Hogyan lett Michael B. Jordan gonosz és hatalmas a "Fekete Párduc" miatt
LOS ANGELES - Mi teszi a rosszfiút fenyegetővé?
James Bond-filmekben a válasz általában archegekre vagy felső fegyverekre vonatkozik. Az animációs Disney-filmek rosszul mutatják a brit akcentusokat és a hosszúkás arcokat.
De Michael B. Jordan edzője, Corey Calliet szerint van egy másik módja annak, hogy valakinek gonosz pillantást adjon: "Tegye masszívabbá".
Vagyis érje el, hogy még nagyobbnak tűnjön, mint a Creedben (Adonis Johnson) és a Fantasztikus Négyben (Johnny Storm) játszott pántos hősök. Tizenöt kilóval nagyobb.
Ez volt a feladat Jordánia kiképzésére, hogy játssza Erik Killmongert, a Marvel Fekete Párduca (a színházak február 16-án) titokzatos zsoldosát, akit tribalisztikus "dudorok" (hegek) borítanak, és T'Challa legfélelmetesebb antagonistája lesz.
Jordánia saját maga által elrendelt "mosolystrájkja" mellett, amely megakadályozta őt abban, hogy megmutassa gyöngyházfehérjeit és ájuláshoz méltó gödröcskéit, a színész a következőképpen alakult "aljas" formába.
Abbahagyta azt, amit a „Creed” érdekében tett
Amikor Calliet kiképezte Jordanet, hogy játssza Apollo Creed fiát a Rocky spinoffon, a színész arra összpontosított, hogy "karcsú, karcsú, karcsú" legyen. Jordan futott, bokszolt és vágott neki.
A Black Panther új céljaival - nevezetesen a "nagyítással" - a színész rutinja intervallumsprintre és súlyemelésre váltott.
300 fontot nyomott felfelé
Ha Callietnek három mozdulattá kellene egyszerűsítenie Jordan fekete párduc súlyzós edzését, akkor az göndör, guggolás és fekvenyomás lenne.
"Kétszer nyomott 315 fontot" - mondja Calliet. "Az sok!"
„Naptól felfelé és napsütésig” evett
Calliet, aki a színész táplálkozási szakértőjeként is szolgál, Jordan napi hat ételt evett.
"Naptól kezdve napsütésig eszik, és az anyagcseréje annyira felgyorsul, ezért enni, enni, enni kellett. Energiára volt szüksége, mert ez egy akciófilm" - mondja Calliet.
Pontosan mit evett? "Burgonya, csirke, tojás, szalonna. Ez tömeggyarapodó étrend volt." Igen, Jordan néha elcsempészte az édességeket, és "velem kellett foglalkoznia, ez nem jó dolog".
És a képzés folytatódik
Jordan négy hónapig edzett a Fekete Párducért, mielőtt a forgatás elkezdődött. A lövöldözés során hetente ötször dolgozott, naponta egyszer vagy kétszer (lövési ütemtervétől függően). "Naponta legfeljebb két órát volt az edzőteremben" - mondja Calliet.
De nem, Jordan most nem spórol az edzőteremmel, amikor a Fekete Párduc a színházakban van. Valójában Calliet visszavitte a filmsztárt a magas kardio Creed fitnesztervbe: A Creed 2 november 21-én jelent meg.
- Fekete párduc Tények, Élőhely és Diéta Britannica
- Fekete párduc étel
- Fekete párduc; s Angela Bassett diétás édesburgonya brownie és bölény - bennfentes
- Fekete párduc diéta
- Egész Japán meghajol a fekete Ben Hills-es férfi előtt