Felelősségteljes ivás ételallergiákkal

felelősségteljes

Kortney csak ételallergiákkal ismeri az életét. Kezeli…

Olvassa el a következőt
Élelmiszerallergiával utazik Londonba

Legyünk őszinték; az ivás óriási szerepet játszik a társasági életben. Tizenévesen mindig ideges voltam az ivás és a részegség miatt, mert aggódtam, hogy elveszítem az irányítást. Azt hittem, nincs annál kínosabb, mint anafilaxiás reakcióval jelentkezni az ER-ben, mert részegen ettem valamit. Tiniként ez a hipotetikus forgatókönyv rémálom volt számomra. Így mindig én voltam a kijelölt sofőr, és tetszett a szabadság, hogy bármikor pártot hagyhattam, amikor csak választottam.

De eljön az az idő, amikor az ivás mellett dönt, és bármennyire is szeretné, hogy ez spontán legyen, a terv mindig jó. Gondoltam megosztom azt, amit megtanultam, amikor először részegítettem. Valahogy megtörtént, hogy most mit tudunk megtanulni a mai napon. Ezt írom és rád nézek allergiás tinikre!

Részeg és irányító

Először 19 évesen ittam meg (legális iváskor Ontarióban - ahol éltem). Hívjon térre, vagy hívjon biztonságban, úgy dönt. Először 21 éves voltam, amikor igazán részeg voltam, és még mindig zavarban vagyok ezen az éjszakán, de az az éjszaka sokat megmutatott magamról és a barátaimról.

Az első dolog, amivel foglalkoznom kell, hogy kontroll őrült vagyok. Az egyetemen nem nagyon ittam, és nem jártam bulizni. Van ilyen a főiskolai bulikban, ahol a barátaid azt akarják, hogy részeg legyél. Arra biztatnak, hogy igyon inni - ez mindig nyugtalanított.

A szuper részeg éjszakám egyike volt azoknak az éjszakáknak. Mivel ritkán mentem el bulizni, az emberek azt akarták látni, hogy részeg vagyok. Megtettem, és nem volt szép (ezt hagyom 😉).

A másnaposságot leszámítva aznap este két dologra tanítottam. Először győződjön meg róla, hogy vannak-e jó barátai, vegye körül magát olyan emberekkel, akik törődnek és hallgatnak. Azok a barátok, akik azt akarták, hogy elpazaroljak, szintén ott voltak, hogy megfogják a hajam és segítsenek abban, hogy biztonságban hazaérjek. Még emlékszem arra az éjszakára; volt egy fürdőszoba, amely tele volt főiskolai hallgatókkal, akik élvezhették a Kortney-t, és sokat kellett inni az előadásokból, ugyanakkor leckét kaptak az ételallergiáról. Azt akarták, hogy egyek kenyeret, hogy „felszívjam” az alkoholt, úgy láttam, hogy ez egy lehetőség arra, hogy megtanítsam őket arra, hogy ez miért nem lehetséges. És ha hiheti, néhány ember emlékezett arra az éjszakára, és más helyzetekben felhozta az allergiámat. Kicsit zavarba ejtő, de úgy tűnik, elértem a véleményemet.

Ezzel eljutottam a második dologhoz, amit megtanultam; te irányítod az allergiádat. Még akkor is, ha a mámor miatt nem 100% -ban irányítod, akkor is kiállhatsz magad mellett. Biztosnak kell lennie abban, hogy tudja, mit ehet, és ehhez ragaszkodnia kell! Mert hidd el, az emberek részegen szeretnek enni, és nem szabad zavarban nemet mondanod.

Az ivás része a felnőtté válásnak, és mint bármi más, az ételallergiák esetében az előkészítés kulcsfontosságú! Íme a tippjeim, hogyan készülj fel egy éjszakára. Az egyetemtől a mai napig továbbra is ezeket a tippeket követem.

Hogyan kell inni felelősségteljesen ételallergiákkal

Mielőtt kimész:

• Ha megy bár ugrálás, idő előtt hívja fel a bárokat, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem szolgálják-e fel allergénjeit.
• Egyél egy nagy ételt, mielőtt elindulna. A szénhidrát a király.
• Csomagolja be allergia készlet és néhány snack.
• Ügyeljen arra, hogy otthon legyen kaja arra az esetre, ha kapja a rágcsálnivalókat. Ha a barátaid mindannyian úgy döntenek, hogy zsíros ételeket kínálnak egy hosszú éjszaka után, mindig jó tudni, hogy fantasztikus snack vár rád otthon. Kedvenc „megy” részeg ételem a gabona vagy a maradék tészta.
• Győződjön meg arról, hogy legalább egy ember, akivel együtt jár, ismeri az allergiáját.

Főoldal »Felelősségteljes alkoholfogyasztás ételallergiák esetén

Allergia tinik beszélgetése: Ramsey

Amíg kint vagy:

• Viselje orvosi riasztási azonosító és ne felejtsd el az allergiás készletet (tartsa egész éjjel bezárva - ne a kabátellenőrzésnél).
• Ha házibuliba megy, végezzen egy felmérést a helyről, ellenőrizze, van-e étel és hol, és keresse meg az éjszakai biztonságos sarkát.
• Ne próbáljon ki új ételeket - tartsa be magát, amit tud.
• Igyon alkoholokat, amelyekről ismeri, hogy biztonságosak, és kerülje a vegyes italokat.
• Ne ossza meg a csészéket! Ez azt jelenti, hogy kerüljük az olyan játékok fogyasztását, amelyek magukban foglalják a csészék, például a sörpong megosztását. Legyen okos minden olyan játékkal kapcsolatban, amely mellett dönt.
• Igyon vizet az alkohollal együtt - ökölszabály minden alkoholos italhoz, igyon egy pohár vizet. Ez lelassítja az ivást, anélkül, hogy figyelmet fordítana rá. Vagy mindenkor legyen nálad kulacs.
• Tudja, mikor kell távozni - győződjön meg róla, hogy jól érzi magát, és ha nem, akkor nem árt korán hazamenni.

Ön is érdekelheti:

Vagy rendezzen bor- és sajtestet! Íme néhány dolog, amire szüksége lehet:

* Ezek affiliate linkek. Ha rákattint, jutalékot kapok, felár nélkül. Ez az egyik módja annak, hogy anyagilag fenntarthassam ezt a blogot 😀 Köszönöm!

REGISZTRÁLJ HÍRLAPUNKRA

Legyen naprakész, és merítsen ihletet közvetlenül a postaládájába!

Kortney csak ételallergiákkal ismeri az életét. Több ételallergiát, asztmát, ekcémát és OAS-t kezel. Kortney az Allergy Travels online közösség egyik alkotója és a The Itch Podcast házigazdája. Örömet akar terjeszteni egy olyan közösségben, amely könnyen átlátja az élet atópiás betegséggel járó nehéz oldalát, és úgy véli, hogy teljes életet élhet ételallergiákkal, lehet, hogy csak kicsit másképp élik!