Felnőtt pattanások: A kiváltó okok megértése és a kitörések száműzése

"Már nem vagyok tinédzser, miért van még mindig pattanásom ?!" Ezt a kérdést naponta halljuk a betegektől. Az igazság az, hogy meglehetősen gyakori, hogy a pattanások felnőttkorban is fennállnak. Bár a pattanásokat általában a serdülőkor problémájának tekintik, minden korosztályban előfordulhatnak.

A felnőtt pattanások mind az okok, mind a kezelések tekintetében sok hasonlóságot mutatnak a serdülőkori pattanásokkal. De a felnőttkori pattanásoknak is vannak egyedi tulajdonságai.

Mi okozza a felnőttkori pattanásokat?

A felnőtt pattanások vagy a posztadoleszcens pattanások olyan pattanások, amelyek 25 éves kor után jelentkeznek. A felnőttkori pattanásokban többnyire ugyanazok a tényezők játszanak szerepet, amelyek serdülőknél pattanásokat okoznak. A pattanásokhoz közvetlenül hozzájáruló négy tényező: a felesleges olajtermelés, a „ragadós” bőrsejtek eltömődése, a baktériumok és a gyulladás.

Vannak olyan közvetett tényezők is, amelyek befolyásolják a fent említett közvetlen tényezőket, többek között

hormonok, stressz és a nők menstruációs ciklusa, amelyek mind befolyásolhatják az olajtermelést
hajápolási termékek, bőrápolási termékek és sminkek, amelyek eltömíthetik a pórusokat
diéta, amely befolyásolhatja az egész test gyulladását.

Néhány gyógyszer, beleértve a kortikoszteroidokat, az anabolikus szteroidokat és a lítiumot is, pattanásokat okozhat.

Számos bőrbetegség, beleértve a pattanásokat is, ablak lehet a szisztémás állapotra. Például a hajhullás, a haj feleslegének növekedése, a szabálytalan menstruációs ciklusok, vagy a pattanások mellett gyors súlygyarapodás vagy -vesztés, vagy a pattanások gyors megjelenése, anélkül, hogy a pattanások korábban történtek volna, mind az alapbetegség, például a policisztás, vörös zászlói lehetnek. petefészek szindróma vagy más endokrin rendellenességek. Mondja el orvosának, ha további tüneteket tapasztal; további értékelést javasolhat.

Hogyan előzhetem meg a kitöréseket?

Mint az élet legtöbb dolgában, a pattanások sem mindig állnak teljesen az ember kezében. Van néhány kulcs, amelyet a kitörések megelőzésére kínálunk:

Soha ne feküdj le sminkkel.
Ellenőrizze a címkéket: kozmetikai és bőrápoló termékek vásárlásakor mindig keresse meg a „nem komedogén”, „olajmentes” vagy „nem fogja eltömíteni a pórusokat” kifejezéseket.
Kerülje az olajat tartalmazó arcolajokat és hajápolási termékeket.
Egyes pattanásfoltok valójában nem pattanások, hanem gyulladás utáni pigmentelváltozások a korábbi pattanáselváltozásokból, illetve a pattanások vagy pattanások szedéséből. Naponta viseljen SPF 30+ fényvédőt, eső vagy ragyogás ellen, hogy megakadályozza ezeknek a foltoknak az elsötétedését.

Bizonyos bizonyítékok vannak arra, hogy a speciális étrendi változások csökkenthetik a pattanások kockázatát. Például egy 14 megfigyelési tanulmány egyik metaanalízise, amely közel 80 000 gyermeket, serdülőt és fiatal felnőttet vett fel, összefüggést mutatott a tejtermékek és a pattanások fokozott kockázatának között. Néhány tanulmány pedig összekapcsolta a magas glikémiás indexű ételeket (azokat, amelyek gyorsabban emelik a vércukorszintet) és a pattanásokat.

Ezzel együtt fontos, hogy óvakodjunk a táplálkozással és a bőrrel kapcsolatos téves információktól. Orvosként tudományosan megalapozott és adatközpontú információkat keresünk; a diéta és a pattanások kapcsolatának bizonyítékai csak most kezdenek virágozni. A jövőben jobban meg lehet érteni az étrend pattanásokra gyakorolt hatását.

Melyek a leghatékonyabb kezelési lehetőségek?

A pattanások kezelésének arzenálja robusztus, és függ a pattanások típusától és súlyosságától. A helyi tretinoin, amely a bőrsejtek gyorsabb megfordításával működik, hogy megakadályozza az eltömődött pórusokat, minden pattanáskezelési rendszer alappillére, és további előnye, hogy a finom ráncokat, az esti és a bőr tónusát világosítja. A szájon át alkalmazott izotretinoin (Accutane, más márkák) a legközelebb áll a pattanások „gyógymódjához”, amely létezik és súlyos pattanások kezelésére szolgál. Azoknak a nőknek, akik teherbe eshetnek, különleges óvintézkedéseket kell tenniük az izotretinoin szedése során, mivel ez jelentős kárt okozhat a magzatban.

A menstruációs ciklussal fellángoló hormonhajtású pattanásokban szenvedő nőknek fel lehet írni a spironolakton nevű gyógyszert, amely kordában tartja a tesztoszteront. Az orális fogamzásgátló tabletták segíthetnek a pattanások kialakulásában szerepet játszó hormonok szabályozásában is.

Az irodai fényalapú kezelések, például a fotodinamikai terápia, néha segíthetnek. A kémiai hámlasztás, amelyet irodában is végeznek, segíthet a pattanások kezelésében és a gyulladás utáni pigmentelváltozások elhalványulásában.

Az egyszerű, nem irritáló bőrápolási termékek mindenkinek fontosak, akik pattanásokkal küzdenek. Válasszon olyan termékeket, amelyek kíméletesek és biztonságosak a pattanásos bőr számára, és távolítsa el azokat a termékeket, amelyek durvaak és súlyosbíthatják a helyzetet. Fontos az is, hogy ne szorítsuk össze és ne válasszuk ki a pattanások elváltozásait, mivel ez ronthatja az elszíneződést és a hegeket.

A testület által minősített bőrgyógyász megfelelő értékelése és a kezelési rend melletti elkötelezettség mellett a pattanások szinte minden esete sikeresen kezelhető. Végül is a felnőttkor elég stresszes, kitörések nélkül!