Figyelmeztetés: A gyümölcslevek kimeríthetik Önt - egy ájurvédikus nézőpont

Az utóbbi időben meglehetősen nagy tendencia figyelhető meg a nyers sajtolt gyümölcslevek körül. A hírességeket lefényképezik balra és jobbra a jógaórán kívül, alma-kelkáposzta-uborka főzetek egyikével. A barátaid nedvtisztítást végeznek. Még azon is elgondolkodhat, hogy a gyümölcslevek a varázslatos kulcsok a fogyáshoz, az élénk egészséghez és a tiszta elméhez.

De egy kicsit túl messzire megyünk ezzel a hóborttal? Tulajdonképpen a gyümölcslevek még az ön számára is jóak?

Az ájurvéda arra tanít minket, hogy semmi sem jó vagy rossz mindenkinek. Dózájától és egyensúlyhiányos állapotától függően a gyümölcslevek segíthetnek vagy fájhatnak. Ahogy Dr. Claudia Welch mondja Nadya Andreeva interjújában-

Nincs minden ember számára rutinszerűen felírt étrend. A tisztítószerek legalább kezdetben kimerítik a testet, és óvatosan és körültekintően kell őket elvégezni. Először is szeretnénk megvizsgálni, hogy melyik az erősebb: a személy alkata vagy rendellenessége. A nyers étel- és gyümölcslé-tisztítás előnyös lehet azok számára, akik kezdetben elég erősek, és tapasztalt egészségügyi szakember megfelelő irányításával.

A gyümölcslevek hatása

Az energetikai hatás szempontjából először a gyümölcslevek:

Világosítás
Hűtés
Klíring
Energizáló

Jellegüknél fogva a gyümölcslevek növelik a Vata doshát. Az intenzív cukorterhelés a legmagasabb és alacsonyabb hőmérsékleti ciklust hozhatja létre, amely összeomlik. Ezek az összeomlások hajlamosak bekövetkezni, ha nem tartalmaz fehérjét, valamint meleg és tápláló ételeket az étrendben. Hacsak nem nagyon erős az emésztéstűz, a sok hideg és édes gyümölcslé elfogyasztása csökkenti az agnit. A legyengült agni kimeríti az étel megfelelő emésztésének képességét, amikor visszatér a normális étkezéshez.

Ne feledje, hogy egy létisztítás rövid távon segíthet néhány kilogramm fogyásban. Azonban, ha bármilyen mennyiségű vata dosha van (mint a legtöbben), az egyensúlyhiányt okozhat a testében és az elmében.

Moderálás, hőmérséklet és fűszer

Ha egészséges, erős és ésszerűen kiegyensúlyozott ember vagy, a gyümölcslé egyszer-időnként élvezetes és egészséges étkezést pótolhat. Az emésztési tűz megkönnyítése érdekében adjon hozzá friss gyömbért vagy kurkumát. Ügyeljen arra is, hogy szobahőmérsékleten igyon a levével, ez nagy változást jelent az emészthetőségben.

Ha varázslatos megoldást keres egy palackban, akkor valószínűleg kihagyja, hogy felfedezze, mit jelenthet számodra az egyensúlyi élet.

Ebben az ingyenes jelentésben Jacob Griscom megtanítja a Metabolikus elsajátítási módszert, az ayurvédikus megközelítést a zsírégetés érdekében az egészség és az energia érdekében. .

„Ez a jelentés bemutatja az ayurvédikus napi gyakorlatot, amelyet több ezer hallgatónak és ügyfélnek tanítottam meg. Szinte mindig ez az első lépés, amelyet ajánlok, mert olyan egyszerű, olyan hatékony és foglalkozik az egyensúlyhiány egyik leggyakoribb kiváltó okával, amely diszharmóniához és betegségekhez vezet. Töltse le most! ”

- Jacob Griscom, a Mindennapi Ajurvéda elnöke