Finom cukormentes (vagy alacsony cukortartalmú) sütik

Itt vannak a kedvenc finom cukormentes (vagy alacsony cukortartalmú) sütik, és néhány szénhidrát- és gluténmentes is!

Hosszú évek óta tartó élelmiszerblogozás során valószínűleg körülbelül 50 különböző variációt próbáltam ki a cukormentes süteményekről vagy az alacsony cukortartalmú sütikről, és mégsem sok süti receptet tettek közzé a Kalyn's Kitchen-ben. Ez részben a gyenge sütési képességeimnek tudható be, de azért is, mert úgy érzem, hogy nincs sok értelme alacsony cukortartalmú vagy cukormentes sütit készíteni, ha az nem igazán ízlik.

El kell ismerni, hogy semmi sem olyan, mint az igazi cukor, ezért biztos vagyok benne, hogy ezért sok ember nehezen tudja elkerülni. De ezek Finom cukormentes (vagy alacsony cukortartalmú) sütik mindegyik ízletes, és mindegyik elkészíthető a választott édesítőszerrel (vagy cukorral, ha nem érdekel az egész alacsony cukortartalmú dolog). Néhány sütemény liszt nélküli, ami alacsony szénhidráttartalmú glutént jelent -mentes is.

Milyen édesítőszert használok cukormentes sütikhez?

Hosszú ideig Stevia granulált édesítőszert (affiliate link) használtam apró mennyiségű barna cukorral keverve alacsony cukortartalmú sütik készítéséhez. De most, amikor felfedeztem a Golden Monkfruit édesítőszert (affiliate link), mindenképpen ezt vagy a sima Monkfruit édesítőszert (affiliate link) használnám alacsony cukortartalmú sütésemhez. De kérjük, használja a Stevia-t, a Monkfruit édesítőszert, a Splendát, egy másik édesítőszert vagy cukrot, az Ön személyes táplálkozási igényeitől vagy preferenciáitól függően, és ne ítéljen meg arról, hogy milyen édesítőszereket választanak az emberek!

Először fel, Liszt nélküli cukormentes csokoládé omlós sütemények amelyek szintén gluténmentesek. Ezek a sütik vaj- és manduladarát használnak, így mindenképpen kalóriadúsak, de finomak!

Cukormentes kókuszos mandulás macaroon sütik használj cukrozatlan kókuszdiót, és annak ellenére, hogy pici pici természetes cukor van benne, még mindig cukormentesnek hívom őket, mert a cukor mennyisége nagyon alacsony! Ezek a sütik gluténmentesek, alacsony szénhidráttartalmúak, és az eredeti South Beach Diet első fázisa.

Cukormentes, liszt nélküli sütemények mandulaliszttel és lenmaggal íze kicsit olyan, mint a Snickerdoodlesé, kissé összetettebb ízű. Ezek gluténmentesek.

Ezek Cukormentes gluténmentes hármas mandulás sütik mandulavaj, mandulaliszt és apróra vágott mandula legyen a sütikben, és ha nagyon erős mandula ízre vágysz, használd az opcionális mandula kivonatot.

Ha kedvenc sütit kellett választanom, akkor ezek lehetnek Liszt nélküli cukormentes földimogyoró vajas sütik amelyek szintén gluténmentesek.

Cukormentes és liszt nélküli csokoládé zabpehely fürtök finom zabpehelyből készült süti, és ha meggyőződik arról, hogy a hengerelt zab gluténmentes, ez gluténmentes süti.

Liszt nélküli és cukormentes pisztácia sütik gluténmentesek is. Ez egy apró süti, amely karácsonykor nagyon szórakoztató.