egy tepsiben, és süsse 20 percig.

Párás éghajlaton élünk, és ez megkönnyíti a vaj hozzáadása után. Ha száraz éghajlaton él, ez nem feltétlenül szükséges.

Mi az eritrit?

Az eritrit egy természetes cukor alternatíva, mint például a Monkfruit vagy a Swerve. Ezeket a legtöbb élelmiszerboltban, a costco-ban és az amazonban értékesítik.

Ha nem Keto-t csinál, és csak rendszeres fahéjas sertéshéjat szeretne készíteni, használjon szokásos cukrot.