Nyújtson kiütési ütést a szokásos edzéshez

Hogyan kellene
információkat küldünk
tandíjainkon különlegességek,

& INGYENES NEVEZÉSI ÜTEMEZŐ?

Nyújtson kezet, és mi elküldjük nekünk
KIVÁLÓ ajánlat ingyenes bónusz olvasmányokkal.

Plusz egy-egy bevezető órát INGYEN ütemezhet

SZÜKSÉGES CSAPATÁR

ezen területek egyikén?

A GYAKORLÁS IDŐJÉNEK ÉS ENERGIÁJÁNAK MEGtalálása nehéz lehet

Még akkor is, ha talál időt arra, hogy elérje az edzőtermet, függetlenül attól, hogy munkabeosztása van-e tele, családi idő és egyéb kötelezettségek, unatkozhat ugyanaz a régi edzés mindenféle támogatás vagy csapattárs nélkül. Nincs semmi izgalmas egy újabb futópadon vagy ellipszisben.

A felnőtteknek szóló harcművészeti órák középpontjában az alapvető erő és a szív- és érrendszeri erőnlét építése áll, szórakoztató, társas környezetben. Miért ne szakíthatna ki unalmas rutinjából a legjobb csapattársakkal!

JOBBAN MINDEN OSZTÁLYBAN!

Felnőtteknek szóló harcművészeti óráink segítséget nyújthatnak az alapvető erő felépítésében, a rugalmasság növelésében, a saját és az emberek szeretetének megvédésében vagy a fogyásban. Remek hely új barátok megszerzésére is. Bármilyen fitnesz célod is van, elérheted őket felnőtteknek szóló mma és karate óráinkon.

Fizikai és szellemi bizalmat épít

Néha nehéz lehet hinni képességeiben, különösen akkor, ha stresszes vagy túlterhelt, mivel a legtöbben felnőttek vagyunk.

A harcművészetek tanulmányozása természetes bizalomépítő. Számos elérhető célt kínál a hallgatóknak, amelyek elérésére törekszik - és mindegyikük elérése növeli a bizalmat és az érzés érzését.

A felnőtt harcművészeti hallgatók bátorító és barátságos környezetben megtanulják bízni erejükben és képességeikben.

Nagyszerűen érezd magad

Gyakran előfordul, hogy a felnőttek önértékeléssel küzdenek, mivel versenyképes munkahelyi környezetben (akár otthon tartózkodó szülő, akár otthonon kívül dolgoznak) és túlterhelt feladatlistákban küzdenek.

A harcművészetet tanulmányozó felnőttek megtanulják keresni magukban a legjobb tulajdonságokat. Megtanulják elengedni az önbizalmat és nem aggódni, hogy mások mit gondolnak róluk.

Arra gondolunk, amikor örökké a csapattársát mondjuk. Ez az utazás a tiéd, és senki másé.

TANULJA MEG, HOGY FELálljon magának

Sokan kiszolgáltatottnak érzik magukat, és azt kívánják, hogy legyen módjuk megvédeni magukat, ha veszélyes helyzetbe kerülnek, vagy akár magabiztosan álljanak ki magukért minden nap.

A harcművészeti órák erőt, magabiztosságot és mozgékonyságot építenek, miközben alapvető, de hatékony Aktív védelmi mozdulatokat tanítanak. Ráadásul növeli az önbizalmát, hogy jobban érezze magát másokkal a szociális és munkahelyi környezetben.

A harcművészetek tanulmányozása segíthet megingatni a kiszolgáltatottság érzéseit, és hinni abban, hogy képes vagy magadra vigyázni.