Fahéjas narancs és méz infúzióval ellátott méregtelenítő víz

a herbalfoo munkatársai 2019. október 16., 23:09 1.7k Nézetek

Ez a narancssárga fahéj és menta infúzióval ellátott víz tökéletes ital, amikor az ízlelőbimbói édes-fanyar ízt követelnek.

El kell fogadnia, hogy a hidratált állapot fenntartása nagyon fontos az egészségünk szempontjából, és a tiszta, régi víz elfogyasztása nem szórakoztató.

Ez a finom, mégis egészségtelen méregtelenítő víz tele van C-vitaminnal, és nagyszerű a bőröd számára.

Mi van benne?

Ceiloni fahéj

Egy nemrégiben végzett tanulmány kimutatta, hogy egy fahéjban található vegyület meggyújtja a termogenezis folyamatát. (https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0026049517302123)

Míg a termogenezis során a testünk hőt termel, ennek eredményeként több kalóriát éget el, mint általában.

Ezenkívül a fahéj vizelethajtó, ami azt jelenti, hogy ez segít a nagy nátrium-bevitel miatt elveszíteni azt az extra víztömeget, amelyet viselünk.

A fahéjban magas az antioxidánsok száma (még a fokhagymánál és a szegfűszegnél is), különösen a polifenol, amely segítséget nyújthat fogyás céljaink és emésztési problémáink szempontjából.

Az aromája miatt szeretem a legjobban, és csak ceiloni fahéjat használok.

Narancs

A magas rosttartalom a narancsban tisztán és egészségesen tartja bélünket. A narancsok egészben vagy vízben fogyasztva enni sokkal egészségesebb, mint megnedvesíteni.

A narancs rendkívül teli, ha szeletként eszi őket.

Alacsonyabb a kalóriatartalma, mint az alma adagonként.