HealthyEats
Hollywood legújabb "It" diétája nem felel meg mindenkinek.
81192328
Fotó: Gabriel Olsen/Getty
A Keto lehet a jelenlegi „It” étrend Hollywoodban - olyan hírességek felvonulásával, mint Halle Berry, Kim Kardashian, Vanessa Hudgens, Megan Fox, Adriana Lima és Katie Couric, állítólag a nagyon alacsonyaniak hívei és rajongói közé tartoznak. szénhidrát/magas zsírtartalmú rendszer - de nem mindenki szereti.
A hírességek keto-tisztítói közé tartozik a „The Biggest Loser” hírű személyi edző, Jillian Michaels, aki a ketózis nevű anyagcsere-folyamatot előidéző étrendet „egyenesen veszélyesnek” nevezte.
"Biztos vagyok benne, hogy hallottad a" túl sok jó dolog "kifejezést? Üdvözöljük a keto diétán! ”- írta tavaly tavasszal a blogján, hozzátéve, hogy tudja, hogy a keto diétával kapcsolatos fenntartások kifejezése„ fel fogja háborítani a keto közösséget ”.
„Ne menj keto. Csak edzeni, enni tisztán és ne együnk túl. Megígérem neked, kiegyensúlyozott étrendet ”- mondta Michaels a People című interjúban. "Ez ennyire egyszerű."
Körülbelül az elmúlt héten két hírességtől hallottunk, akik bár nem figyelmeztetik az embereket a diétára, mint Michaels tette, azt mondják, hogy ez nem ment nekik.
- Ételek a menopauza tüneteinek enyhítésére Élelmiszerhálózat Egészséges táplálkozás receptek, ötletek és ételhírek Étel
- Fogyasszon a testéért, ne a bikiniért Hogyan szeresse a nyári testét Élelmiszerhálózata Egészséges étkezési receptek,
- A fitnesz alapjai egy jobb deszkaélelmiszer-hálózat kiépítése Az egészséges táplálkozás receptjei, ötletei és ételei
- Diet 101 DASH Diet Food Network Egészséges étkezési receptek, ötletek és Élelmiszer-hírek Élelmiszer-hálózat
- Sült csirke, könnyített élelmiszer-hálózat egészséges táplálkozás receptek, ötletek és élelmiszer-hírek élelmiszer-hálózat