Finom tejfölös vesebarát gyümölcsdip

Ez nagy változás a szokásos gyümölcsmártási receptekhez képest, és egyszerűen elkészíthető csak három egyszerű hozzávalóval.

evőeszköz evőeszközök ikonra

mappa mappa ikonra

instagram instagram ikonra

pinterest pinterest ikon

facebook facebook ikonra

nyomtatás nyomtatási ikonra

négyzetek négyzetek ikonra

Finom tejfölös vesebarát gyümölcsdip

Felkészülési idő: 20 perc
Teljes idő: 20 perc
Hozam: 8 - 10 adag 1 x

Hozzávalók

1 csésze tejföl (alacsony foszfortartalmú tejfölös dip.)
2 evőkanál barna cukor
1/2 teáskanál vanília kivonat

Utasítás

Keverje össze a tejfölt, a barna cukrot és a vanília kivonatot.
Hagyja hűtőszekrényben állni, hogy az ízek összeérjenek (legalább egy-két óra vagy még jobb egy éjszakán át).
Vágjon gyümölcsöt, például almát, banánt, szőlőt, dinnyét, narancsot, őszibarackot, körtét, epret vagy görögdinnyét darabokra, darabokra, ékekre, tetszés szerint.
Az almát és a banánt mártsa citromlébe, hogy megakadályozza az elszíneződést.
Helyezzen elkészített gyümölcsöt egy tál vagy tálca szélére.
Helyezze a mártást egy szép edénybe a tálca közepére.

Megjegyzések

Foszfor: 80 mg
Kálium: 147 mg

Te készítetted ezt a receptet?

Tag @thekidneyRD az Instagram-on, és #thekidneyrd hashtag

KidneyGrub ítélet:

Szeretjük ezt a szuper egyszerű mártogatást. Természetesen a gyümölcsök és zöldségek önmagukban remekek, de ez a mártás öröm (és olyan könnyű). Természetesen mindig szeretjük a gyümölcsöt! Édes és frissítő - tökéletes snack vagy desszert. A bennük lévő tápanyagok gyulladáscsökkentők, és minden ott tanulmányozott tanulmány, amely tanulmányozta őket, kimutatta, hogy a magas gyümölcs- és zöldségfélékkel rendelkező étrend a betegség csökkenésével jár. Legyen az egészséges sláger a következő partin, és próbáljon gyümölcsöt és zöldséget hozni. Ígérem, látni fogja, hogy eltűnnek.

Szakács, kóstoló, receptkereső: Jessianna Saville, MS, RDN, LD