Fogfehérítő utógondozás: Mit kell enni, miután elkészültél

Először a jó hír. Nincs olyan hatalmas mennyiség, amelyre gondolnia kell a fogfehérítési eljárás előtt. Ha jó fogak vannak, csak mossa meg a fogát, és kezdje el. Ha egy ideje nem látta fogorvosát, javasoljuk, hogy ütemezzen be egy mérleget és tisztítsa meg, hogy a fogak fehérítés előtt biztosan csúcsminőségben legyenek.

kell

Mint azt már tudhatod, a fogfehérítés során több lehetőség áll rendelkezésedre. Ezek tartalmazzák:

  • Fogfehérítő tálcák
  • Gélek
  • Lámpák
  • Tollak
  • Hivatali eljárások
  • Fogorvosi házhoz szállítás készletek

Ezek mindegyike kissé eltérően működik, de mindegyikben van egy közös vonás - a kezelés után a fogai fogékonyabbak lesznek a festésre. Ezért a következő 24 órában körültekintően kell eljárnia étrendjével. Függetlenül attól, hogy melyik lehetőséget választja, mindig a legjobb, ha lefekszik, mielőtt lefeküdne, hogy elkerülje a kísértéseket.

Ételek és szokások, amelyek fehérítik a fogakat

Először is, ha cigarettázik, kérjük, fontolja meg a teljes leszokást. Szokás, hogy további fogfehérítő kezelésekre lesz szüksége. Ha mégis dohányzik, kerülje el a fogfehérítés után az első 24 órában. Használhat e-cigit, de ne vigyük túlzásba.

Nyugodtan mosson fogat, de válasszon egy sima fehér fogkrémet. Azok a piros vagy kék gélek kint vannak. Kerülje a színes szájvizet is.

Ahogy el lehet képzelni, a tea, a vörösbor és a kávé nem kötelező. Így a színes gyümölcslevek és az alkoholos italok is. Kerülnie kell a szójaszószt, a csokoládét, majdnem minden gyümölcsöt (a banán rendben van), a paradicsom alapú szószokat stb. Lehetetlen kimerítő listát készíteni, ezért íme egy jó alapszabály,

*** Ha ez megfestené a szép fehér inget, ne egyen és igyon. ***

Mindig kerülje a nagyon olajos ételeket. Bár a zsír nem feltétlenül színes, mégis foltot festhet.

Végül legyen nagyon óvatos a hideg és meleg ételekkel és italokkal. Ezek nem feltétlenül festik el a fogait, de egy-két napig érzékenyek lehetnek. Néhányunknak forró vagy hideg ételek vagy italok nagyon árthatnak.

A fogfehérítés után fogyasztható ételek

A fogfehérítés után javasoljuk a "fehér diéta" ​​alkalmazását. Igen, kissé unalmas és unalmas lesz, csak ne feledje, hogy csak egy napra szól. Örülni fog, hogy áthúzta, amikor rájön, hogy új fehér mosolya tovább fog tartani.

Nyugodtan fogyaszthat nem élénk színű gabonát, fehér mártással bevont vagy sima tésztát, fehér bort (nem rózsát), tiszta üdítőt, sima csirkét, burgonyát, sült vagy buggyantott fehér halat.

A fehérítés utáni utógondozásának segítéséhez az alábbiakban felsoroljuk az elfogyasztható ételeket. Fontolja meg előre a készletet.