Súlycsökkenés: A megszégyenített anya 7. lett, miután lánya azt kívánta, bárcsak ne lenne túl kövér ahhoz, hogy az iskolában mazsorettbe vegyen

8:00 ET, 2019. december 18
Frissítve: 8:19 ET, 2019. december 18

A többi anyuka és lányuk megnézése táncol és forog - Michelle Pennington megalázottan nem tudott csatlakozni a mazsorett osztaghoz.

A 35 éves kétgyermekes anya a manchesteri Salfordból megdöbbentő 16 kőre ugrott, és soha nem lesz képes lépést tartani a csoporttal.

Michelle pedig megsemmisült, amikor a 11 éves lánya, Lucy azt mondta, bárcsak anyja nem lenne "túl kövér", hogy részt vehessen az iskola mazsorett csapatában.

Elhatározta, hogy megfordítja az életét, Michelle átalakította az étrendjét, és azóta hihetetlen nyolc követ vesztett el.

Magabiztosabb, hogy valaha, Michelle most mazsorettversenyeken vesz részt, és a többi karcsúsítót arra kéri, hogy kövessék az ő nyomdokaiba.

Azt mondta: "Úgy döntöttem, hogy meg akarom osztani a történetemet, mert az az igazság, hogy csak egy normál, teljes munkaidőben dolgozó anya vagyok, és ha sikerül elérnem a célomat, akkor bárki."

Michelle bevallja, hogy évek óta felhalmozta a fontokat, miután sok szénhidrátot fogyasztott ételt fogyasztott és pezsgett, miután a gyerekek lefeküdtek.

Azt mondta: "Tudtam, hogy a problémám a szénhidrátokkal kapcsolatos.

"Szeretem a kenyeret, a pirítóst és az indiai elvihetőséget.

- Mégis az az egyetlen dolog, ami igazán elkapott, az a borivás, miután a gyerekek lefeküdtek.

Nem sokkal később Michelle elérte a 16 követ, és önbizalma minden idők mélypontjára zuhant.

Ébresztője azonban akkor jött, amikor megsemmisült lánya azt mondta, hogy vágyik Michelle fogyására, hogy csatlakozzon az anya mazsorett csoportjához az iskolájában.

És amikor Michelle elment egy foglalkozásra - zavarban volt a mérete miatt, és hogy ez mennyire korlátozza őt.

Zavarban voltam - a 16. közelében voltam, és utáltam, hogy nézek ki

"Amikor Lucy először megkérdezte, csatlakoznék-e a mama mazsorett csapatához az iskolájában, azt mondtam, hogy nem, de Lucy nagyon ideges volt" - mondta.

"A barátai összes anyukája elkezdődött, és ha csatlakoznék, ez azt jelentené, hogy csatlakozhatnék hozzá, amikor versenyekre megy.

"A kishúga, a hétéves Amelia is ugyanabban a csapatban táncol, így valóban családi nap lenne.

"Komoly meggyőzést kellett tennie, és ez komolyan ijesztő volt, de én megjelentem az első ülésemen.

"De aztán megemlítették a versenyeket.

"Még a legalapvetőbb képességeket sem tudtam megtenni, például a nyújtásokat, még kevésbé a hasadásokat.

"Ez egy olyan csoport volt, amely tele volt mindenféle formával és mérettel, de zavarban voltam - a 16. közelében voltam, és utáltam, hogy nézek ki.

"Tehát tudtam, mit kell tennem - lefogynom és valóban csatlakozni tudnék."

Michelle étrendje előtte és utána

TÁPLÁLKOZÁS ELŐTT

Reggeli: Két darab marmit fehér pirítóssal és egy pár keksz egy sörrel

Ebéd: Sajt vagy tonhal szendvics csokoládéval

Vacsora: Pásztorok pite zöldséggel és mártással (indiai elvihető hétvégén) és válogatás a gyerekek teájánál

Snackek: Csomag chips és pár pohár vörösbor

DIÉTA UTÁN

Reggeli: Kása áfonyával

Ebéd: Főtt tojás/tonhal saláta, majd alma vagy körte

Vacsora: Csirke filé, főtt burgonya és zöldség

Snackek: Gin karcsú tonikkal és rizstortával

Szeretettel változtatni lányai és egészsége érdekében, Michelle 2018 októberében csatlakozott a Cambridge Súlyterv 1: 1 diétájához.

És azonnal arra törekedett, hogy étkezésenként 600 kalóriára csökkentsék a kalóriabevitelt azáltal, hogy szokásos indiai elvitelét étkezés pótlására váltotta.

Michelle azt mondta: "Este elárasztottam a vörösbort egy gin és vékony vonalú tonikért, amikor rajongtam, és a szénhidrátot gyümölcsre és zöldségre cseréltem.

Kemény munkával és elszántsággal Michelle-nek mindössze hét hónap alatt sikerült 16 kőről csak nyolc kőre süllyednie.

És azóta jóváírta családját, hogy segített neki a testzsírjának megvilágításában és "új nővé válásában".

"Elhatároztam, hogy elmozdítom a súlyt, és férjem, Matthew (36) gondozónő mindvégig támogatta mind az étrend megváltoztatását, mind a testmozgást" - mondta.

"Néhány hónap múlva elértem a legkisebb súlyomat, a 8. körülit, és ragyogó érzés volt.

"Teljesen más embernek néztem ki, és a magabiztosságom fellendült."