A fogvesztés veszélye fenyeget?

Hogyan lehet egy életen át megőrizni a fogait.

Testetlen fogsorok mosolyognak vissza egy pohárból. Beesett, fogatlan arc. Órák egy fogorvosi székben, drága implantátumokra várva.

Ha az ilyen képek megadják neked a huncutságot, vedd szívedbe. Bár a fogak elvesztése gyakori, ez nem az öregedés elkerülhetetlen része - mondja Richard H. Price, DDS, nyugdíjas fogorvos Newtonban, Massachusettsben, és az Amerikai Fogorvosi Szövetség szóvivője.

"A fogak nem halnak meg természetes halállal - mi megöljük őket" - mondja Price. Pontosan hogyan csináljuk ezt? Röviden, betegség vagy trauma által, mondja Price.

Fogvesztés a traumától

"Amikor egy ellenállhatatlan erő találkozik az ingatlannal, valami ad" - mondja Price. A trauma bármi lehet, kezdve egy baseball ütéstől a megdermedt cukorkán.

A fogaid nagyszerű eszközök. De nem olyan dolgokra, mint:

A kupakok, felsők vagy fedelek eltávolítása
Jégkockák, dióhéjak vagy pattogatott kukoricamagok repedése
Ceruzák vagy tollak rágása
Fogasok fogása
Csomók fellazulása vagy a címkék letépése
Vágócérna

Az összeszorítás és a csiszolás - gyakran a stressz hatására - túl nagy stresszt jelenthet a fogakra is. Ez azt is jelentheti, hogy a harapás kiegyensúlyozatlan, mondja Price. Mindkettő megérdemli a figyelmét.

Fogvesztés a betegségtől

A lepedék - a fogain ragacsos anyagokban elhelyezkedő baktériumok felépülése - bomlást okoz, és parodontális betegséghez vezethet, amely gyulladja az ínyt és elpusztítja a tartó szöveteket, például szalagokat és csontokat. Megszűnésével pedig elszabadulhatnak - és végül elveszhetnek - a fogaik.

A rossz szájhigiénia és a szakszerű ellátás hiánya nagyban hozzájárulnak.

Egyéb tényezők, amelyek nagyobb kockázatot jelentenek a parodontális betegség és a lehetséges fogvesztés szempontjából:

A hormonok terhesség alatt történő megváltoztatása szintén befolyásolhatja a nők betegségre adott válaszát. Ezért különösen fontos, hogy rendszeresen szakszerű ellátást kapjon a terhesség alatt.

A fejlõdési és egyéb fogyatékossággal élõket is nagyobb kockázat fenyegeti az otthoni gondozás kihívásai miatt. Ez azt jelenti, hogy a gondozóknak kreatívnak kell lenniük ebben a feladatban.

A parodontális betegség korai megjelenése további gondot jelent. "Ha 40 év alatti, parodontális betegségben szenvedő beteget látok, az számomra aggasztó, mert tudom, hogy ez a személy különösen fogékony lesz" - mondja Donald S. Clem III, DDS, parodontológus Fullertonban (Kalifornia) és a 2010-2011-es elnök az Amerikai Periodontológiai Akadémia.

Folytatás

Tartsa meg fogorvosi kinevezéseit

A fogvesztés megelőzésére szolgáló fogászati ellátás partneri viszony Ön és fogorvosa között. Hajtsa végre ezeket a szokásos megbeszéléseket és tartsa meg őket.

Az, hogy milyen gyakran kell mennie, az adott esetétől függ. Évente kétszer jellemző, de ha ínybetegségben szenved, előfordulhat, hogy gyakrabban kell mennie.

Győződjön meg róla, hogy a fogorvos legalább egy évente elvégzi a teljes periodontális értékelést - mondja Clem. Ez magában foglalja az íny alatti terek mérését periodontális szondával és a röntgensugarak teljes készletének megszerzését a csontszint értékeléséhez.

Ecset és fogselyem

Először mosson kezet. Naponta kétszer mosson puha sörtés fogkefével, és napi egyszer használjon fogselymet.

"Nem kellene fogselymet tennie, ha egy fogkefével elérné a szája minden részét, de nem érheti el - legfeljebb annyit, hogy egy egész házat porszívózzon be, a sarokba jutáshoz szükséges bizonyos rögzítések nélkül" - mondja Price. Ha nem tudja, hogyan, kérdezze meg higiénikusát vagy fogorvosát.

Egyéb tippek a baktériumok szaporodásának megakadályozására:

Használjon fluoridot tartalmazó fogkrémet.
Mossa a fogkefét egyszer-egyszer a mosogatógépben, vagy tegye egy csésze szájvízbe.
Minden fogmosás után hagyja teljesen megszáradni a fogkefét.
Ne ossza meg senkivel a fogkefét.

Vezérlés összeszorítás és csiszolás

Az összeszorítás és a csiszolás megviselheti a fogait. A stressz-kontroll és a relaxációs technikák nagyban segíthetnek. Ezenkívül, ha éjszaka összeszorít és őröl, fogorvosa harapásgátlót készíthet, hogy kiegyenlítse a fogak feszültségét.

