Fizikai egészség: Fogyás és a bölcsesség szava

Írta: CarolВ E. Wolf

fizikai

A 60-as évek közepén egyre nehezebb volt megkerülnem. Majdnem 300 fontot nyomtam (136 kg). Alacsony energiám és állóképességem volt, sőt mozgáskorlátozott parkolási engedélyt is szereztem, hogy a lehető legközelebb parkolhassak az üzletekhez.

Úgy döntöttem, hogy ideje lefogynom. A Tan és szövetségek 89-hez fordultam, és imádkoztam a Mennyei Atyához. Segítsen megérteni, mit mond nekem ez valójában. Idővel az egyes versek, az egyes szavak új jelentést nyertek. Annak ellenére, hogy nem iszom alkoholt, teát vagy kávét, és nem dohányzom, nem igazán vettem át az általános üzenetet. Tudtam, hogy a Bölcsesség Szava egészségügyi kód, de még soha nem gondoltam rá, hogy életmód.

Először éreztem igazán, hogy megváltoztathatom az életmódomat. Reális célul tűztem ki, hogy 50 hét alatt 50 fontot (23 kg) fogyjak.

Nyomon követtem a kalóriákat és a tápanyagokat. Kutattam mindazok egészségre gyakorolt ​​előnyeit, amelyeket ettem. Miközben egészségesebb ételeket ettem, elégedettnek éreztem magam. Nem voltak sóvárgásaim. A testem mintha tudta volna, mire van szüksége. Az egészségtelen ételek, amelyeket korábban élveztem, elvesztették vonzerejét. Felhagytam a cukor fogyasztásával. Idővel abbahagytam a kalóriák számolását, és növényi ételeket ettem, ahogy a Bölcs Szava mondja: „ami gyümölcsöt terem, akár a földben, akár a föld felett” (T & Sz 89:16). Teljesítettem a célomat és még sok mást. Alig több mint 23 hónap alatt elvesztettem a testsúlyom felét. Ez 12 ruhamérettel kisebb! Most már több mint három éve megtartom ezt a súlyt.

Egészségesnek érzem magam. Már nincs vércukorszintem, amikor éhes vagyok, és nem emlékszem, amikor utoljára fájt a fejem. Nem kell gyógyszereket szednem. Bár a fogyás hozzájárult az általános közérzetemhez, új életmódom is.

Az általam kezelt dolgok ellenőrzése része a természetes ember legyőzésének (lásd Móziás 3:19). Viszont módosítja lelki megkülönböztetésemet, lehetővé téve számomra azt az ígéretet, hogy bölcsességet és nagy tudáskincseket találok, még rejtett kincseket is (T & Sz 89:19). A gyorsétel elengedése a bölcsesség érdekében jó kompromisszum.

A leghálásabb vagyok egy szerető mennyei Atyának, aki meghallotta egyszerű könyörgésemet, és betekintést engedett a Bölcsesség szavába. Tudom, hogy a bölcsesség szava kinyilatkoztatás. Tudom, hogy ez megváltoztathatja az életet.