Fitness a Skorpió számára

Ossza meg

Az uralkodó bolygód: A Skorpiót mind a Mars, az energia és az agresszió bolygója, mind a Plútó, az átalakulás és az újjászületés bolygója uralja.

A testrész, amelyet aláírsz: A Skorpió uralja a reproduktív szerveket.

Anyagcseréd: Magas.

Egészségügyi profilja:

Az intenzív, vezérelt és gyakran titkoló Skorpiónak minden más jelnél jobban szüksége van az erőteljes érzelmeire. Lehet megszállottja, és „mindent vagy semmit” elhatározhat bármit is, amit csinál. Amikor a Skorpiók úgy döntenek, hogy diétáznak, túlzásokba eshetnek. Ez káros lehet, ha yo-diéta vagy étkezési rendellenességhez vezet. Ennek ellenére, bármit is gondol a Skorpió, általában teljesítenek.

Okosnak kell lennie abban, hogy a felgyülemlett frusztrációkat egészséges, stresszoldó tevékenységekbe irányítsa. Az ökölvívás, a hosszútávfutás vagy a gyors squash-játék (minden megerőltető sport jó) segíthet abban, hogy felhasználja mindazt az energiát és stresszt, mielőtt az elkezd bántani. Bár jele erősen versenyképes, inkább egyedül szeretne lenni, amikor megpróbál kikapcsolódni. A „személyes legjobb” kifejezést egy magányos Skorpiónak kellett kitalálnia. A Skorpió általában nem szeret csapatban vagy csoportban edzeni. Próbálja ki a Stairmaster-t, a súlyemelést (a Mars irányítja a vasat) vagy a tornát. A lassú kocogás vagy a meditációval kombinált jóga jó módja annak, hogy kiengedjék a mozdulatokat. Természetesen az a tény, hogy a testmozgás jót tesz a nemi életének, nagy motiváló tényezőnek kell lennie minden forróvérű Skorpió számára!

Tisztában kell lenni azzal, hogy a Skorpió uralja a szaporodási szerveket, és a Skorpió fizikai érzelem nélkül hamarosan szomorú vagy magányos lesz. Ha szexuális élete kevesebb, mint az ideális, beszélje meg kedvesével a dolgokat, vagy kérjen tanácsot. Mindenkinek, nemcsak a szexi Skorpióknak, be kell tartaniuk a biztonságos szexuális eljárásokat - nemcsak az AIDS elkerülése érdekében, hanem a nem kívánt terhesség és a szexuális úton terjedő betegségek bármely száma miatt.

Finoman szólva gazdag és változatos érzelmi életed van! Feltétlenül ossza meg problémáit a közeli emberekkel, amint azok bekövetkeznek (nem hónapokkal később, ami a Skorpió tendenciája.) Tisztában kell lenni azzal, hogy magasabbak azok az igények, amelyeket önmagával szemben támaszt, mint azok, amelyeket bárki más előírna Önnek. Folyamatosan próbálsz minél többet csomagolni minden nap. Szánjon időt arra, hogy egyszer körülnézzen maga körül. Ne felejtsd el, hogy megszállottja lehet a dolgoknak; próbáljon meg nagyobb egyensúlyt teremteni.

A legnagyobb eszköz:

Rendkívüli elhatározása és elkötelezettsége a siker iránt mindenben.

Mi őrülteti meg:

Olyan emberek, akik időt vesztegetnek az edzőteremben való társasági életre. Nincs erre időd - égni fogsz!

Egészségügyi kockázatok:

Ne légy olyan hajlíthatatlan, kedves Skorpió. Az élet gyakran felszólít minket, hogy dobjuk ki, amit csinálunk, és menjünk a B tervhez.