Figyelmeztetés a koffeinivóknak

Vigyázzon a kávéfogyasztókkal.

A legtöbb ember valamikor vagy valamilyen betegségben vagy fejfájásban szenvedett egy olyan étrend miatt, amelyet megpróbált. Maga az étrend az, amely gyakran magára vonja a hibát, és reménykedõi bedobják a törülközõt. De furcsa módon nem mindig a diéta a bűnös.

Egyes diéták manapság arra szólítják fel a felhasználót, hogy „Hideg Törökország” kávé- vagy szóda szokásait, amelyek néha veszélyes dolog lehet! Ha valaki folyamatosan napi 1-2 csésze kávét fogyaszt, érdemes tovább olvasnia.

Azok az emberek, akik napi rendszerességgel jelentős mennyiségű koffeint fogyasztanak, konzisztens ütemterv alapján, például kávé, energiaitalok és szódabikarbóna segítségével, hirtelen abbahagyják, és beszámolnak arról, hogy egy vagy több ilyen tünetet tapasztaltak.
Fejfájás, Letargia, Izom fájdalom, Depresszió, Székrekedés, Ingerlékenység, Álmosság, Hányás és álmatlanság
Ez az úgynevezett Koffein megvonása, ami egyes esetekben rendkívül kellemetlen lehet! A napi koffein-dózis nélkül való elhaladás olyan rossz reakciót okozhat, hogy a legtöbb fogyókúra azt feltételezi, hogy a diéta, amelyet alkalmaznak, egyszerűen túl sok a testük számára, ami nem mindig így van.

A 3 napos katonai étrend esetén a fogyókúrázókat arra kérjük, hogy a fogyókúra 2. és 3. napján semmiféle koffeint ne fogyasszanak. Azok számára, akik úgy érezhetik, hogy valamiféle koffein megvonás áldozatává válhatnak, hadd tudják meg, hogy sok embernek mégis sikere volt a diétán, miközben a napi Joe-csészéjét is beletette. Azok számára, akik az étrendet a „T” betartásig szeretnék követni, ez az információ nem más, mint egy egyszerű figyelmeztetés néhány ember reakciójára, és csak egy javaslat.