Legyen szó stresszkezelésről, egészséges testsúlyról, elegendő alvásról vagy tápláló ételről, sok egészséges életmódbeli szokás csökkentheti a parodontális betegség esélyét, vagy lassíthatja annak előrehaladását.

"Minél jobban vigyáz a testére, annál szélesebb körű az egészségügyi előnye" - mondja Clem.

Folytatás

Táplálja a fogait a megfelelő cuccokkal

Nincs szüksége külön diétára. A helyes táplálkozási szokások megteszik a dolgot. A kalciumra és a C-vitaminra, valamint a sok vízre vonatkozó napi követelmények teljesítése azonban különösen hasznos lehet a fogak és az íny számára.

"Tudjuk, hogy a cukor szuper üzemanyag a baktériumok számára, amely savakat és enzimeket termel" - mondja Price. - Tehát vagy csökkentse a cukrot, vagy vegye ki a szájából, mielőtt kárt okozna.

Ha mégis elveszíti a fogát, az korlátozhatja étrendjét.

"Azok az emberek, akiknek nincs foga, általában lágy, magas szénhidráttartalmú étrendet fogyasztanak" - mondja Clem. "Nem képesek magas fehérjetartalmú, magas rosttartalmú ételeket fogyasztani, amelyek öregedésükkor még fontosabbak." Ez pedig számos más problémához hozzájárulhat, például szívbetegséghez vagy cukorbetegséghez.

Leszokni a dohányzásról

A dohányzás befolyásolja az ínyt tápláló vérellátást, növelve a parodontális betegség előfordulását és súlyosságát.

"A füstmentes dohánynak még károsabb [káros] hatása van az ínyre" - mondja Price.

A dohányosokat nehezebb kezelni, mondja Clem, és a kezelésre adott válaszuk kevésbé kiszámítható. De ha leszokik a dohányzásról, csökkenti a szívbetegségek, valamint a parodontális megbetegedések esélyét.

Kezelje a krónikus betegségeket

Ha krónikus betegségben szenved, akkor különös gondot kell fordítania a fogaira.

Például a rosszul kezelt cukorbetegségben szenvedőknek nehézségekbe ütközhet a fertőzések leküzdése és a sebgyógyulás.

Ha cukorbetegségben szenved, különös figyelmet kell fordítania a vércukorszint-szabályozásra, valamint a fogápolásra és a rendszeres ellenőrzésekre.

Forduljon fogorvosához, ha a parodontális betegség jeleit látja: vörös, fájó vagy vérző íny.

Korán kezdje el a fogvesztés megelőzését

Figyelem, szülők: A korai fejlődés más szempontjaihoz hasonlóan a jó terhesgondozás és táplálkozás elősegítheti az egészséges fogfejlődést. Még a terhesség alatt is számít. "A fogak a terhesség harmadik-ötödik hónapjában kezdenek kitörni" - mondja Price.

Néhány emlékeztető a szülőknek:

Soha ne fektesse gyermekét egy üveg tejjel vagy édes folyadékkal. Ez cukorban fürdeti a szájat.
Törölje le a gumi párnáit steril gézzel egyszer-egyszer, közvetlenül a fogak előtt vagy közben.
Amikor gyermeke megtanulja a fogmosást, álljon maga elé, háttal az elejének, majd nézzen fel rád, amitől a száj kinyílik.
Kérje gyermekét, hogy fluoridos fogkrémet használjon, de győződjön meg róla, hogy kiköpi.
Kérje gyermeke fogorvosát a tömítőanyagokról, a műanyagok bevonatáról a fogak rágófelületeire.
Kérje, hogy gyermeke használjon szájvédőt, amikor kontakt sportol.

Források

Richard H. Price, DDS, nyugdíjas fogorvos, Newton, Massachusetts; szóvivő, American Dental Association.

Donald S. Clem III, DDS, parodontológus, Fullerton, Kalifornia; 2010-2011 elnöke, az Amerikai Periodontológiai Akadémia.

Amerikai Periodontológiai Akadémia: "A túlélőknek 32 veszélyeztetett faj élhet a szájukban", "Az ínybetegség jelentős közegészségügyi aggodalomra ad okot". Vakáció?" "Egy másik ok az alakban maradásra: egészséges fogak és íny", "A dohányzás és az alvás a száj egészségét befolyásoló életmódbeli tényezők listáján", "A kiegyensúlyozott étrenddel táplálja a mosolyodat" és "Az ellenőrzött cukorbetegeknek okuk van mosolyogni. "

Országos Fogorvosi és Kraniofaciális Kutatóintézet: "Fogászati ellátás minden nap: gondozói útmutató" és "Cukorbetegség: fogászati tippek".

Nemzeti Diabetes Information Clearinghouse: "A cukorbetegség megelőzése: Egészítse meg fogait és ínyét."